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今天要做的是Bang Dream裡面今井莉莎的炒青椒。8964 copyright protection777ＰＥＮＡＮＡ96ctRpTZZ3 維尼

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1洋蔥切片，炒過後會自動變成洋蔥絲。8964 copyright protection777ＰＥＮＡＮＡ2x8yO4uM0J 維尼

2青椒黃椒去除蒂頭，去除白色的囊，切成段。8964 copyright protection777ＰＥＮＡＮＡoiS4swsSZJ 維尼

3熱鍋下油，放入洋蔥炒軟。由於炒洋蔥和燈籠椒所需的時間不一樣，先把洋蔥炒個兩三分鐘再下燈籠椒炒到斷生。8964 copyright protection777ＰＥＮＡＮＡWPp1mw1V9R 維尼

4出鍋前撒上鹽，還有鹽一半分量的糖（如果過早下鹽會出水）。8964 copyright protection777ＰＥＮＡＮＡ568xkVrLEb 維尼

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試吃時間：8964 copyright protection777ＰＥＮＡＮＡihkGfEBRiw 維尼

不難吃，但是很清淡，也非常健康。8964 copyright protection777ＰＥＮＡＮＡrKiyg0fVYO 維尼

考點基本功，青椒沒炒好會軟了。8964 copyright protection777ＰＥＮＡＮＡdpVwqE4PKa 維尼

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