這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。260Please respect copyright.PENANA4VCnMOeWl4
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
文章目前以主題分類:
憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血260Please respect copyright.PENANA61Q9DorbpZ
憂鬱篇2:月的碎片260Please respect copyright.PENANAzvtHXGUsj2
憂鬱篇3:Tired of sleeping260Please respect copyright.PENANAo1ipeWg9vj
憂鬱篇4:Beautiful world260Please respect copyright.PENANAwXr7EBYoT2
憂鬱篇5:Thanks for being here with me260Please respect copyright.PENANA5iNzNFYr9P
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?260Please respect copyright.PENANA637bxP3T3U
憂鬱篇7:初次見精神科醫生260Please respect copyright.PENANA0VG9qmoWkS
憂鬱篇8:Good patient260Please respect copyright.PENANAcDIoSAX1d7
憂鬱篇9:Proof260Please respect copyright.PENANAzYxkzlEmS0
憂鬱篇10:Bring me back to life260Please respect copyright.PENANAH6ImYHeySW
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway260Please respect copyright.PENANAkbxJpzgEoT
憂鬱篇12:憤怒260Please respect copyright.PENANAxswcKdEhZp
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」260Please respect copyright.PENANAyuq4KFXu6Y
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺260Please respect copyright.PENANAo0aQ2aH0js
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫260Please respect copyright.PENANAC2ht9AU23D
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士260Please respect copyright.PENANAcTOa597jfA
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?260Please respect copyright.PENANAfldr9EpnCr
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療260Please respect copyright.PENANAI3jLq0iprZ
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態260Please respect copyright.PENANA0tmYNsYMi9
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質260Please respect copyright.PENANAvpnlU9cqxl
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)260Please respect copyright.PENANADYgjic65PM
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份260Please respect copyright.PENANAm15qCOqX9L
創作篇:有關那些寫給自己的信260Please respect copyright.PENANAR7i3mWJYTD
創作篇:夢境日記260Please respect copyright.PENANACjh0SlmOIh
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)260Please respect copyright.PENANAqvrkt7zR5S
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹260Please respect copyright.PENANAWFshTQpThk
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)260Please respect copyright.PENANACaTkDCNwke
復元篇:輔導員 P 和 T260Please respect copyright.PENANAE56owoWq7S
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄260Please respect copyright.PENANAcV3V2zp9hB
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七260Please respect copyright.PENANAJyyoywG2Nu
生日信件:給十八260Please respect copyright.PENANAprbqKboqvx
生日信件:給十九260Please respect copyright.PENANAchPvh0d84y
生日信件:給二十260Please respect copyright.PENANAOm7SKt9H2v
生日信件:給二十一260Please respect copyright.PENANAlX4GRs84e2
生日信件:給二十二260Please respect copyright.PENANADvcWRxjkeb
生日信件:給二十三260Please respect copyright.PENANAqm7W0W5x6t
生日信件:給二十四260Please respect copyright.PENANAvfzW8SKZbe
生日信件:給二十五260Please respect copyright.PENANA8uOk0LJEuh
生日信件:給二十六260Please respect copyright.PENANATWlvzq0HXP
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老260Please respect copyright.PENANAw0ScqlQllu
雜談:你快樂嗎?260Please respect copyright.PENANA7mqF7RterF
雜談:走得太快 2