企鵝跳碼字日常 2026 - 05/03/2026 星期四閑聊，習慣

最近總覺得，習慣這種東西很奇妙。

有些習慣要養成很難，尤其是自己不喜歡的習慣。

比如我的話，其實是不喜歡運動的，所以每次我就算下定決心運動，堅持了一個月，兩個月……第三個月也一定會有各種理由停下來。

每次的“就休息一天”，都是放棄的開始。

而喜歡的東西會比較容易養成，比如我的話，寫文這個習慣被養成后，這段時間就算是說想要給手指休息不寫文了，我也會下意識想要寫點別的東西，因爲會覺得‘沒事做’。

也可能是沒有其他更多更‘喜歡’的興趣，所以就很容易把寫文養成了習慣。

然而屬於喜歡，但不是特別喜歡的話，更難養成習慣。

因爲想做這件事的時候，總會被更喜歡的事情勾引走了，所以就變成“下次再做”，而大部分這種下次都不會出現。

可不管是什麽事情，想要養成習慣的話，中間少不了堅持。

就算再喜歡的東西，每天做也會膩，而一旦放棄，感覺身體就會習慣不做了，就會往其他更輕鬆的事情跑去了，所以堅持也是很重要的。

啊對了，我覺得習慣不做比習慣做更容易觸發習慣這個東西（？）

或許人都比較喜歡輕鬆吧？www

比如我玩游戲，剛開始還會堅持每天登陸每天做任務，越玩越懶，以爲只是一天沒登陸，結果發現已經過去十天……

因爲已經習慣不登陸了吧？就對別的事情更有興趣了？

哈哈~

當然，以上所有的事情只是我個人的情況，我不太懂別人的情況如何，所以……就這樣啦~ww

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