No Plagiarism!nL9IiL2sUFHS5czfM2Jpposted on PENANA 一、二、三、四……8964 copyright protection292PENANAGdZ8woP3Fr 維尼
我一下接一下地做著掌上壓。8964 copyright protection292PENANA3y9FjMQKq6 維尼
可是童遙只做了一下,就上不來了。8964 copyright protection292PENANAIgw0iQVLwb 維尼
五、六、七、八……我也快沒力氣。8964 copyright protection292PENANAYbZZ04BwhX 維尼
她用力撐,不甘被落下,卻仍動不了。8964 copyright protection292PENANAxqgYBXNhl3 維尼
做完十下的我,慢慢起來扶她。8964 copyright protection292PENANAjXbobxUzq8 維尼
「先起來。」我說,「我幫你。」8964 copyright protection292PENANAg7wsy2KfOE 維尼
她不願起來,又或者不能起來。8964 copyright protection292PENANAUsTx5W6Jm8 維尼
「我也不是一開始就能做十下的。」我說,「以前,我連做一下都覺得很痛苦。」8964 copyright protection292PENANAKbJUcJAUZo 維尼
「不要以為做一下很少,沒什麼了不起。其實,很多人連一下都做不了。」我說。8964 copyright protection292PENANA8Sb2B2CLE6 維尼
「你怎樣幫我?」她終於起來了。8964 copyright protection292PENANA7GAFaixSjo 維尼
「首先要拉鬆胸部。」我說。8964 copyright protection292PENANArpwQrgSiNU 維尼
「你在……說什麼?」她臉紅地用雙手掩胸。8964 copyright protection292PENANACZTA0giveC 維尼
「不……我是指拉筋。」我說。8964 copyright protection292PENANAYy6Yw8TbE2 維尼
我和她走到電燈柱,教她拉筋。8964 copyright protection292PENANAHbJkDilno7 維尼
「先把右手舉起,呈90度,然後右手肘至手掌部分,拍貼燈柱。」我指導著她。8964 copyright protection292PENANAdkvQL4j9G4 維尼
她照著辦了。8964 copyright protection292PENANALomWiyCUxv 維尼
「然後踏前一步,身體向前傾,感受胸部至肩膀之間的拉扯。」我說。8964 copyright protection292PENANAG6oQzkRgUO 維尼
「是這樣嗎?幫我看看。」她問。8964 copyright protection292PENANAlSviFuauL1 維尼
我看著她的胸部,忽然感到不好意思。8964 copyright protection292PENANAj3dp8vneiv 維尼
「別看了!」她左手掩胸,也感到害羞。8964 copyright protection292PENANA9HoUhslKpt 維尼
我也轉過頭來,反手向後壓,拉筋。8964 copyright protection292PENANAr04z79Y5KG 維尼
她拉完胸肌的筋後,我再提示她怎樣拉三頭肌。8964 copyright protection292PENANA2Rpw5DhGGz 維尼
之後,她再嘗試伏地,挺身。8964 copyright protection292PENANAGAqZQ2qiEy 維尼
「一。」她做了一下,表情輕鬆了。8964 copyright protection292PENANAdYLVqHSXqS 維尼
「起來,再拉筋。」我說,「每一下都要拉筋。」8964 copyright protection292PENANAEOaWqtGLt3 維尼
「你最初也是這樣子嗎?」她問,照著辦。8964 copyright protection292PENANAja721cuLPm 維尼
「是的。」我說,「掌上壓的要求是做四組,每組做到力竭,一下就力竭也是符合了要求。」8964 copyright protection292PENANA13vnV3iaGR 維尼
「你就做四組,每組一下。」我說,「然後過兩天,你就發現可以一次做五下。」8964 copyright protection292PENANAK9Oug7IriF 維尼
「不用一星期,就可以連續做十下。」我說。8964 copyright protection292PENANAwVkvIHse4T 維尼
「這是經驗。」我伏下來,再做十下。8964 copyright protection292PENANAL3kFfwJ24y 維尼
雖然我,也已經很久沒有練過。8964 copyright protection292PENANAURkQMNalvT 維尼
她休息完畢,又接著做一下。8964 copyright protection292PENANAQsPPN2Z59g 維尼
直至第四組完結。8964 copyright protection292PENANAbbIsUYCfuu 維尼
做完壓上壓,我們又做了捲腹訓練,加強腹部力量。8964 copyright protection292PENANAov95EcBJDX 維尼
四組過後,我們不再是伏在地上,而是仰天躺死。8964 copyright protection292PENANABx8gBSFKIk 維尼
燈柱照亮下,是兩個躺著的人。8964 copyright protection292PENANA6HCXg39b0Z 維尼
「算是……完成了吧。」我疲累地說。8964 copyright protection292PENANAX467ZuSKaJ 維尼
