香港人最值得自豪，大概不是築起人鏈拉上獅子山再發出鐳射的光芒，而是無論風吹雨打過後滿地泥濘，還是戰爭中磚頭遍地無陸上交通行駛，地鐵撞擊與無差別攻擊，也阻不到香港人滿懷壯志下決心上班的堅毅，相信連外國人也甘拜下風。
俗語有云「我覺得男人到左三十歲仲要依賴交通工具好可憐」，其實我卻這樣看嘛，當上班還要依賴交通工具，也真的蠁可憐的。因為我上班真的可以不依賴交通工具，不受任何天災人為的限制，哪怕地鐵撞車還是交通工具停駛，我只要一對舒適的跑鞋，一個用於跑步用的水袋背包，只要提早預備，其實跑返工，一點都不難。
跑返工，正名為「通勤跑」，日本著名跑手川內優輝身為業餘跑手時，也是依靠平日上下班的路線作跑步練習，而香港的跑步界的「史丹尼店長」葛行輝先生則由沙田穿越山徑到慈雲山而且風雨不改讓人感到佩服。話雖如此，實情是香港大部分的路段都不需攀山涉水，通勤跑簡單輕鬆得如我身為女生也能做到﹕下決心早些起床吃早餐拉拉筋，跑步背包放件內衣、輕便的衣服、快乾巾和肥皂，帶上帽子與太陽眼鏡便能由東向西走從柴灣出發，經柴灣道到筲簊灣沿海邊一直跑到北角碼頭，在兩旁高樓下穿梭在炮台山直達天后，向前多跑約1公里多便能抵達灣仔運動場，我這種樹懶般跑步的人也不過是用一小時多的時間，轉眼就到。跑畢到運動場或體育館洗澡再上班，再配合早上腦袋釋放的安多芬，即使面對煩重沉悶的工作也能擁有輕鬆的心情面對，然後午飯時打個小旽又能再提起精神工作，簡直是人生幾何。
通勤跑令你可以輕鬆快樂上班，更不用擔心外面和你塞車塞到心情煩躁又怕上班遲到。香港人擁有強大的愛返工力量，任何事情都應該難不到大家。來吧，通勤跑必定是你上班的最佳選擇！
(P.S. 我的男人到咗三十歲也不需要依賴交通工具，他由荃灣跑畢一條紅色地鐵線到尖沙咀，也不過是15公里的路程，連半馬拉松也不及，對他來說，簡直游刃有餘！)
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