No Plagiarism!iZjtG6acT5lgyuXRXw5Gposted on PENANA 帕奧前兩個月。1234 copyright protection111PENANA3XzMP1dHFW 尼
他們又參加了一次半馬競賽,這次他們成功追到楊思綺的理想成績。1234 copyright protection111PENANAPmmhSlWM1V 尼
宋嘉禾開心地向楊思綺報成績,但她的表情並沒有非常開心。1234 copyright protection111PENANAKgAd7dEP3H 尼
「我累了,想休息一下。」1234 copyright protection111PENANATs43JL5vjv 尼
宋嘉禾察覺到她的冷淡,收斂了笑容,牽著她到休息區找了張椅子休息。1234 copyright protection111PENANAKtJCIZlkmh 尼
楊思綺坐下後,她轉身,摸向宋嘉禾的膝蓋。這個舉動讓他嚇了一跳,宋嘉禾下意識縮了膝蓋。1234 copyright protection111PENANAY7RK6TGRH1 尼
「膝蓋會不會痛。」她用了肯定句的語氣問他。1234 copyright protection111PENANA8XBpCi69Di 尼
宋嘉禾低頭看著自己貼紮過後的左腳,她的手不偏不倚,正好落在螢光綠的貼布上。1234 copyright protection111PENANABNf98rCzZn 尼
他深呼吸後又吐氣,壓著聲音語尾的顫抖說:「有點痠......但是不痛。」1234 copyright protection111PENANApGeghUZlsh 尼
「你在最後衝刺的時候,重心偏了。」楊思綺轉頭,「看」向他的方向說:「你的膝蓋正在拖累我們。」1234 copyright protection111PENANAdEeTOqpWlC 尼
「我都有定期在做復健,回診檢查也都很正常,我自己的身體我清楚。」宋嘉禾屏著氣說完這段話。1234 copyright protection111PENANAPTQ3PJM7GX 尼
宋嘉禾萬分慶幸,她墨鏡下的眼睛看不到此刻他閃避的眼神。1234 copyright protection111PENANAoPs5ESxT9Z 尼
「馬拉松的消耗很大,緩慢消耗的傷害,一個月一次的複診根本檢查不出來。」1234 copyright protection111PENANAY6zMa1NgOf 尼
宋嘉禾抿著唇,硬氣回說:「我能不能跑,我自己不知道?」1234 copyright protection111PENANAXd63sZgI0m 尼
楊思綺聽完他的話,沉默片刻後收回手,轉正身體,不再觸碰他。1234 copyright protection111PENANACgJ0fRSOLI 尼
二人之間瀰漫著沉默,連一旁為選手加油的熱鬧聲音都無法沖淡這個生硬的氣氛。1234 copyright protection111PENANAedqBDwAWff 尼
「......接下來幾天,工作室剛好預約都很滿,沒辦法訓練。」楊思綺說:「大概一個星期,我會自己在家做些舒緩運動,我們下星期再開始晨訓吧。」1234 copyright protection111PENANAq6xnt50NLs 尼
宋嘉禾的視線始終低頭看著自己的膝蓋。1234 copyright protection111PENANAofExmKmYhF 尼
又因為可以休息一個星期而鬆了口氣。1234 copyright protection111PENANA6NTmjLRt8b 尼
「好。」他說。1234 copyright protection111PENANA4Wrz5aaQ2A 尼
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跑完半馬這段時間,他們大多以慢速跑和肌肉拉伸為主。1234 copyright protection111PENANAxpmDuwxiXg 尼
帕奧前他們都不會再參加正式賽事,確保自己能夠以最佳狀態參賽。1234 copyright protection111PENANA4IrfKK8hC9 尼
大約休息一個月後,才又再次加入強度較高的間歇訓練和爬坡跑,而這次王教練為了追快成績,加大了訓練強度。1234 copyright protection111PENANA0NWXwgSVvD 尼
他們才剛剛完成了八組的間歇跑,腿部的肌力被鍛鍊到極限,正處於乳酸堆積的時候,又要接著爬坡跑。1234 copyright protection111PENANAnQUT2tcVnO 尼
宋嘉禾看著自己微微發抖的膝蓋。1234 copyright protection111PENANA1Edv6OXc81 尼
深呼吸一次調整節奏。1234 copyright protection111PENANA07hPRQdkHx 尼
他喊口號,拉著楊思綺開始爬坡,十分有技巧的轉移左腳的力量到右腳,想要減少左腳的負擔。1234 copyright protection111PENANATqIuVqkyyO 尼
爬坡結束後的下坡段,宋嘉禾感覺到左膝一陣無力,還沒來得及反應,他整個人就因重心不穩,跌在地上滾了幾圈才停止。1234 copyright protection111PENANAXBpHwhCOhm 尼
王教練衝上前,一把拉住他。1234 copyright protection111PENANA4abrsqo68p 尼
