No Plagiarism!rdMxLAGAUMdhCmznIGiFposted on PENANA 星期六早上六點二十分,姿永的鬧鐘準時響起。1234 copyright protection17PENANA2XebBQwWms 尼
他睜開眼睛後,沒有立刻下床。1234 copyright protection17PENANA80Dk7PSjxC 尼
房間裡仍然有些暗。1234 copyright protection17PENANA3M1BzVpeqh 尼
窗簾外只有一層淺灰色的晨光。1234 copyright protection17PENANAKLLkn6b7no 尼
今天是TRB每星期訓練時間最長的一天。1234 copyright protection17PENANAQgaDT4C5CF 尼
上午九點開始基本功課。1234 copyright protection17PENANAzLYmvXG43U 尼
接著是古典變奏。1234 copyright protection17PENANAAdKz8lVPjg 尼
午休後還有團體舞排練與身體訓練。1234 copyright protection17PENANA7Sa91TBT7q 尼
若老師臨時增加個別修正,通常要到下午四點多才能結束。1234 copyright protection17PENANASCaibRsB5G 尼
姿永躺了半分鐘,才慢慢坐起來。1234 copyright protection17PENANAjlftTrPQWp 尼
他先活動了一下腳踝。1234 copyright protection17PENANAimKV6PSOty 尼
昨天沒有受傷。1234 copyright protection17PENANAR3mGrivp2s 尼
膝蓋沒有疼痛。1234 copyright protection17PENANAgqiOltyCUH 尼
髖部也沒有異常緊繃。1234 copyright protection17PENANA9EP9FHoWPq 尼
只是星期四的男舞者技巧課留下了一點腿部痠痛。1234 copyright protection17PENANAGEEhlvU6AQ 尼
這種程度不影響訓練。1234 copyright protection17PENANAM2oj1YOept 尼
他走到書桌前,在身體狀況紀錄表上寫下:1234 copyright protection17PENANAFW4ofRtrYX 尼
**睡眠:正常。**1234 copyright protection17PENANAOvdJ4j7EzE 尼
**呼吸:正常。**1234 copyright protection17PENANALxgOpUVOh3 尼
**肌肉:大腿輕微痠痛。**1234 copyright protection17PENANApJbALiYLOl 尼
**關節:無疼痛。**1234 copyright protection17PENANAEeNoJMYkcw 尼
**氣喘:無症狀。**1234 copyright protection17PENANAGBKRQhfswd 尼
完成後,姿永才換上TRB的統一練習服。1234 copyright protection17PENANAwiq4KteJou 尼
黑色上衣。1234 copyright protection17PENANAJwiBnAlteW 尼
貼身練習褲。1234 copyright protection17PENANAgzBX19bczC 尼
外面再套一件印有TRB標誌的深色外套。1234 copyright protection17PENANAJ8B2hXhSSq 尼
他的舞鞋袋昨晚已經整理好。1234 copyright protection17PENANAHyZnlBd66j 尼
軟底舞鞋。1234 copyright protection17PENANAkOQZmWFRaF 尼
備用舞鞋。1234 copyright protection17PENANAnW8ix6PFt8 尼
毛巾。1234 copyright protection17PENANAR3CLF9e0wG 尼
彈力帶。1234 copyright protection17PENANA137WlB37Uw 尼
水壺。1234 copyright protection17PENANAFOgBpaoxUD 尼
簡單補充體力的食物。1234 copyright protection17PENANAfUSbf1TdF2 尼
吸入器。1234 copyright protection17PENANAHTGaEFOq3y 尼
還有那本已經記了不少課堂修正的筆記本。1234 copyright protection17PENANAhTPpd48i2w 尼
姿永走出房間時,星耀已經在餐廳準備早餐。1234 copyright protection17PENANAEvJs6Fevry 尼
「早。」1234 copyright protection17PENANA7NEVP6xtir 尼
「早。」1234 copyright protection17PENANAZUkKIgEd3V 尼
「今天腿還痠嗎?」1234 copyright protection17PENANA6p6HVgm2EB 尼
「一點。」1234 copyright protection17PENANAibvEMA6FKo 尼
「哪裡?」1234 copyright protection17PENANArxBfuMHcd7 尼
「大腿前側。」1234 copyright protection17PENANALHZEQkTNnV 尼
星耀看向他。1234 copyright protection17PENANAhZa3MEQZ8I 尼
「動作會受影響嗎?」1234 copyright protection17PENANAHaLnf1xCJt 尼
「不會。」1234 copyright protection17PENANAZUpE6ZXmki 尼
「如果上午開始後變重,要說。」1234 copyright protection17PENANA8bI7lINGwo 尼
姿永點頭。1234 copyright protection17PENANA5fBLxbstym 尼
「知道。」1234 copyright protection17PENANAePH0RB7sd0 尼
星安也從走廊跑了出來。1234 copyright protection17PENANAFArt2wxW2x 尼
他的頭髮還沒有整理好,身上穿著睡衣。1234 copyright protection17PENANArlXS4VKZJB 尼
「哥哥今天又要上整天?」1234 copyright protection17PENANApHJ2EQgfUQ 尼
「嗯。」1234 copyright protection17PENANAGRgAXFEr0l 尼
「幾點回來?」1234 copyright protection17PENANAgu61gdjDRO 尼
「大概五點多。」1234 copyright protection17PENANAkF0CKafW4V 尼
「有可能更晚嗎?」1234 copyright protection17PENANAaKq62rAWHd 尼
「如果老師留人。」1234 copyright protection17PENANAeVPmUaiSPU 尼
星安立刻問:1234 copyright protection17PENANAkVi5WS4KSD 尼
「老師會不會又叫你示範?」1234 copyright protection17PENANA8sKnUfUdxF 尼
姿永坐到餐桌旁。1234 copyright protection17PENANAWrjc8SB6Hi 尼
「不知道。」1234 copyright protection17PENANAAyv9Mtinp0 尼
「你上次有示範。」1234 copyright protection17PENANAYrqU8sNj7e 尼
「上次是慢板。」1234 copyright protection17PENANAzNMAbuKYXO 尼
「今天也有慢板。」1234 copyright protection17PENANAklgil1dbLJ 尼
姿永看了他一眼。1234 copyright protection17PENANAUPQQXhJOHw 尼
「TRB很多人都跳得很好。」1234 copyright protection17PENANAl5oZ5ZnQDS 尼
「老師不一定每次都叫我。」1234 copyright protection17PENANAmBIUqIt5Xk 尼
星安卻非常有信心。1234 copyright protection17PENANAybaeGQHuKb 尼
「可是哥哥的腿最軟。」1234 copyright protection17PENANAAnhzXVHFb3 尼
姿永拿起杯子。1234 copyright protection17PENANAvPsA3Pl3GE 尼
「柔軟不是技術。」1234 copyright protection17PENANAsNQwbfpTRA 尼
星安已經聽過很多次,立刻接下去:1234 copyright protection17PENANAZXHsDrFbUw 尼
「還要控制。」1234 copyright protection17PENANAa7RgPjusDa 尼
「知道就好。」1234 copyright protection17PENANA4DN1x3rIxG 尼
星安拉開旁邊的椅子坐下。1234 copyright protection17PENANAQI89s3lCVZ 尼
「那老師可以叫你示範控制。」1234 copyright protection17PENANAWqcvWe425x 尼
姿永被他說得停了一下。1234 copyright protection17PENANAc92NxL1E7G 尼
星耀忍不住笑了。1234 copyright protection17PENANARSz4kDZwBA 尼
「先讓哥哥吃飯。」1234 copyright protection17PENANA6KvrUU0Bht 尼
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早上八點二十分,姿永抵達TRB。1234 copyright protection17PENANAxoBzMqLSxD 尼
舞團教室外已經有不少學生。1234 copyright protection17PENANAfBTztV2N5V 尼
有些人在走廊上活動腳踝。1234 copyright protection17PENANAGG7Gw3T7yS 尼
有些正在用彈力帶熱身。1234 copyright protection17PENANA8fgWK3pPxr 尼
也有人坐在地板邊,安靜聽今天要練習的音樂。1234 copyright protection17PENANAVoUlcebAo2 尼
TRB的學生資質普遍很好。1234 copyright protection17PENANA3iOgD8brk1 尼
不是只有一兩個特別突出的孩子。1234 copyright protection17PENANAjVhcTZ6nzw 尼
幾乎每個人都有自己的優勢。1234 copyright protection17PENANAjRXxxZzXSh 尼
站在窗邊伸展的承曜,跳躍爆發力很強。1234 copyright protection17PENANAmj7Do0uYC5 尼
他的彈跳高度是同組學生裡最突出的一個,空中姿勢也非常完整。1234 copyright protection17PENANA5hQh0T9eQ1 尼
正在扶牆活動腳背的洛棋,旋轉速度快,軸線幾乎不會偏。1234 copyright protection17PENANAuhn41DkicR 尼
另一側的予澄,身體線條不如姿永柔軟,卻有極好的節奏感,快速腳步總能準確踩在音樂上。1234 copyright protection17PENANAarmiazIzri 尼
還有年紀稍大的凱森。1234 copyright protection17PENANAnVUZDW05jI 尼
他的舞台經驗比姿永多,表情、視線與角色理解都已經非常成熟。1234 copyright protection17PENANAPyaf2fcrJi 尼
姿永走進這群人中,不會成為唯一被看見的學生。1234 copyright protection17PENANAgfQdGX4ENZ 尼
