No Plagiarism!3c0hR2I8SgXuNQOgADFBposted on PENANA 什麼樣的食物組合對皮膚不好 8964 copyright protection147PENANAyRxhPd2yWN 維尼
1.海鮮+水果8964 copyright protection147PENANAHilUZr0YAS 維尼
海鮮中的魚、蝦和海藻含有蛋白質和鈣等營養素。和含有鞣酸的水果一起吃的話營養價值的蛋白質不僅會減少,還容易將海鮮的鈣和鞣酸結合成新的難以消化的物質,刺激胃引起不舒服。很多鞣酸水果包括柿子葡萄、石榴、山楂、青果等。NMN8964 copyright protection147PENANAQGCpXxvADZ 維尼
2.牛奶+橘子8964 copyright protection147PENANA4ZFUTEB7aq 維尼
喝了牛奶之後馬上吃橘子的話,牛奶中的蛋白質首先遇到橘子的果酸和維生素c,會凝固在碎片裏,影響消化和吸收。NMN8964 copyright protection147PENANAKWkuGxQqzY 維尼
3.蛋糕+豆腐8964 copyright protection147PENANATSEBWzEjI7 維尼
這個和食品的分類有關系。一個分類是把食物分成濃厚的食物和非稠密的食物。水果和蔬菜除了不是密集型食品以外,其他食品,如肉、乳和穀物,都是密集型食品。他們主張食物的組合只能使用同一頓飯中密集的食物和蔬菜。例如,含有蛋白質的豆腐和澱粉的蛋糕是緻密食品。一起吃的話一定會胖。NMN8964 copyright protection147PENANArMFDEfG1Zt 維尼
4.蘇打+巧克力8964 copyright protection147PENANAV8fHb8sgUq 維尼
巧克力無論什麼味道都屬於高卡路里、高糖、高脂肪食品。不應該和糖量多的蘇打和果汁一起使用。我喜歡加了巧克力的熱茶。茶吸收巧克力中的油,減少食物積累的可能性。NMN8964 copyright protection147PENANAxA34MyE4U2 維尼
5.黃瓜+花生8964 copyright protection147PENANA68XbWRCAC0 維尼
切黃瓜小丁,和煮花生米混合。那個經常被用作冷的東西。事實上,這個組合不太合適。這兩種食物的組合可能會引起腹瀉。黃瓜又甜又涼。一般生吃,但是花生富含油脂。一般來說,冷的東西沾上油的話,潤滑度會增加,是拉肚子的原因。NMN8964 copyright protection147PENANAkC0bMS06ha 維尼
6.茶+雞蛋8964 copyright protection147PENANAnccI1Uhw21 維尼
茶中也含有酸性物質。這些化合物與雞蛋中的鐵結合,刺激胃,不利於消化和吸收。NMN的官網8964 copyright protection147PENANABnN64jG4N2 維尼
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