有個由美國加州嚟嘅瑜伽導師,叫 Sandy,成日都紮住個髻,講嘢陰聲細氣,最鍾意就係講「愛與和平」。佢喺上環開咗間瑜伽館,專教啲中環OL。
有一堂「高溫瑜伽」,課室入面又熱又焗。Sandy 想教大家一個「開髖」嘅動作,即係要擘大對腳,放鬆個盤骨。
Sandy 喺班學員面前,做咗個示範,然後用佢啲加州口音廣東話,溫柔咁指示大家。佢想講嘅係「好,各位同學,而家,請你哋慢慢咁,擘大你哋對『髀』。」
點知,Sandy 將「髀」呢個字,讀錯咗做「窿」。
於是,喺一班著住瑜伽褲、身水身汗嘅OL面前,Sandy 就好溫柔、好有靈氣咁講:
「OK... everybody... take a deep breath... and now... 請你哋慢慢咁,擘大你個『窿』...」
成個課室,靜咗。啲OL,個個都擘大眼,你眼望我眼,心諗:「唔撚係呀嘛?呢個動作,咁激嘅?要擘大個『窿』?」
Sandy 見大家冇乜動作,以為佢哋怕醜。佢就再鼓勵下大家:
「Come On! Don't be shy! 你哋要勇敢啲,去面對自己身體最深層嘅部份。你個『窿』,平時可能好緊,好大壓力。今日,我哋就要學習,點樣去放鬆佢,打開佢。OK, let's try it one more time! 擘大啲,唔好就住。」
有幾個OL,已經忍唔住,用條毛巾掩住塊面,喺度偷笑。
Sandy 行去一個睇落好緊張嘅學員隔籬,踎低身,用好溫柔嘅語氣同佢講:
「你係咪覺得好緊呀?好難擘大呀?唔緊要,我幫你啦。」
講完,Sandy 就將隻手,放喺個學員嘅大髀內側,然後輕輕力咁,幫佢將對腳,再擘開啲。Sandy 一邊擘,一邊講:
「係喇...就係咁喇...Relax... feel 唔 feel 到你個『窿』,而家有啲拉扯嘅感覺呀?呢個係正常㗎。你返到屋企,都可以自己練下。搵你自己嘅 partner,幫你擘下個『窿』,都得㗎。」
個學員塊面,已經紅到好似關公咁。佢覺得,自己俾緊錢,嚟俾個鬼妹,公開「性騷擾」。
最後,落堂嗰陣,Sandy 仲同大家講:「OK, That's all for today。大家記住,返到去要多啲練習『擘窿』,對你哋身心都有好處㗎!Namaste!」
嗰日之後,Sandy 間瑜伽館,就喺中環OL界出晒名。個個都話,要去試下佢個獨門嘅「擘窿療法」。
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