有時候他在慢板裡最突出。1234 copyright protection17PENANApqI4m75nMH 尼
到了跳躍課,承曜卻能明顯超過他。1234 copyright protection17PENANAEht8ptaMMh 尼
旋轉組合裡,洛棋完成得比他更乾淨。1234 copyright protection17PENANARqEiq3sM5Y 尼
團體舞排練時,予澄的隊形感也比他更穩。1234 copyright protection17PENANADWiH6njY93 尼
這就是TRB。1234 copyright protection17PENANAdnW4k5YklL 尼
沒有人能只靠一項天賦成為所有課程裡最好的學生。1234 copyright protection17PENANAhhVGCs3yMM 尼
姿永很喜歡這種感覺。1234 copyright protection17PENANAELwUEoC8Hh 尼
以前,他只要把腿抬起來,旁邊的人便會停下來看。1234 copyright protection17PENANAQBBDHl29aV 尼
現在,團裡同樣有柔軟度很高的學生。1234 copyright protection17PENANABS4nyh6YKl 尼
甚至有一名女孩的背部與髖部活動範圍幾乎不輸給他。1234 copyright protection17PENANAd7jT0BRo5M 尼
他的筋異常柔軟仍然是一項優勢。1234 copyright protection17PENANA0zktMEMk1X 尼
卻不再足以讓所有人驚訝。1234 copyright protection17PENANArle98u5zoI 尼
姿永放下舞鞋袋。1234 copyright protection17PENANA7LzLIm73i9 尼
將水壺和吸入器擺在教室邊緣固定的位置。1234 copyright protection17PENANA2v9jp17Aoo 尼
承曜走過來。1234 copyright protection17PENANApq0DOM5hO6 尼
「早。」1234 copyright protection17PENANAWtDoIAL6M3 尼
「早。」1234 copyright protection17PENANA3og6sCyjdc 尼
「今天男生組要重新排站位。」1234 copyright protection17PENANA2HKBqGwlsz 尼
姿永抬頭。1234 copyright protection17PENANAFriHaVmS23 尼
「為什麼?」1234 copyright protection17PENANAuzxZC36ZY4 尼
「老師說團體舞隊形看起來不夠整齊。」1234 copyright protection17PENANAlcs97mW7xr 尼
承曜活動著肩膀。1234 copyright protection17PENANAB5AN6eijMX 尼
「可能會換中心。」1234 copyright protection17PENANAP31560U91y 尼
姿永點頭。1234 copyright protection17PENANAOrhmIYRjX6 尼
「那就看老師怎麼排。」1234 copyright protection17PENANAqodtAjyzHq 尼
承曜看了他一眼。1234 copyright protection17PENANABA7r6eVXQ3 尼
「你不想站中心?」1234 copyright protection17PENANAnJ2LbCB91F 尼
「想。」1234 copyright protection17PENANACCw4sNoU1m 尼
姿永回答得很直接。1234 copyright protection17PENANAHOdjejzInX 尼
「但不是想就一定適合。」1234 copyright protection17PENANAGYm4aqsXS0 尼
承曜笑了。1234 copyright protection17PENANADWiqMX5dsu 尼
「你上完大師課以後,講話越來越像老師。」1234 copyright protection17PENANATa2BTCV5nK 尼
姿永也笑了一下。1234 copyright protection17PENANAU00sqXkjph 尼
「我只是說實話。」1234 copyright protection17PENANAu2um7895WU 尼
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九點整,古典基本功課開始。1234 copyright protection17PENANA2hppjpmnGd 尼
所有學生依照固定位置站到扶把前。1234 copyright protection17PENANAG5nLcnkt8C 尼
老師走進教室後,先看了一眼全班。1234 copyright protection17PENANA2MuvwXoZS2 尼
「今天上午會練到變奏。」1234 copyright protection17PENANAy6lBzD2Yne 尼
「不要在第一個小時把所有力氣用完。」1234 copyright protection17PENANAVdxcn68r7o 尼
鋼琴伴奏老師彈下第一組和弦。1234 copyright protection17PENANAnWxXsDmAXS 尼
屈膝開始。1234 copyright protection17PENANAanPxw5LO0w 尼
TRB的基本功課不會因為學生程度好,就省略最簡單的內容。1234 copyright protection17PENANALoRQyu4sjN 尼
相反地,越是高程度的學生,老師越會盯著最基礎的細節。1234 copyright protection17PENANAPN3wI3OGy4 尼
腳掌是否完整貼地。1234 copyright protection17PENANAYl7AgRfcea 尼
膝蓋是否沿腳尖方向打開。1234 copyright protection17PENANAldmBBVSAaB 尼
骨盆是否在下降時失去穩定。1234 copyright protection17PENANAEpqYc0p0C6 尼
背部是否真正向上延伸。1234 copyright protection17PENANAY7MLPTLwi9 尼
姿永第一組做得很穩。1234 copyright protection17PENANAzplqsBSv6A 尼
第二組加入更多上半身變化。1234 copyright protection17PENANAd0AnEWvPAq 尼
手臂從預備位打開。1234 copyright protection17PENANALVT8sOyheV 尼
經過一位、二位,再向斜前方延伸。1234 copyright protection17PENANAT00VyK0vXh 尼
姿永的手臂線條很好。1234 copyright protection17PENANAW1qYc9Tpa0 尼
動作也和音樂自然連在一起。1234 copyright protection17PENANAuWAQTkwWVO 尼
老師經過他身旁時,沒有停下。1234 copyright protection17PENANA8Kqu9E3tqm 尼
接著是擦地。1234 copyright protection17PENANAF1f2oFj6cC 尼
節奏很快。1234 copyright protection17PENANAWFvVYggAPU 尼
每一個方向只給很短的準備時間。1234 copyright protection17PENANAUM6p06rf1o 尼
予澄在這一組表現得最好。1234 copyright protection17PENANAkP1Hi7UDax 尼
他的腳步乾淨,速度與音樂完全貼合。1234 copyright protection17PENANAwX59upMxU3 尼
姿永雖然沒有跟不上,回收第五位時卻有兩次稍微慢了半拍。1234 copyright protection17PENANAtwKLeh2Hcb 尼
老師立刻看向他。1234 copyright protection17PENANAqrSEb9DVHz 尼
「姿永。」1234 copyright protection17PENANAxLmlrCiDfr 尼
「是。」1234 copyright protection17PENANATVG5TS185K 尼
「你的腿出去很漂亮。」1234 copyright protection17PENANAIYXNg6hZpJ 尼
「收回來卻像在等觀眾看完。」1234 copyright protection17PENANASXJBIamDBC 尼
姿永的耳朵有些熱。1234 copyright protection17PENANAztZy1K9NMz 尼
「再快一點。」1234 copyright protection17PENANAZ83J8GODGa 尼
「不要把每一個擦地都做成慢板。」1234 copyright protection17PENANAGYvrXWrEcR 尼
「好。」1234 copyright protection17PENANARebxFOTEg6 尼
下一組換到另一側。1234 copyright protection17PENANA9YoLbRlwZq 尼
姿永不再讓工作腿停在外面。1234 copyright protection17PENANA7uBwlUC4n5 尼
出去。1234 copyright protection17PENANAfkQNspwNN3 尼
回收。1234 copyright protection17PENANAuqfcL12tmL 尼
準確進入第五位。1234 copyright protection17PENANANWnh2FRL9R 尼
這一次,速度跟上了。1234 copyright protection17PENANAevbS7qtJFg 尼
老師沒有稱讚。1234 copyright protection17PENANAYBIWoVrMO5 尼
只是經過時說:1234 copyright protection17PENANA73WtTgLt6N 尼
「這才是快速組合。」1234 copyright protection17PENANAAf0J4WrufV 尼
姿永點頭。1234 copyright protection17PENANA91ATReGmjx 尼
在TRB裡,即使資質很好,也沒有哪一個優點能用在所有地方。1234 copyright protection17PENANAXbyRADi9yu 尼
漂亮的線條若拖慢快速腳步,同樣會成為問題。1234 copyright protection17PENANA3cEO4Kv2x3 尼
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接著進入抬腿與控制。1234 copyright protection17PENANADfLTTD6uwQ 尼
這是姿永較有優勢的內容。1234 copyright protection17PENANAGLjvbVtlke 尼
組合要求學生將腿向側面抬起,再在八拍內緩慢下降。1234 copyright protection17PENANA3NgI7NSVtq 尼
不少學生能抬得很高。1234 copyright protection17PENANAUjNYT3jClJ 尼
但高度越高,越難維持骨盆與支撐腿穩定。1234 copyright protection17PENANAkYu49VBEzW 尼
第一排的女孩先做。1234 copyright protection17PENANALJfB9QiZE6 尼
她的腿幾乎貼近耳側。1234 copyright protection17PENANATa7HDo2tdv 尼
柔軟度極好。1234 copyright protection17PENANAHABOGQGh1x 尼
下降時卻在最後兩拍稍微失去支撐。1234 copyright protection17PENANAuiL8265938 尼
第二排輪到姿永。1234 copyright protection17PENANAE8uSRIVnwx 尼
他沒有把腿抬到自己真正的最大高度。1234 copyright protection17PENANADGZmN64tZ0 尼
只停在老師平常要求的位置。1234 copyright protection17PENANAuZQc3nOnJV 尼