「阿禾!你沒事吧!」王教練第一時間看向他的膝蓋,急切說:「膝蓋撞到沒有?」1234 copyright protection111PENANAW73px5IGsV 尼
「沒、沒事......」宋嘉禾連忙回應,但還是透過王教練支撐,才勉強站了起來。1234 copyright protection111PENANADrN0V8bOxe 尼
宋嘉禾稍微將重心放在左膝,確保膝蓋不會疼痛,才稍微鬆了口氣。1234 copyright protection111PENANAO1Pj3QkdbD 尼
——剛剛只是意外而已。他想。1234 copyright protection111PENANAw6NbL3LBxP 尼
終於緩過神,才想到楊思綺的安全,轉頭看向她。1234 copyright protection111PENANAvfE5HClita 尼
只見楊思綺站在原地,手上還拿著陪跑繩,沒有慌張不安的動作,只是站在原地。1234 copyright protection111PENANAmzV78OFb9F 尼
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宋嘉禾低頭看了一眼自己的手。1234 copyright protection111PENANA8XvQKYzGLV 尼
他放開了陪跑繩。1234 copyright protection111PENANAFffBRFicq6 尼
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王教練走上去,小心地將楊思綺帶下來。1234 copyright protection111PENANAIoQRT8919y 尼
「今天也練得差不多了,先到這裡吧。」王教練宣布著,又關切問:「阿禾,要不要帶你去看醫生?」1234 copyright protection111PENANAMM6WfxLx8T 尼
「不用,我都好,膝蓋也不痛。」宋嘉禾說:「我帶思綺先舒緩拉筋,之後就回家了。」1234 copyright protection111PENANAUU3za2FaMj 尼
王教練因為晚上有事情,沒有多待,確定宋嘉禾沒事之後就走了。1234 copyright protection111PENANAGGGZ7Mee4o 尼
宋嘉禾領著楊思綺到場邊做舒緩拉伸。1234 copyright protection111PENANACwvK90mDF4 尼
「你為什麼這麼堅持要跑步?」楊思綺問,「你膝蓋的傷,養兩年都不為過。」1234 copyright protection111PENANAzrV29c4Fcg 尼
宋嘉禾停下了拉筋的動作,看著楊思綺帶著運動墨鏡的小臉,她明明什麼都看不到,但是遇到事情又明白得過份。1234 copyright protection111PENANAhbxcUuI4gz 尼
「......我如果不跑步,就什麼都沒有了。」宋嘉禾低聲說:「我唯一比別人厲害的,只是跑得比別人快、跑得比較遠而已。」1234 copyright protection111PENANAdLthMLcVDJ 尼
楊思綺沒有說話,只是把耳朵轉向他的方向。1234 copyright protection111PENANAlQ4IS8efEM 尼
「跑步的時候,我不用想太多,只要往終點跑就好。不跑步的時候,我下班訓練,上班賺錢,為了下一場比賽的資金做準備。」宋嘉禾的聲音很輕,晚風一吹就散了。1234 copyright protection111PENANA5ruZlGTWAS 尼
「如果把跑步這兩個字去掉,宋嘉禾的人生就沒有意義,好像就垮了。」1234 copyright protection111PENANAnEvubGxWBk 尼
楊思綺維持著坐在地上的動作,她好像在這段話裡,聽到了屬於一部分自己的心聲。1234 copyright protection111PENANAVj5ck95NIF 尼
過於赤裸的、埋藏在她眼罩下的脆弱。1234 copyright protection111PENANAy0nUx489Ni 尼
她用尖銳和冷硬包住了那些不敢說的東西,有一部分和他重疊了。1234 copyright protection111PENANALavUnkg54r 尼
「我若不跑步,我的人生沒了意義。哥哥的努力,也沒了意義。」她呢喃著,有如夢中的低語:「跑步這件事情,是他好不容易找到的,能讓我活下去的意義。」1234 copyright protection111PENANABq6vfHUHtT 尼
如果很難過的時候,就跑步吧。跑著跑著,那些煩惱的事情就跟著忘記了。1234 copyright protection111PENANAl2swWCjEPK 尼
因為生病而失去視力這件事情,也就忘記了。1234 copyright protection111PENANAtiieGvXBK4 尼
在跑步時的妳,和過去的妳,沒有不同。1234 copyright protection111PENANAPjpLOLI8zg 尼
「帕奧四年一次。」楊思綺說:「如果你的膝蓋拖累我,我會申請更換陪跑員。」1234 copyright protection111PENANAGd7UQWID2t 尼
「......絕對不會。」1234 copyright protection111PENANAxvUzdvCUpk 尼
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