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健身武林 - 第四章 減肥日記 三不一沒有 | Penana
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健身武林
篇 #4
作者: 異想匠人DK
健身武林
作者: 異想匠人DK
篇 #4
第四章 減肥日記 三不一沒有
No Plagiarism!4rwnYsp7ZhEzsnG1Kt8sposted on PＥNAＮＡ

高不成減肥日記 - 三不一沒有

2025/1/6

天氣晴

沒有合乎正常體重標準者,  減肥運動注意下列三不:

不合適慢跑。

不合適爬山。

不可以飯完直接運動。

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分享比較安全有較的運動【超慢跑】

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健身武林
動作
幽默
勵志
最後更新: Feb 28, 2025
總字數: 5,244
總閱讀時間: 17 分鐘
原創 搞笑 武俠 動作 臺灣作家 辦公室 教學 健身
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