支撐腳完整踩地。1234 copyright protection17PENANAfTn3BjP4D5 尼
膝蓋向上。1234 copyright protection17PENANAXvnmoqZ0t7 尼
下腹收緊。1234 copyright protection17PENANAY1ZXDnzFqx 尼
工作腿在固定高度保持四拍。1234 copyright protection17PENANAHl017tdqfs 尼
接著一點一點下降。1234 copyright protection17PENANA3amqJdlIkM 尼
沒有突然掉下來。1234 copyright protection17PENANAKfoJX3xt8c 尼
也沒有因腿降低就失去延伸。1234 copyright protection17PENANAN3LTmXAVnH 尼
老師從前方看著。1234 copyright protection17PENANA0VQVBmRwnk 尼
音樂結束後,她抬手示意。1234 copyright protection17PENANAoWJKrSP1kr 尼
「先停一下。」1234 copyright protection17PENANAPYtpaJ9bWk 尼
所有學生收回第五位。1234 copyright protection17PENANAzU8rWt9T84 尼
老師指向姿永。1234 copyright protection17PENANAXCpzmwBJOr 尼
「你到前面。」1234 copyright protection17PENANAP28zDvJOCt 尼
姿永愣了半秒。1234 copyright protection17PENANAcZS0rGFsYH 尼
承曜從旁邊看了他一眼,輕輕笑了一下。1234 copyright protection17PENANAiqZbQpv8zS 尼
像是在說星安又猜中了。1234 copyright protection17PENANASGmNj0Qy25 尼
姿永走到教室中央。1234 copyright protection17PENANAgUwNXLRAPN 尼
老師看向全班。1234 copyright protection17PENANAWNytZHAXhZ 尼
「剛才很多人只注意他腿抬得高。」1234 copyright protection17PENANAi8FM6wAnA3 尼
「但我不是要你們看高度。」1234 copyright protection17PENANAE4SQ0ZFY11 尼
她轉向姿永。1234 copyright protection17PENANAEuCAI9D8Af 尼
「再做一次。」1234 copyright protection17PENANATrFJz6SDL5 尼
伴奏老師重新彈奏。1234 copyright protection17PENANATSvFXLDb4y 尼
姿永抬起右腿。1234 copyright protection17PENANArH3BTLzP86 尼
停住。1234 copyright protection17PENANAR5toKQF70g 尼
老師沒有讓他繼續下降。1234 copyright protection17PENANAHKzFoCxO4c 尼
而是對其他學生說:1234 copyright protection17PENANAZwfyy9iEq3 尼
「看支撐腳。」1234 copyright protection17PENANAUdalvfHTiR 尼
「他的腿不是靠工作腿掛在上面。」1234 copyright protection17PENANAanCT0Ve9Rs 尼
「重量仍然往下。」1234 copyright protection17PENANAS32oiI7oAi 尼
「軀幹向上。」1234 copyright protection17PENANA9GSIEvvx0x 尼
「骨盆沒有跟著腿跑。」1234 copyright protection17PENANA5VwDaoXG0m 尼
姿永的支撐腿逐漸感到痠。1234 copyright protection17PENANANZdGHXNc0b 尼
卻沒有晃動。1234 copyright protection17PENANAFjN0MkojSs 尼
老師說:1234 copyright protection17PENANAQwNbgQKPgm 尼
「現在下降。」1234 copyright protection17PENANAQTm5n7chTC 尼
姿永慢慢將腿放低。1234 copyright protection17PENANAsjefipFxIY 尼
八拍。1234 copyright protection17PENANA83JSSlsQdX 尼
每一拍都清楚。1234 copyright protection17PENANAswWkFnf3mq 尼
最後收回第五位。1234 copyright protection17PENANA3CPxrcOpwg 尼
老師問全班:1234 copyright protection17PENANASje3zGMXrh 尼
「他柔軟嗎?」1234 copyright protection17PENANAtVfuyDnX04 尼
所有人都回答:1234 copyright protection17PENANAwA2sOy2Czk 尼
「柔軟。」1234 copyright protection17PENANAv9aWtkbznL 尼
「但柔軟是今天要看的重點嗎?」1234 copyright protection17PENANAINfyhwgQ7X 尼
「不是。」1234 copyright protection17PENANAyiawnZrAMl 尼
老師點頭。1234 copyright protection17PENANAgdQK8udQOA 尼
「今天要看的是,他沒有把柔軟度當成支撐。」1234 copyright protection17PENANAhWQJevNFEM 尼
她看向姿永。1234 copyright protection17PENANAlbICx8Vq0O 尼
「很好。」1234 copyright protection17PENANA92oX4Clixp 尼
「回去。」1234 copyright protection17PENANAxEC0Ql6WpR 尼
姿永走回位置。1234 copyright protection17PENANAg0StRpM2qm 尼
承曜小聲說:1234 copyright protection17PENANAmvJDhRsk8h 尼
「真的示範控制了。」1234 copyright protection17PENANA0ax89c03Sl 尼
姿永差點笑出來。1234 copyright protection17PENANARjJXT3phZw 尼
「星安早上才這樣講。」1234 copyright protection17PENANA7Rp4GPWGbo 尼
「他很會猜。」1234 copyright protection17PENANA6RfcY7idR2 尼
姿永重新站好。1234 copyright protection17PENANALa1hsG6Aky 尼
雖然被叫去示範讓他高興,但他很清楚,老師不是在宣布他是全班最好的學生。1234 copyright protection17PENANASVqFHYff5S 尼
只是這一個動作,今天由他完成得最適合示範。1234 copyright protection17PENANAeRgYvAEvJc 尼
下一個組合,可能就會換成別人。1234 copyright protection17PENANAlQn54I7fY9 尼
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進入中央練習後,這件事很快得到證明。1234 copyright protection17PENANArGI42ks4Oc 尼
老師先安排一組慢板。1234 copyright protection17PENANAbb0aOFvJLY 尼
姿永依然表現穩定。1234 copyright protection17PENANAdrLbICFB52 尼
轉身、抬腿、阿拉貝斯克與平衡都完成得很好。1234 copyright protection17PENANA4dv4GBNb1W 尼
但接著的旋轉組合裡,洛棋明顯更出色。1234 copyright protection17PENANA3ljYNBjfvm 尼
三圈。1234 copyright protection17PENANAb4sBF3wwFa 尼
停住。1234 copyright protection17PENANARkGNnFSY0m 尼
反方向兩圈。1234 copyright protection17PENANAele5uPOghw 尼
再快速接單圈轉身。1234 copyright protection17PENANAEernAP1PBv 尼
洛棋的每一個停止點都極其準確。1234 copyright protection17PENANAWSQlDMc8zB 尼
像音樂一停,他的身體便能立刻固定。1234 copyright protection17PENANAojh4kdpsJg 尼
姿永也完成了。1234 copyright protection17PENANAYJpdLytEjg 尼
只是第二次反方向旋轉時,落點偏了小半步。1234 copyright protection17PENANAh4TwU19YHv 尼
老師沒有讓他重做。1234 copyright protection17PENANAysOFTMI9T0 尼
反而把洛棋叫到前方。1234 copyright protection17PENANAue7c9TNRyZ 尼
「大家看他的停止。」1234 copyright protection17PENANANZthZlZAxk 尼
洛棋重新示範。1234 copyright protection17PENANAbb8iiRRDq1 尼
旋轉很快。1234 copyright protection17PENANAOuuraBDKGJ 尼
停下時卻沒有多餘晃動。1234 copyright protection17PENANANrqBkVWBXW 尼
老師說:1234 copyright protection17PENANApJi8JUAPVk 尼
「速度不是重點。」1234 copyright protection17PENANAoGEo61kNO8 尼
「重點是他每一次都知道自己要停在哪裡。」1234 copyright protection17PENANAo6lo6Ekfne 尼
姿永站在第二排,仔細看著。1234 copyright protection17PENANAkrhXVxngqW 尼
他沒有因為剛才自己被叫去示範,就覺得下一次也應該是自己。1234 copyright protection17PENANA6NsLiyxDiQ 尼
相反地,他看得比任何人都認真。1234 copyright protection17PENANAQVouSF3NBK 尼
洛棋回到位置後,姿永小聲問:1234 copyright protection17PENANAizwBEd191Y 尼
「你停之前會先看落點嗎?」1234 copyright protection17PENANAGsrIKpa53S 尼
洛棋回答:1234 copyright protection17PENANAwoDzHByLIS 尼
「不是最後才看。」1234 copyright protection17PENANAZwxEuCwITe 尼
「轉以前就要知道。」1234 copyright protection17PENANAHWPGy7B4cw 尼
姿永點頭。1234 copyright protection17PENANA1O6rmT6aeL 尼
下一次,他在起轉前便先確認終點方向。1234 copyright protection17PENANACXjsb1bIG2 尼
落地果然更準。1234 copyright protection17PENANAcGdEgOhcDs 尼
老師看見後說:1234 copyright protection17PENANAVJLVDVRUxw 尼
「有進步。」1234 copyright protection17PENANAagJGSIyNBB 尼
這也是TRB讓姿永喜歡的地方。1234 copyright protection17PENANAvbHSjx6hEA 尼
