開場故事：高薪但空虛嘅阿明
香港中環寫字樓，晚上11點。
阿明雖然月薪有6萬，63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL8E757dh12
但成日OT到凌晨2點：63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCCeq9XODll
雖然有樓有車有家庭，63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzYDSgX7a5D
但成日覺得空虛：「搵咁多錢做乜？」：63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt98YTj7zP0
佢基本需求滿足晒(生理)(安全)(愛與歸屬感)，63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGOXDTDlMIX
但高層需求(自尊)(自我實現)，卻無從入手！
馬斯洛需求層次理論係最出名嘅動機模型，63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2WCW7gMZRZ
但卻解釋唔到打工仔點解會OT成癮同埋唔開心。
馬斯洛需求層次理論 Maslow's Hierarchy of Needs
Abraham Maslow (1908-1970) 1943年提出，63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgBrpKPmdWn
認為人類動機像金字塔：低層需求滿足先，逐層向上。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbhUnwLvJiG
未滿足低層，就唔會追求高層。
金字塔五層（由下至上）：
第1層：生理需求 (Physiological Needs)63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt6ggXdUdyT
最基本生存：食、住、睡、水、空氣。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEcuDHQcJm8
未滿足：飢餓、失眠會主導一切行為。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvDerbGH2ET
香港生活例子：新移民優先搵三餐。
第2層：安全需求 (Safety Needs)63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxb6THlQNAi
身體/經濟/健康安全：穩定工作、醫療、住屋。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMZZTIb54vI
香港例子：怕失業、怕樓價爆升。
第3層：愛與歸屬需求 (Love & Belongingness Needs)63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXQA8gGAlTN
親密關係、朋友、群體認同。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvxkMotxDvr
香港例子：OT文化下，家庭時間少，孤獨感上升。
第4層：尊重需求 (Esteem Needs)63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIZmnA6M0fW
自我尊重 + 他人認可：成就、地位、獨立。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcRycQMQh51
分兩類：自我尊重（能力自信）+ 他人尊重（名聲、地位）。
第5層：自我實現需求 (Self-Actualization Needs)63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2iVWXgbIMR
發揮潛能、追求意義、「成為最好嘅自己」。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtvSxszpNFs
特徵：持續成長、接受現實、問題導向。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8kL6c0FGeY
香港例子：搵唔到人生意義嘅「中年危機」。
金字塔運作機制 How the Pyramid Works
原則：63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBV52QFcCBS
下層未滿足，上層動機無效。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMtKuYIlK07
例如：肚餓時唔會諗人生意義。
香港職場問題：63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8orXdBVUXg
安全需求（穩定飯碗）→ OT成癮。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡq3qTB0N1WM
尊重需求（升職）→ 無止境競爭。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnVWBhYcUyh
但愛/自我實現長期缺失→ 空虛感。
馬斯洛後期修正：63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJtG44p3gbu
加咗認知需求（知識）同審美需求（美感），但核心仍是五層。
香港職場動機缺失分析 Why Maslow Fails in HK Workplaces
現象：高薪 ≠ 高滿足。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHqmr15WFJ3
原因：
第3層斷層：OT文化犧牲家庭/朋友時間，愛與歸屬長期饑渴。
第4層虛假尊重：KPI數字遊戲，唔係真正成就感。
第5層天花板：金錢取代意義，自我實現變成「搵多啲錢」。
數據支持：香港打工仔平均OT時數全球第二，但工作滿意度排尾班。
更好解釋：雙因素理論 (Herzberg) - 薪水只係「維生因素」，唔係真正動機。
社工實務應用 Social Work Applications
青少年案例：失業青年卡喺安全需求，無法向上。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgssjA7Bm2c
介入：職業培訓 + 朋輩支持群組，同時滿足安全 + 歸屬。
中年危機：高收入但空虛，卡喺自我實現。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrx958PCtBV
介入：意義治療 + 興趣小組，重新連結第5層。
家庭個案：雙職父母忽略愛與歸屬。63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡliSDgwwf0A
介入：家庭時間管理 + 親子活動。
理論優點與限制 Strengths and Limitations
優點：直觀易明，金字塔形象深入人心；解釋基本動機順序。
限制：
非線性：
研究顯示需求唔一定逐層滿足（飢民會追求愛）。
文化偏差：
西方個人主義，香港集體主義唔完全fit。
忽略外部因素：
唔計社會經濟壓力。
金句總結 Key Quote
「你搵嘢做，定係嘢搵你做？」
好多時我地都只係盲目上班，喪失了夢想。
章末思考題 Reflection Questions
你目前卡喺馬斯洛金字塔邊層？
香港OT文化破壞咗邊個需求層？
社工點幫「搵錢無意義」嘅中年人？
第七章完 (Chapter 7 Complete)
下一章預告：記憶與遺忘 (Memory & Forgetting) 63Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv4Zr1t2UVT
— 艾賓浩斯遺忘曲線 點樣解釋考試前死記硬背無用？
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