No Plagiarism!l6nFeBXf6Gg18hEbSRmGposted on PENANA 凶讀,是一個創作者。1234 copyright protection119PENANAuqoibVxNkL 尼
他覺得自己很純粹,享受創作,也享受學習創作。但隨著時間慢慢過去,某些事情不一樣了。1234 copyright protection119PENANAFuNTnMxUrE 尼
創作對他來說是一種娛樂。1234 copyright protection119PENANAdTdsPfrcIk 尼
可是。1234 copyright protection119PENANAIErC1hwFZt 尼
就像晴天也會下雨,雨天也會有人想張嘴漱口。1234 copyright protection119PENANAJJ2N0Ib4YF 尼
凡事都可能會有例外。1234 copyright protection119PENANAUCYEQkK9SK 尼
凶讀的體重,隨著創作日長,也跟著慢慢膨脹了起來。這跟他吃了多少速食,打了多少遊戲,跟朋友聚了多少次餐都沒關係,單純只是因為……寫太多文了。1234 copyright protection119PENANAEda8oQlmyB 尼
人家用胸無點墨來形容不讀書跟不寫文的人。1234 copyright protection119PENANAl2TtWvqVN0 尼
但沒人提醒過:墨水吃太多會肥的下場。1234 copyright protection119PENANAhvujENbbdk 尼
所以,1234 copyright protection119PENANA5gh0doGxkR 尼
凶讀決定開始減脂。1234 copyright protection119PENANAeoTbtPqlem 尼
幸好,他曾經在朋友的指導下學過一些基礎的健身。所以,去健身房和游泳成為他最佳的選擇。1234 copyright protection119PENANAPADFNfbWpc 尼
我們先來認識減肥的原理。1234 copyright protection119PENANAgTIB9RrT7Y 尼
一公斤的脂肪相當於8000大卡。1234 copyright protection119PENANAp8BD6CJFkc 尼
我知道這個數字離實際上多了三百,這google上面都查得到,但那三百凶讀就不跟他計較了,畢竟他很大方。1234 copyright protection119PENANAapMzbiC5qZ 尼
也就是說,1234 copyright protection119PENANAJbLevN4n81 尼
如果凶讀每天靠改善飲食跟運動,造成三百到五百的熱量赤字,兩個禮拜多一點就可以減掉一公斤的脂肪。1234 copyright protection119PENANAnfcdZCx5m2 尼
當然,這是理想狀態。1234 copyright protection119PENANALLcZEBGBzI 尼
天有不測風雲,人有想不想帶傘的情緒問題。1234 copyright protection119PENANAwjwqgtNYPh 尼
因此,1234 copyright protection119PENANABVMncpdjDJ 尼
從幾個月前,凶讀就開始了一周游泳兩天,鍛鍊四天的日程。1234 copyright protection119PENANADg1lyp3WNJ 尼
但減過肥的人都知道,1234 copyright protection119PENANANXIdf9tgOV 尼
當你每天鎖定三百到五百的熱量赤字的時候,人的精力會變得有限,會更想在冷氣房裡打遊戲跟睡覺,而不是蹲在電腦前面寫文自嗨。1234 copyright protection119PENANAaraLcRE7t2 尼
在這段時間裡,凶讀自然遠離了創作。1234 copyright protection119PENANAw1hhmjMGB3 尼
一開始,1234 copyright protection119PENANAecrAOLpm8d 尼
凶讀覺得這沒什麼。1234 copyright protection119PENANAoZ6JipSGob 尼
畢竟創作只是一場娛樂,當他想創作的時候再回去創作就好了。1234 copyright protection119PENANAdxzwCuwqvv 尼
可是他發現一件事情。1234 copyright protection119PENANAoxdNEEWvRU 尼
人不能,1234 copyright protection119PENANAAfppa2xJOO 尼
至少不該如此。1234 copyright protection119PENANAAKLGPJCtEr 尼
對自己的創作生活始亂終棄,這不是一個好男作者應該所為。1234 copyright protection119PENANAlqQrmdp790 尼
凶讀開始思考,1234 copyright protection119PENANAlI0bLzhMjb 尼
是不是,1234 copyright protection119PENANAYIJbc7N5Gt 尼
有什麼方法可以繼續維繫和創作的關聯?1234 copyright protection119PENANAxJRo1mjVVZ 尼
他想到了,1234 copyright protection119PENANAIYm73vn66P 尼
於是又開始積極參加創挑。1234 copyright protection119PENANAL7NABoD6tT 尼
可是這很累,1234 copyright protection119PENANA3Grj9Rr8Eu 尼
於是他很快又放棄了。1234 copyright protection119PENANAOAGr2XqhV4 尼
最後,在冷氣房和棉被裡修復肌肉的時候,123Please respect copyright.PENANA5xyhsLxqlD
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一個燈泡在凶讀頭上亮了起來。1234 copyright protection119PENANAQ6sGtwGuUP 尼
「我可以寫生活記事!」123Please respect copyright.PENANA1kJuIAMXfk
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燈泡出現的那一刻,凶讀彷彿看見佛祖的身影,盤坐在虛空中捻指微笑。123Please respect copyright.PENANAI1Q50EFsN8
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這篇作品就這麼產生了。1234 copyright protection119PENANAFMiAts7wcq 尼
至少,堅持寫些什麼,可以讓創作不會這麼遠。1234 copyright protection119PENANArLECRGnEYN 尼
這麼想著。1234 copyright protection119PENANAMph0AfgF24 尼
同時,1234 copyright protection119PENANAp1HRLHtrfk 尼
凶讀也堅信,1234 copyright protection119PENANA5VBrxj6vJM 尼
肌肉不會讓創作遠去。1234 copyright protection119PENANABYKMtOEnGX 尼
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做個紀錄:目前體脂20%,目標是15%。15%之後進入增肌期,希望我的創作能力和肌肉可以一起成長。1234 copyright protection119PENANAhGEIno0L1f 尼
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