示範並不是固定屬於某一個人。1234 copyright protection17PENANAzzxhk6gM4g 尼
慢板可以看姿永。1234 copyright protection17PENANAziBdHCVw81 尼
旋轉可以看洛棋。1234 copyright protection17PENANAyeDIt8z6pz 尼
跳躍則可能由承曜示範。1234 copyright protection17PENANALMMntIQMKo 尼
每一名學生都有值得其他人學習的地方。1234 copyright protection17PENANAY3wwQhhXyN 尼
---1234 copyright protection17PENANAL1BKFl6Rgc 尼
上午十點四十五分,古典變奏課開始。1234 copyright protection17PENANAnaz4XZO2gF 尼
今天練習的是一段新作品。1234 copyright protection17PENANA4JDHxtWcAa 尼
音樂比姿永過去的TGP舞碼更加明亮。1234 copyright protection17PENANA2Y6kvrHSBJ 尼
動作也更強調向前移動與跳躍。1234 copyright protection17PENANAtOQuSUB5Ee 尼
老師先完整示範一遍。1234 copyright protection17PENANAkEF4jGB0LC 尼
全班標記。1234 copyright protection17PENANA7NFt1ywKKF 尼
第二遍加入手臂。1234 copyright protection17PENANAgscNJ5VzI9 尼
第三遍開始分組。1234 copyright protection17PENANAqqRXJPScd4 尼
姿永的記動作速度很快。1234 copyright protection17PENANARUcbETTSq7 尼
大師課最後一天的現場學習,已經讓他更習慣陌生變奏。1234 copyright protection17PENANAc1D8nXkWdb 尼
第一輪,他沒有忘記順序。1234 copyright protection17PENANAKUfstBZXSK 尼
卻在中段的一個方向轉換裡,手臂提前打開。1234 copyright protection17PENANAzXRJirmsPQ 尼
老師立即喊:1234 copyright protection17PENANAlVk6KwAFwc 尼
「姿永,手臂等腳。」1234 copyright protection17PENANAoWMTEatvlh 尼
「好。」1234 copyright protection17PENANAM3Qe4BA9XH 尼
第二輪,他修正手臂。1234 copyright protection17PENANAGbUWQxPBjY 尼
但到了最後跳躍時,承曜的優勢完全顯現。1234 copyright protection17PENANACO0IsajJAl 尼
承曜跳得高。1234 copyright protection17PENANArhIpHTFtxF 尼
空中腿部位置乾淨。1234 copyright protection17PENANAzEio3QMayE 尼
落地也穩。1234 copyright protection17PENANAW34cgyWJHF 尼
老師將他叫到前面。1234 copyright protection17PENANAPR7VbmiK4G 尼
「男生看這一段。」1234 copyright protection17PENANAPEbbAuntz0 尼
承曜重新完成。1234 copyright protection17PENANA4Fo0tNC2hl 尼
姿永站在旁邊,注意他起跳前的屈膝。1234 copyright protection17PENANAZcxW6f0mcS 尼
承曜沒有用力蹬得很明顯。1234 copyright protection17PENANATRvEGhvLK6 尼
而是在前一步便準備好重心。1234 copyright protection17PENANA2b4eukpDOo 尼
跳起時,力量自然向上。1234 copyright protection17PENANApmrmpOxOov 尼
老師說:1234 copyright protection17PENANAaqw8JfqvYv 尼
「不要等到跳的那一刻才想跳。」1234 copyright protection17PENANAwtmc01xxcZ 尼
「起跳從前一個動作就開始。」1234 copyright protection17PENANAhn9vG2HZYk 尼
姿永記住了。1234 copyright protection17PENANA5R6EZY61mJ 尼
輪到下一組,他提前整理重心。1234 copyright protection17PENANAEdHoa0cpTX 尼
跳躍高度確實增加了一些。1234 copyright protection17PENANAqeUdnn68MS 尼
但仍然不及承曜。1234 copyright protection17PENANAsqhhautzY1 尼
姿永沒有不滿。1234 copyright protection17PENANAHoIhNnUU6Q 尼
他的身體條件偏向線條、柔軟與控制。1234 copyright protection17PENANA0tZ3RNJkso 尼
爆發力需要時間訓練。1234 copyright protection17PENANAYIk7cuzJE2 尼
這並不是一天就能完全補上的差距。1234 copyright protection17PENANAK82yWQLGll 尼
午休前,老師讓所有人完整跳一次變奏。1234 copyright protection17PENANAJsBRdOOeoZ 尼
姿永的慢板部分很漂亮。1234 copyright protection17PENANAkuUKd00INN 尼
旋轉穩定。1234 copyright protection17PENANAELK3NSAgAb 尼
跳躍也比第一遍更好。1234 copyright protection17PENANAZyWRKVLy1X 尼
完成後,老師說:1234 copyright protection17PENANAxS93zZJ2my 尼
「姿永,前半段留下。」1234 copyright protection17PENANAkSc6g2SG6F 尼
「後半段不要為了追承曜的高度,把落地弄重。」1234 copyright protection17PENANAyN527ZxpY5 尼
姿永微微喘著氣。1234 copyright protection17PENANAVTmKNJrXqi 尼
「好。」1234 copyright protection17PENANAs18kbMWESJ 尼
承曜在旁邊笑著說:1234 copyright protection17PENANAVdvKcQlGq5 尼
「不用追我。」1234 copyright protection17PENANAkcy0vIa58M 尼
姿永看他。1234 copyright protection17PENANAcOk8GPCKtb 尼
「我沒有追你。」1234 copyright protection17PENANAk0NFWMLeJ1 尼
「你剛才跳的表情很像在追。」1234 copyright protection17PENANAAXwlxy90LA 尼
姿永也笑了。1234 copyright protection17PENANAm73DeUZROo 尼
「下一次不追。」1234 copyright protection17PENANAxtX5aN18sH 尼
---1234 copyright protection17PENANA5ekbWFkxqe 尼
中午十二點十五分,上午課程結束。1234 copyright protection17PENANAtS8CjIXOME 尼
團員們坐在休息區吃午餐。1234 copyright protection17PENANABInJ6k8f3c 尼
姿永沒有立刻打開自己的餐盒。1234 copyright protection17PENANAtdCutFIgTZ 尼
而是先做了幾分鐘低強度放鬆。1234 copyright protection17PENANAD1a4gDpZOz 尼
大腿前側的痠痛沒有加重。1234 copyright protection17PENANAthmqn3Xvgw 尼
腳踝也沒有不適。1234 copyright protection17PENANAddMccTQNNP 尼
呼吸正常。1234 copyright protection17PENANALPzRFKDXgt 尼
他確認後才坐下吃東西。1234 copyright protection17PENANAeO35TxIk1Q 尼
承曜坐在他旁邊。1234 copyright protection17PENANAtr8YPa1Kvr 尼
洛棋與予澄也在附近。1234 copyright protection17PENANA8YEunCIT1a 尼
幾個人開始討論上午課程。1234 copyright protection17PENANADl4IrPHiyg 尼
予澄說:1234 copyright protection17PENANALjhzsdEvJg 尼
「姿永今天又被叫去示範。」1234 copyright protection17PENANA0pepFCI7ka 尼
姿永回答:1234 copyright protection17PENANAPqB3hrQ2cY 尼
「只有控制。」1234 copyright protection17PENANAMrmh4m1m3V 尼
洛棋說:1234 copyright protection17PENANAhApvO0XqH7 尼
「你那個下降真的很穩。」1234 copyright protection17PENANATbP9gX6Uy8 尼
「我的腿到後面會直接掉。」1234 copyright protection17PENANAOPvi2tYVTM 尼
姿永問:1234 copyright protection17PENANABU0zlK6ey2 尼
「你是不是把腿抬太高?」1234 copyright protection17PENANA8pTGOtq0k3 尼
洛棋想了一下。1234 copyright protection17PENANAYJlnkQqzuO 尼
「可能。」1234 copyright protection17PENANAC4WHrTZK2h 尼
「我每次都想抬到和你差不多。」1234 copyright protection17PENANAv7QXK41bQr 尼
姿永搖頭。1234 copyright protection17PENANAlnCFP8xAYf 尼
「不用和我一樣。」1234 copyright protection17PENANALt094lk4YB 尼
「每個人的高度不一樣。」1234 copyright protection17PENANAnhfICHdqhj 尼
承曜立刻接話:1234 copyright protection17PENANA7gnqiXyXWm 尼
「這句我同意。」1234 copyright protection17PENANAcJrg5CRedp 尼
「你也不用跳得和我一樣高。」1234 copyright protection17PENANA2MzBFlUrGu 尼
姿永看向他。1234 copyright protection17PENANAAEpkzETi3y 尼
「你今天一直講這個。」1234 copyright protection17PENANA6TL91JfYag 尼
「因為你真的在追。」1234 copyright protection17PENANAV2d8Uf8q80 尼
幾個人都笑了。1234 copyright protection17PENANAifyNDiLAKK 尼
TRB裡的競爭感很明顯。1234 copyright protection17PENANAEBpDRxh9dW 尼
每個人都想站到更好的位置。1234 copyright protection17PENANA05ARFyxcEA 尼
也都希望被老師看見。1234 copyright protection17PENANAGiarZ6kgQX 尼
但這並不代表他們不能互相承認對方的優點。1234 copyright protection17PENANANw9fX07efb 尼