「嗯,成功了。」童遙說,表情有點滿足。8964 copyright protection292PENANAvxy4dnhJT9 維尼
我們休息片刻,放鬆地躺著。8964 copyright protection292PENANAzmvGd2tWZ2 維尼
「江郎才,為什麼你要做這樣的訓練呢?為了取材?」她問。8964 copyright protection292PENANAwF4CdcGlhU 維尼
「部分……吧。」我說。8964 copyright protection292PENANAtRLA1P0B63 維尼
「我喜歡鍛煉時的感覺。」我用雙手墊頭。8964 copyright protection292PENANASGzl3drQPi 維尼
那是一種自虐的辛酸,包含完美主義者的執著,亦包含挑戰的心。8964 copyright protection292PENANADD4OZ2GJcj 維尼
「每鍛煉身體一次,或者挑戰極限一次,就會有我也可以做到的感覺。」我說。8964 copyright protection292PENANAC1cBeg7z1T 維尼
「我也可以做到,是很重要的六隻字。」我故作輕鬆。8964 copyright protection292PENANAmKK5BCR4py 維尼
「如果最後還是做不到的話,那怎麼辦?」童遙問。8964 copyright protection292PENANAHRuDffD02u 維尼
「這六隻字又不是魔法,當然也有很多做不到的時候。」我說。8964 copyright protection292PENANAHAY7ZozkMu 維尼
「這句話,只是——」我說。8964 copyright protection292PENANAwYBZuMFKQY 維尼
「能把做到的機會,提升50%左右。」8964 copyright protection292PENANARlMwawabIa 維尼
「這就是完全體的江郎才?」她問。8964 copyright protection292PENANAq2ud9GHKFb 維尼
「嗯。」我回答。8964 copyright protection292PENANAXsYmpuFGq6 維尼
「為什麼你喜歡完全體,不喜歡究極體?究極體不是更帥嗎?」她又好奇。8964 copyright protection292PENANABu8HhHugSS 維尼
「人總需要留一點進步空間,不是嗎?」我問。8964 copyright protection292PENANAaB3oECMJ2f 維尼
躺夠了,我先發力坐起來。8964 copyright protection292PENANAShQh3L69xn 維尼
「愛情方面,你也會取材嗎?」她也側撐地面,努力坐起來。8964 copyright protection292PENANAYcQrY1Osnq 維尼
「通常想到就寫了,沒刻意取材。」我扶燈柱站起。8964 copyright protection292PENANAgwZyMoLtKy 維尼
「嗯……如果你是男主角,在此情此景要對經歷生死的戰友說一句話,你會說什麼?」她又想知道。8964 copyright protection292PENANAvWyIkSk8rS 維尼
「起來吧,戰友。」我朝她伸手。8964 copyright protection292PENANAycw7YUBdix 維尼
「如果對方是女人呢?」她問。8964 copyright protection292PENANANchIVx8QGO 維尼
我收起手,想了一想。8964 copyright protection292PENANAV7Ly5Jt8ID 維尼
「起來吧,女人。」我朝她伸手。8964 copyright protection292PENANA34oTajdoqo 維尼
童遙無奈了一下,重新整理問題。8964 copyright protection292PENANAoQwVhH7KQt 維尼
「如果,是你最愛的人呢?」她衝口問。8964 copyright protection292PENANAuZDGT63T6k 維尼
我看著她,沒有想什麼。8964 copyright protection292PENANA8zYKQx9fqq 維尼
然後理所當然地蹲下,靠近她,雙手要把她當公主抱起。8964 copyright protection292PENANA1vDlPgQONb 維尼
一手抱背,一手抱大腿。8964 copyright protection292PENANAockvHQn3X4 維尼
要擁抱起她!8964 copyright protection292PENANA8zzKOpzjfh 維尼
結果,我只抱了一刻,離地就放下來。再次站起。8964 copyright protection292PENANAx00J4D24cy 維尼
「為什麼不抱了?」她問。8964 copyright protection292PENANAtxEY5fVk2Q 維尼
「抱不動。盡力了。」我坦白說。8964 copyright protection292PENANAqJlKl5Qdfv 維尼
隨即被端了一腳。8964 copyright protection292PENANAtEyJcwECEm 維尼
回過頭來,我走近她。8964 copyright protection292PENANAikoZiMGFZR 維尼
「手給我。」我再次向她伸手。8964 copyright protection292PENANAdOFQgCk7Ig 維尼
她靠自己站起,只在最後拉手一下。8964 copyright protection292PENANA47PXLq5Zxv 維尼
「回去吧。」她邊走邊說,走得比我還快。8964 copyright protection292PENANA9ORVsCfQOn 維尼
我連忙收拾,在半空中的清單。8964 copyright protection292PENANAypZaTwlRQI 維尼
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