姿永可以是慢板示範。1234 copyright protection17PENANAQeAJ8j0kew 尼
承曜可以是跳躍示範。1234 copyright protection17PENANAGbhDXt4GLO 尼
洛棋的旋轉最好。1234 copyright protection17PENANAjOA77EUqWe 尼
予澄在團體舞裡則最懂得隊形與節奏。1234 copyright protection17PENANAYi9lWqEWVt 尼
一個人的優勢不會奪走另一個人的位置。1234 copyright protection17PENANARJFoS8gIJ2 尼
反而讓整個舞團變得更強。1234 copyright protection17PENANAVUeSqtSzd0 尼
吃到一半,姿永的手機震動。1234 copyright protection17PENANA6e98uaQt2t 尼
是星安傳來的語音訊息。1234 copyright protection17PENANA0XtRSbgBkO 尼
他點開。1234 copyright protection17PENANAhL1NtgXrJm 尼
星安的聲音立刻從手機裡傳出:1234 copyright protection17PENANA1nK7QbKGyi 尼
「哥哥,今天有沒有被叫去示範?」1234 copyright protection17PENANAw6r1TFw4B1 尼
旁邊幾個人全都聽見了。1234 copyright protection17PENANASQlEjMO2Et 尼
承曜立刻笑出聲。1234 copyright protection17PENANABbe8A221TU 尼
「你弟弟真的很在意。」1234 copyright protection17PENANArbjzuU2ZAr 尼
姿永按住語音鍵回答:1234 copyright protection17PENANA3qQh0RoVTM 尼
「上午有一次。」1234 copyright protection17PENANAKSLIKLVzqC 尼
星安很快又傳來:1234 copyright protection17PENANAwdsT0hlNPo 尼
「示範什麼?」1234 copyright protection17PENANApGIWYEf0lA 尼
「控制下降。」1234 copyright protection17PENANABdpHTTigwD 尼
下一則訊息幾乎立刻出現:1234 copyright protection17PENANAO181NJctri 尼
「我早上就說了!」1234 copyright protection17PENANA8vtajSqtEe 尼
姿永看著螢幕,忍不住笑。1234 copyright protection17PENANAozG7DxYgce 尼
承曜問:1234 copyright protection17PENANASElGNItsuW 尼
「他會不會每天問?」1234 copyright protection17PENANAZG4E7oZFQu 尼
「差不多。」1234 copyright protection17PENANALPAT0B2knw 尼
「那你晚上要告訴他,跳躍是我示範。」1234 copyright protection17PENANADLDpYund29 尼
姿永點頭。1234 copyright protection17PENANAFnwi5v92tu 尼
「我會。」1234 copyright protection17PENANAsk3dPLH7Fv 尼
承曜立刻滿意了。1234 copyright protection17PENANAV5SkoOfpnV 尼
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下午一點半,團體舞排練開始。1234 copyright protection17PENANAUw1S0Er22t 尼
團體舞和個人變奏完全不同。1234 copyright protection17PENANAF9ZoIpS2Di 尼
姿永不能只顧自己的線條。1234 copyright protection17PENANAumQfaTuo3b 尼
也不能因為音樂性好,就把動作做得比別人更長。1234 copyright protection17PENANAr5mVcxhyww 尼
所有人的手臂高度、移動速度與停頓時間,都必須一致。1234 copyright protection17PENANAx68d7SLOBp 尼
老師重新安排男生組站位。1234 copyright protection17PENANAAPnSeJehTR 尼
姿永原本在第二排中央。1234 copyright protection17PENANA8aqMvl0ftk 尼
今天被調到第一排偏左。1234 copyright protection17PENANAVr7XEKBO19 尼
承曜站在中心。1234 copyright protection17PENANA4rRFkg36bu 尼
洛棋在右側。1234 copyright protection17PENANAnJDseZzkKj 尼
隊形開始移動時,姿永必須先向左斜角穿過,再與另一排交換位置。1234 copyright protection17PENANAgRGgaqABds 尼
第一次排練,姿永提前半拍到達。1234 copyright protection17PENANAjib0ZzEIBn 尼
他自己的動作沒有錯。1234 copyright protection17PENANAwDe8z1Xx9v 尼
卻讓整條斜線看起來不整齊。1234 copyright protection17PENANAUqlEphCdc8 尼
老師立刻停下音樂。1234 copyright protection17PENANAT481zd9Mos 尼
「姿永。」1234 copyright protection17PENANA0648Egxt5a 尼
「是。」1234 copyright protection17PENANAhe0Gc1sFLV 尼
「你為什麼提前?」1234 copyright protection17PENANA6EfcgPuSPO 尼
姿永看了一眼隊形。1234 copyright protection17PENANAGbRqgSwQ11 尼
「我步幅比較大。」1234 copyright protection17PENANAgmsLr3e0fn 尼
「那就調整步幅。」1234 copyright protection17PENANAspQdAYJ83S 尼
老師回答。1234 copyright protection17PENANAMX3vVrN34I 尼
「團體舞不是誰先到位置,誰就比較好。」1234 copyright protection17PENANAspGIYunw5q 尼
「你要和整排一起到。」1234 copyright protection17PENANAJOWLIymbol 尼
姿永點頭。1234 copyright protection17PENANAfRVHX7drft 尼
「再一次。」1234 copyright protection17PENANASo9urzAX2u 尼
第二次,他刻意縮小前兩步。1234 copyright protection17PENANAWzelSz6D58 尼
結果最後一步又稍微趕了一點。1234 copyright protection17PENANAUzWZ7QLXkI 尼
老師沒有生氣。1234 copyright protection17PENANAt3pdhzv6Ey 尼
只說:1234 copyright protection17PENANAeh6tZqiGoS 尼
「不要前面故意慢。」1234 copyright protection17PENANANeyKFH9ZAs 尼
「平均。」1234 copyright protection17PENANA9JRh9OWywP 尼
第三次,姿永找到新的距離。1234 copyright protection17PENANARVuqIX4Z0m 尼
不縮得太小。1234 copyright protection17PENANAyJ6R4quTHu 尼
也不靠最後一步追趕。1234 copyright protection17PENANAYCNSZCw2yY 尼
整排同時到達斜線位置。1234 copyright protection17PENANAQJ8wvwNxpZ 尼
老師點頭。1234 copyright protection17PENANAGRqzQV8240 尼
「留下。」1234 copyright protection17PENANAVy8IjAACd0 尼
接下來的手臂組合裡,姿永又出現另一個問題。1234 copyright protection17PENANAptnTyKjkyf 尼
他的手臂延伸感比旁邊兩名團員更長。1234 copyright protection17PENANAprMIyvG3wq 尼
單獨看很漂亮。1234 copyright protection17PENANAwkJNXHQJBZ 尼
放在群舞裡卻顯得突出。1234 copyright protection17PENANAAm2cGyew4R 尼
老師走到他面前。1234 copyright protection17PENANA9wiWGQIFP4 尼
「你現在不是獨舞。」1234 copyright protection17PENANAhfZS08OkCK 尼
「知道。」1234 copyright protection17PENANAhLNGeHPVMb 尼
「那為什麼手比別人多走半拍?」1234 copyright protection17PENANAfCyJ3UwfKd 尼
姿永看向鏡子。1234 copyright protection17PENANAzH16LzGDIR 尼
他自己也看見了。1234 copyright protection17PENANARuEzL1bpsQ 尼
「我沒有故意。」1234 copyright protection17PENANACBwdhM0u4H 尼
「所以要更注意。」1234 copyright protection17PENANACgYDbruIY7 尼
老師讓整排重新做。1234 copyright protection17PENANA4WAXh7zkgb 尼
「看身旁的人。」1234 copyright protection17PENANA3t4vIVbbLF 尼
「不是只看自己。」1234 copyright protection17PENANAttPxas5DeY 尼
姿永這一次沒有把手臂做小。1234 copyright protection17PENANAui46vYUhin 尼
只是讓延伸的速度與其他人一致。1234 copyright protection17PENANAK6Pfai6nyP 尼
最後停住時,整排像同一個動作。1234 copyright protection17PENANA2PD5tbNohK 尼
老師沒有再喊他的名字。1234 copyright protection17PENANAiPYcmAjWAl 尼
對團體舞而言,這反而代表他做對了。1234 copyright protection17PENANAv6D5GPbuop 尼
不被看見,有時也是一種成功。1234 copyright protection17PENANA7QxkA6VJ8q 尼
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下午三點十五分,最後一堂是身體保養與課堂回饋。1234 copyright protection17PENANAzDxSSveJ1b 尼
團員們先做低強度核心。1234 copyright protection17PENANAhhiumSNviC 尼
接著進行足踝、膝蓋與髖部穩定訓練。1234 copyright protection17PENANAeWcvTjHfpx 尼
姿永的柔軟度異常好,因此老師對他的肌力要求也更高。1234 copyright protection17PENANAsDfy1R2wSr 尼
別人需要增加活動範圍。1234 copyright protection17PENANAs10gySuC6q 尼
他反而需要學會不進入過大範圍。1234 copyright protection17PENANApOc05p9m0n 尼
其中一組動作要求側躺抬腿。1234 copyright protection17PENANAMxY2Ll1Mel 尼
幅度不大。1234 copyright protection17PENANA9XIOiIRzx8 尼
速度也很慢。1234 copyright protection17PENANAZ5K1kLbVz2 尼
姿永第一次抬得太高。1234 copyright protection17PENANAEVOcTJLjZR 尼
老師立刻走過來。1234 copyright protection17PENANANc4ZgHSdN7 尼
「又高了。」1234 copyright protection17PENANAkz0X2anFN3 尼
姿永把腿降低。1234 copyright protection17PENANAJOIbQfsr7Z 尼
「這個高度?」1234 copyright protection17PENANAxuHTpeXfH4 尼
「再低一點。」1234 copyright protection17PENANAqxivPpOiM9 尼
姿永皺眉。1234 copyright protection17PENANAQDaRg5dbUE 尼
「這樣很低。」1234 copyright protection17PENANAYIwJrriHwE 尼
「但是肌肉有工作。」1234 copyright protection17PENANAM7UG1eUPHW 尼
老師說。1234 copyright protection17PENANAXkHaaJniFP 尼
「你抬得高時,身體會回到最熟悉的路線。」1234 copyright protection17PENANA0TRprPnxVM 尼
「現在要練你不熟悉的。」1234 copyright protection17PENANA3RPE6V8Tap 尼
姿永保持低角度。1234 copyright protection17PENANAcdWNQvRHfC 尼
沒多久,臀側肌肉便開始明顯發痠。1234 copyright protection17PENANAKkJ2oHxFZV 尼
他終於明白老師為什麼限制高度。1234 copyright protection17PENANAeHbLTR5O3n 尼
旁邊的承曜看見,低聲說:1234 copyright protection17PENANA0ywhvAGBe6 尼
「你臉變了。」1234 copyright protection17PENANAB7TaQNN9U5 尼
姿永咬著牙。1234 copyright protection17PENANAFntViFNeaf 尼
「很痠。」1234 copyright protection17PENANAbrcmSW8Prr 尼
「你不是很軟嗎?」1234 copyright protection17PENANAbJTivCwgA7 尼
姿永轉頭看他。1234 copyright protection17PENANAvD4iP4fkn9 尼
「軟和這個沒關係。」1234 copyright protection17PENANADbmCxuO8lF 尼
承曜笑得差點失去動作。1234 copyright protection17PENANAwZnEpuYBXl 尼
老師立刻提醒:1234 copyright protection17PENANAXZHaL6Iske 尼
「承曜,不要說話。」1234 copyright protection17PENANAHyIBp9Rbxu 尼
兩人只好安靜。1234 copyright protection17PENANAWMA3EkQ43f 尼
完成所有訓練後,老師讓團員圍坐成一圈。1234 copyright protection17PENANAwOZrS36bLN 尼
每個人要說出今天一項做得好的地方,以及一項仍要改進的地方。1234 copyright protection17PENANAu7LwAxSb2K 尼
先從承曜開始。1234 copyright protection17PENANASrWyQUeOAQ 尼
「跳躍組合比較完整。」1234 copyright protection17PENANAsqwryHpsLk 尼
「但團體舞轉向時,上半身太快。」1234 copyright protection17PENANApHPD0CnW1z 尼
洛棋說:1234 copyright protection17PENANAFbUuwtCurH 尼
「旋轉落點穩。」1234 copyright protection17PENANAIzCfbu5EBS 尼
「慢板支撐腿不夠。」1234 copyright protection17PENANA20QkkYjRaJ 尼
予澄則說:1234 copyright protection17PENANAW5faO9EogA 尼
「隊形移動準確。」1234 copyright protection17PENANAYRnDLdC0wd 尼
「但跳躍高度不足。」1234 copyright protection17PENANANah20SeXeZ 尼
輪到姿永。1234 copyright protection17PENANA4zSTnCu4vu 尼
他想了一下。1234 copyright protection17PENANAZrh0SRsO9I 尼
「控制下降比以前穩。」1234 copyright protection17PENANAzj24wCKXNX 尼
「團體舞步幅和手臂延伸還要配合其他人。」1234 copyright protection17PENANAugSr66pNb0 尼
老師問:1234 copyright protection17PENANARXzPwVxn4a 尼
「還有呢?」1234 copyright protection17PENANAnRksRQlgVI 尼
姿永停了幾秒。1234 copyright protection17PENANAU5K9BQbVtX 尼
「跳躍時,不應該追承曜的高度。」1234 copyright protection17PENANArDY0lwMBzW 尼
承曜立刻低下頭笑。1234 copyright protection17PENANAWyttxZQDB6 尼
老師看向姿永。1234 copyright protection17PENANAtv0tzgZ8cW 尼
「很好。」1234 copyright protection17PENANAnUbd1mcwsQ 尼
「知道自己的優勢,也要承認別人的優勢。」1234 copyright protection17PENANASkrKM046qx 尼
「但不要把承認變成放棄。」1234 copyright protection17PENANA7HNTi1Y8VL 尼
「你跳躍還是要進步。」1234 copyright protection17PENANAzXM7cdw4ub 尼
姿永點頭。1234 copyright protection17PENANAdSfoiH5LLZ 尼
「我知道。」1234 copyright protection17PENANA2DWp272R1m 尼
老師又看向全體。1234 copyright protection17PENANASN5w6E1Euu 尼
「今天叫姿永示範控制,不代表其他人只需要模仿他的腿高。」1234 copyright protection17PENANAmnCCDzxD36 尼
「也不代表姿永其他部分都最好。」1234 copyright protection17PENANABClgIBFQLY 尼
「示範只是在某一個時間,讓大家看見一種清楚的方法。」1234 copyright protection17PENANAakOfSlPGar 尼
她指向承曜。1234 copyright protection17PENANA4O8oVzXzj0 尼
「跳躍看承曜。」1234 copyright protection17PENANAh2KDEGcRqU 尼
又指向洛棋。1234 copyright protection17PENANAiJ5WawXkxN 尼
「旋轉看洛棋。」1234 copyright protection17PENANAmF0isGYH9R 尼
接著是予澄。1234 copyright protection17PENANA0g917eQkTO 尼
「隊形和節奏看予澄。」1234 copyright protection17PENANAUEe6S0gbEq 尼
最後重新看向姿永。1234 copyright protection17PENANA3JqOau5ZDt 尼
「慢板的延伸、支撐與音樂連接,可以看姿永。」1234 copyright protection17PENANAx984XRXGrT 尼
「但你們每個人最後都要找到自己的身體。」1234 copyright protection17PENANATXlbEsw2HK 尼
沒有人因為老師明確分出不同學生的優勢而不高興。1234 copyright protection17PENANAXh5biu9iPG 尼
因為這正是TRB平常的訓練方式。1234 copyright protection17PENANAT02aiPyLfb 尼
老師不會只建立一個所有人都要模仿的標準學生。1234 copyright protection17PENANAKZJK1wnoDu 尼
而是讓每個人看見:1234 copyright protection17PENANAOeRdZFOjRs 尼
別人做得好的部分,可以學。1234 copyright protection17PENANAeXPW0QLChC 尼
但不能照搬成不適合自己的身體。1234 copyright protection17PENANARfsH7xKnjp 尼
---1234 copyright protection17PENANAMsNr6VB7oR 尼
課程結束時,已經接近下午四點半。1234 copyright protection17PENANAga8ZhQjWmS 尼
姿永換回外套。1234 copyright protection17PENANAF7i3EzPXbm 尼
將汗濕的練習服收進袋子。1234 copyright protection17PENANAoIQ8JkysfM 尼
他的腿很痠。1234 copyright protection17PENANArW4fBXjNAa 尼
肩背也有明顯疲勞。1234 copyright protection17PENANAhxj5C55iTz 尼
但沒有關節疼痛。1234 copyright protection17PENANAX6XTFNV9HW 尼
呼吸也維持正常。1234 copyright protection17PENANAxrP0SlvFpk 尼
他沒有在教室裡額外壓腿。1234 copyright protection17PENANANvlkh6jW1G 尼
更沒有因為上午被叫去示範,就想趁下課再多練幾次。1234 copyright protection17PENANA7bewt30F2T 尼
今天的訓練量已經足夠。1234 copyright protection17PENANA4K0sbOOtgV 尼
走出教室時,星耀正在走廊等他。1234 copyright protection17PENANATU0DKXhhm4 尼
星安也坐在旁邊。1234 copyright protection17PENANAqBTm7JuzSr 尼
一看見哥哥,他立刻站起來。1234 copyright protection17PENANAOoYj0dRTTi 尼
「哥哥!」1234 copyright protection17PENANAtpdxSw52Fz 尼
姿永走過去。1234 copyright protection17PENANALcgZlCmRiZ 尼
「你怎麼來了?」1234 copyright protection17PENANA1VjFoEfZSA 尼
「我今天比較早下課。」1234 copyright protection17PENANA8a5iJDpaG3 尼
「所以來接你。」1234 copyright protection17PENANAg5gSH5Ih5a 尼
星安上下看著他。1234 copyright protection17PENANA0u99Y8r01W 尼
「今天示範幾次?」1234 copyright protection17PENANAEAmfGbD3Ja 尼
「一次。」1234 copyright protection17PENANAoSshco48ko 尼
「只有一次?」1234 copyright protection17PENANABr1uvWFmNX 尼
「一次就夠了。」1234 copyright protection17PENANAY9AHCrGUPL 尼
星安問:1234 copyright protection17PENANAn8Zgf0SeDR 尼
「什麼?」1234 copyright protection17PENANAO8TutYcTbV 尼
「控制下降。」1234 copyright protection17PENANAI7F3Lr4MUE 尼
星安立刻露出非常得意的表情。1234 copyright protection17PENANAqaNeIfwEdN 尼
「我就說老師會叫你示範控制。」1234 copyright protection17PENANAcKsHSwACSn 尼
姿永笑了一下。1234 copyright protection17PENANA08xSKWWWQ6 尼
「對。」1234 copyright protection17PENANA9YaIKJvLEM 尼
「你猜中了。」1234 copyright protection17PENANA5aCf8ApuzB 尼
星安接著問:1234 copyright protection17PENANARlWULYXy7N 尼
「跳躍呢?」1234 copyright protection17PENANA1i0ED9ds3X 尼
「承曜示範。」1234 copyright protection17PENANAS52E883ToQ 尼
「旋轉?」1234 copyright protection17PENANADKnmWzOwo2 尼
「洛棋。」1234 copyright protection17PENANAFCADuTZOJ7 尼
「團體舞呢?」1234 copyright protection17PENANA0XSr3PR4RV 尼
「予澄的節奏最好。」1234 copyright protection17PENANA4f3rfOjQLc 尼
星安的表情慢慢變得有些疑惑。1234 copyright protection17PENANAuMR88pHsaW 尼
「所以哥哥不是每個都示範?」1234 copyright protection17PENANAl4c1yyh2VT 尼
「當然不是。」1234 copyright protection17PENANAsmaFOTdXVr 尼
「可是你也很厲害。」1234 copyright protection17PENANAySjLsXV5fq 尼
「他們也很厲害。」1234 copyright protection17PENANA9KJNUniM9c 尼
姿永回答。1234 copyright protection17PENANAvLRTSJIylZ 尼
「TRB的學生本來資質都很好。」1234 copyright protection17PENANA5ArHeEQyWO 尼
星安想了一會兒。1234 copyright protection17PENANAxzngdecQPb 尼
「那老師會不會比較喜歡他們?」1234 copyright protection17PENANAzioS7hhACv 尼
姿永低頭看著弟弟。1234 copyright protection17PENANAcTIhTmMCye 尼
「叫誰示範,不代表比較喜歡誰。」1234 copyright protection17PENANAfdvOjXu55u 尼
「只是那個動作,他今天做得最好。」1234 copyright protection17PENANADQUOfTsDUk 尼
「那哥哥今天有一個最好。」1234 copyright protection17PENANA9F0Ec3ZTvj 尼
「嗯。」1234 copyright protection17PENANA1OYWgQwvQL 尼
「其他人也有。」1234 copyright protection17PENANAuLM5xCiCz5 尼
星安點了點頭。1234 copyright protection17PENANAwlQ0WxpXaK 尼
「那很好。」1234 copyright protection17PENANARJU1v5A1N5 尼
星耀接過姿永的舞鞋袋。1234 copyright protection17PENANAP1R0wlAr47 尼
「身體怎麼樣?」1234 copyright protection17PENANA6a9DPL7ffB 尼
「肌肉很痠。」1234 copyright protection17PENANAOApTwoWq72 尼
「有沒有痛?」1234 copyright protection17PENANAhgDZFRtNzc 尼
「沒有。」1234 copyright protection17PENANANHAvdMon4a 尼
「今天晚上還練二胡嗎?」1234 copyright protection17PENANADhuSpQDuJI 尼
姿永立刻搖頭。1234 copyright protection17PENANA5wJ38wsMiF 尼
「不練。」1234 copyright protection17PENANAOTJOVNTe08 尼
星耀有些意外。1234 copyright protection17PENANAK5vwivZ4jE 尼
「這麼乾脆?」1234 copyright protection17PENANAoyGbCOHTMP 尼
「星期六本來就不安排。」1234 copyright protection17PENANAlftqkZVC2x 尼
「而且今天手臂也累。」1234 copyright protection17PENANAwpbHgG2RMk 尼
星耀笑了。1234 copyright protection17PENANAqPIwssLlzW 尼
「很好。」1234 copyright protection17PENANAun8Mshu0SN 尼
星安拉住姿永的手。1234 copyright protection17PENANA2M2o7o8vGu 尼
「那你回家可以看我跳嗎?」1234 copyright protection17PENANAMBdb1GqH8f 尼
姿永看向他。1234 copyright protection17PENANAFnfe8yfh8a 尼
「你今天不是已經上過課?」1234 copyright protection17PENANA7lRmxz8qyZ 尼
「我想給你看我的第五位。」1234 copyright protection17PENANAJ8YVr4lqze 尼
「回家先吃飯。」1234 copyright protection17PENANAb22XXB1WQL 尼
「吃完再看一次。」1234 copyright protection17PENANAe6pjpFWkEi 尼
「只能一次。」1234 copyright protection17PENANAm6GFaCqkSu 尼
「兩次。」1234 copyright protection17PENANA78BEya9jZG 尼
「一次。」1234 copyright protection17PENANAcloO5vViqP 尼
星安想了一下。1234 copyright protection17PENANAVa6sjoqXDv 尼
「好。」1234 copyright protection17PENANAaJi62qTv8m 尼
---1234 copyright protection17PENANALOs9rg9jHm 尼
回程車上,姿永沒過多久便睡著了。1234 copyright protection17PENANAc5JVoU4LQP 尼
他的頭靠在椅背上。1234 copyright protection17PENANARD3XSCdzDv 尼
手仍然放在舞鞋袋旁邊。1234 copyright protection17PENANA0dpnd58AYh 尼
星安坐在另一側,原本還想繼續問TRB的事情。1234 copyright protection17PENANA6UEqd0zvWZ 尼
看見哥哥睡著後,便安靜下來。1234 copyright protection17PENANA5QBiI1urOI 尼
他小聲問星耀:1234 copyright protection17PENANAu1GnMePyDB 尼
「哥哥今天很累嗎?」1234 copyright protection17PENANAcp3SwDaeef 尼
「很累。」1234 copyright protection17PENANAPF7TCMyrvF 尼
「那他回家還會看我嗎?」1234 copyright protection17PENANAsoo7yvTPrI 尼
星耀看了一眼後視鏡。1234 copyright protection17PENANAwydtx4BTA9 尼
「你可以明天再給他看。」1234 copyright protection17PENANAqU6w55mBSO 尼
星安低頭。1234 copyright protection17PENANAjoUabeZeUd 尼
「可是他答應一次。」1234 copyright protection17PENANAsETTz1vdIS 尼
「答應了也可以改。」1234 copyright protection17PENANAtaXA0XxfrS 尼
「為什麼?」1234 copyright protection17PENANA17Ti9LXqSN 尼
「因為身體狀況有時候會變。」1234 copyright protection17PENANA03vGQiOCac 尼
星安想了一會兒。1234 copyright protection17PENANAz1mXlG1T38 尼
最後點頭。1234 copyright protection17PENANAbzAilWcWWt 尼
「那我等他醒來再問。」1234 copyright protection17PENANAhuZPGGSgky 尼
姿永一路睡到快要到家。1234 copyright protection17PENANASN2N2JBc42 尼
車子轉進熟悉街道時,他才慢慢睜開眼睛。1234 copyright protection17PENANAlaKhSNJGcN 尼
「到了?」1234 copyright protection17PENANATjPZGV72Rf 尼
「快到了。」1234 copyright protection17PENANACIQSULzBa2 尼
星安立刻問:1234 copyright protection17PENANA1viz5gLnfF 尼
「哥哥,你還要看我第五位嗎?」1234 copyright protection17PENANA9MlagSHT9x 尼
星耀看了他一眼。1234 copyright protection17PENANA4KjcO5B9Rp 尼
星安趕快補充:1234 copyright protection17PENANAnPRXnw0zh7 尼
「如果太累,可以明天。」1234 copyright protection17PENANA0FPZHu6nn5 尼
姿永轉頭看著弟弟。1234 copyright protection17PENANAY4kIDqhxhF 尼
「一次可以。」1234 copyright protection17PENANA53PpTasxNB 尼
星安立刻笑了。1234 copyright protection17PENANAxVE63G1TrP 尼
「好。」1234 copyright protection17PENANAux2myHMlM4 尼
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晚餐後,姿永沒有換上舞蹈服。1234 copyright protection17PENANAmBN7il1njy 尼
只坐在客廳沙發上。1234 copyright protection17PENANARJx6zCd1HH 尼
星安站到軟墊區。1234 copyright protection17PENANAFufil6IBZo 尼
先做預備位。1234 copyright protection17PENANAvLbw1veQ3L 尼
再把腳收進第五位。1234 copyright protection17PENANAyNVaPpOhPH 尼
第一次,後腳沒有完全貼好。1234 copyright protection17PENANARCY901zIMp 尼
姿永說:1234 copyright protection17PENANAsAEVJkhllm 尼
「後腳再進去一點。」1234 copyright protection17PENANADY8tW6vivw 尼
星安調整。1234 copyright protection17PENANAZ0aObR2XVq 尼
第二次,膝蓋方向對了。1234 copyright protection17PENANAFxkIaqFQwN 尼
骨盆也比較穩。1234 copyright protection17PENANALpjVQopbVz 尼
「這次可以。」1234 copyright protection17PENANAuavd4pGeBe 尼
姿永說。1234 copyright protection17PENANAKtnWsopZ0y 尼
星安立刻笑了。1234 copyright protection17PENANAd0dwT8g3NW 尼
「我今天也有一個最好。」1234 copyright protection17PENANA6VcYXe5jcS 尼
「什麼最好?」1234 copyright protection17PENANAG0cyYFpS3V 尼
「我第二次比第一次好。」1234 copyright protection17PENANAZUd6dmSL8P 尼
姿永愣了一下。1234 copyright protection17PENANAk5G97iFNiN 尼
接著笑了。1234 copyright protection17PENANADQmLr8tr4Y 尼
「對。」1234 copyright protection17PENANANv1g5gNmyZ 尼
「這個很好。」1234 copyright protection17PENANAn575Abn7ke 尼
星安跑到他旁邊坐下。1234 copyright protection17PENANAV7RlhNslos 尼
「哥哥今天被叫示範,有沒有很高興?」1234 copyright protection17PENANALM7OG9x81s 尼
姿永靠在沙發上。1234 copyright protection17PENANAIOaoyvSSV3 尼
「有。」1234 copyright protection17PENANAZNSqssSPT5 尼
「那為什麼沒有一直講?」1234 copyright protection17PENANAVboNUK44JO 尼
「因為只是其中一個動作。」1234 copyright protection17PENANAgIvkOEJUtz 尼
「可是很好啊。」1234 copyright protection17PENANAxhpCxqfgll 尼
「是很好。」1234 copyright protection17PENANAq54eK87DGW 尼
姿永看著客廳另一側。1234 copyright protection17PENANAVGt4g5dMw0 尼
星願與星妤正在鋼琴旁整理樂譜。1234 copyright protection17PENANAd7M4iFz6k5 尼
星澤則戴著耳機聽選秀歌曲的改編伴奏。1234 copyright protection17PENANAFGtxpqsVmi 尼
「但今天不只有我做得好。」1234 copyright protection17PENANAmT3H7oPGiz 尼
他繼續說。1234 copyright protection17PENANAbbTTyNDe7k 尼
「承曜的跳躍比我強。」1234 copyright protection17PENANAmkZpOI4v9W 尼
「洛棋的旋轉也比我穩。」1234 copyright protection17PENANA94BlgOsLEV 尼
「那你會不會想贏他們?」1234 copyright protection17PENANA7hj6tE0shd 尼
星安問。1234 copyright protection17PENANA8Y0kcFt8Dv 尼
姿永想了想。1234 copyright protection17PENANAyhuvXuAYyZ 尼
「會。」1234 copyright protection17PENANAqSWAmZGlHE 尼
「那明天要不要多練?」1234 copyright protection17PENANAY9yh4ohqYE 尼
「不要。」1234 copyright protection17PENANANBGDgxF8vF 尼
星安立刻皺眉。1234 copyright protection17PENANAcEtNYB9THv 尼
「為什麼?」1234 copyright protection17PENANAv1UfY4hSOW 尼
「因為今天已經練完了。」1234 copyright protection17PENANATahGCgblCU 尼
「休息以後,星期一再進步。」1234 copyright protection17PENANAeYesKDoZuB 尼
星安似懂非懂地點頭。1234 copyright protection17PENANAROut9KvLE7 尼
---1234 copyright protection17PENANAsdC83YJnPI 尼
晚上九點,姿永回到房間。1234 copyright protection17PENANA6OfYFqHqkA 尼
他沒有拿出二胡。1234 copyright protection17PENANAivJeQSjP2n 尼
沒有碰鋼琴。1234 copyright protection17PENANAxl1OjLN0xG 尼
也沒有打開畫室的燈。1234 copyright protection17PENANAncqxNshgHy 尼
只做了簡單放鬆,便坐到書桌前整理TRB筆記。1234 copyright protection17PENANAj8L4GLp85T 尼
今天的頁面上,他寫下:1234 copyright protection17PENANAlpJVOkdNZk 尼
**快速組合不能停給人看。**1234 copyright protection17PENANAl0lpP6Bjpl 尼
**慢板控制可以成為優勢。**1234 copyright protection17PENANAftdy9Xf0L2 尼
**跳躍不要追別人的高度,要改自己的準備。**1234 copyright protection17PENANAnXGmWb9oDE 尼
**團體舞裡,準時到達比先到更重要。**1234 copyright protection17PENANASZC8QJa1As 尼
最後,他又加了一句:1234 copyright protection17PENANApYHbXvMpVG 尼
**被叫去示範,不代表所有地方都最好。**1234 copyright protection17PENANAiSTPI4Zx8F 尼
姿永看著這句話。1234 copyright protection17PENANAWdeJvTGQsK 尼
沒有覺得失落。1234 copyright protection17PENANADLPGToaR9Q 尼
反而感到安心。1234 copyright protection17PENANAdWKbBQMMIg 尼
如果老師叫他示範,就代表那一刻,他有一個值得別人學習的地方。1234 copyright protection17PENANARN22mFjRdc 尼
如果老師叫別人示範,也代表他有機會看見自己還能怎麼進步。1234 copyright protection17PENANASE666NeU4X 尼
TRB從來不是只有一名最厲害的學生。1234 copyright protection17PENANAAcOQ4kZx32 尼
這裡的每個人都有很好的資質。1234 copyright protection17PENANANmQ6JuFGjM 尼
也都有尚未完成的部分。1234 copyright protection17PENANAN9obLJc3nr 尼
姿永的柔軟度和慢板控制讓他站到教室最前面。1234 copyright protection17PENANArHXhpQN2ec 尼
承曜的跳躍讓所有男生重新理解起跳。1234 copyright protection17PENANAEsZzNm62XL 尼
洛棋的旋轉教會大家如何準確停止。1234 copyright protection17PENANAACJqvFq9v3 尼
予澄的團體意識則讓整排學生明白,個人做得漂亮不等於隊形完整。1234 copyright protection17PENANAobFJv13uvC 尼
他們既是競爭者。1234 copyright protection17PENANAZJlWS0VqXp 尼
也是彼此最清楚的示範。1234 copyright protection17PENANAdwJWgCzV2n 尼
姿永合上筆記本。1234 copyright protection17PENANAJSjJQlkhpj 尼
桌上的手機又震動了一下。1234 copyright protection17PENANAPe79HgwLmq 尼
星安從隔壁房間傳來最後一則訊息:1234 copyright protection17PENANAHkqeFWYu6b 尼
**哥哥今天示範第一名。**1234 copyright protection17PENANAYxp0a0VEYq 尼
姿永看著那行字,忍不住笑。1234 copyright protection17PENANATApl1VWXlb 尼
他回覆:1234 copyright protection17PENANA9X09HolR0G 尼
**沒有第一名。只是今天這個動作做得好。**1234 copyright protection17PENANAA2XgkuXYjX 尼
幾秒後,星安回傳:1234 copyright protection17PENANAjE4U5mGQuX 尼
**那就是這個動作第一名。**1234 copyright protection17PENANAH2UB9YC7dU 尼
姿永沒有再糾正。1234 copyright protection17PENANAn7h2R3W5g5 尼
只回了一個:1234 copyright protection17PENANANkrZNvwHVc 尼
**晚安。**1234 copyright protection17PENANAy6F0VXZqVh 尼
他把手機放下。1234 copyright protection17PENANAD756hNAxZk 尼
關掉檯燈。1234 copyright protection17PENANAKlodqi1h9e 尼
今天從早上九點到下午四點半,姿永完成了整天的TRB課程。1234 copyright protection17PENANARzg4CHPGd5 尼
被糾正。1234 copyright protection17PENANAvLZN3aosQy 尼
被追上。1234 copyright protection17PENANAEVOts6fN2R 尼
看見別人的優勢。1234 copyright protection17PENANAabmW7mD5Yr 尼
也在自己最擅長的地方,被老師叫到最前方。1234 copyright protection17PENANArQ6N6KjeFm 尼
但真正留在他心裡的,不是所有人看著他抬起腿的那幾分鐘。1234 copyright protection17PENANAvs6Jwq0HeX 尼
而是老師說的那句話——1234 copyright protection17PENANAgx9CG6rqvZ 尼
示範,只是在某一個時間,讓大家看見一種清楚的方法。1234 copyright protection17PENANAuf0KmSIlaP 尼
明天,姿永不需要繼續證明今天的自己。1234 copyright protection17PENANA0qrHELVaAx 尼
他只需要休息。1234 copyright protection17PENANA8axIl0c8kZ 尼
等下一堂課開始,再和所有資質同樣出色的學生一起,重新站到扶把前。21Please respect copyright.PENANAQRWAhC6d42
21Please respect copyright.PENANA8pMshSkMlv
1234 copyright protection17PENANA7TkYRzGcVc 尼
216.73.216.179
ns216.73.216.179da2