自我解剖（隨筆及初稿堆） - 導讀・目錄

這些都是有關精神健康，有關我的生活、思考，以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的，部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgMoRgNh4Jy

我打算在累積相當數量的文章後，才整理、挑選、編輯成書。然而，這些文字和思緒在整理好之前，也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫，我將這部作品定義爲初稿堆，嘗試擺脫完美主義。

文章目前以主題分類：

憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程

憂鬱篇1：每個人的心靈都在淌血212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBxg9rldxNa
憂鬱篇2：月的碎片212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkMi9vPxlv5
憂鬱篇3：Tired of sleeping212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjr4vtNcNtA
憂鬱篇4：Beautiful world212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy4uQxrqCDv
憂鬱篇5：Thanks for being here with me212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6MuQVeTGiT
憂鬱篇6：康復之後我會是誰？212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOyNNkJ42b7
憂鬱篇7：初次見精神科醫生212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZquilWB2nQ
憂鬱篇8：Good patient212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfh4TsEIJYH
憂鬱篇9：Proof212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpVQFrA98Bh
憂鬱篇10：Bring me back to life212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXpcitWYdp6
憂鬱篇11：I am quiet but please listen anyway212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgWhreaCANi
憂鬱篇12：憤怒212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9Q8jCIRUAA
憂鬱篇13：世界一直叫喊着：「聽我說！」212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo2uKPJlXRI
憂鬱篇14：精神健康的鐘擺212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBU62aIQLkD

2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄，內容是從開始見醫生到停藥的過程，但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成

創作篇——有關創作的感受、過程、反思，精神健康在創作中的影響和體現等

創作篇：有關作品更名的原因和作品本質212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwn1YDmxuc5
創作篇：談「獵奇」（含內容警告）212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlXdPo2zFxv
創作篇：寫作很辛苦，更新才不是我的本份212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4v4InmQRuK
創作篇：有關那些寫給自己的信212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEMFArJpP2v
創作篇：夢境日記212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtehvtV2oDd
創作篇：我是一位活着的寫手（創作挑戰）212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoVBWXghbo7
創作篇：「她」的遺物（創作挑戰）

復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情，有關如何讓自己好起來和當中的挑戰

復元篇：自我介紹212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFbDpeciuKh
復元篇：心理學家 Dr. A（含內容警告）212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAj5sI6AXEq
復元篇：輔導員 P 和 T212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnrTvNIaezx
復元篇：給陌生婦人的回覆

身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事，身體的狀況和疾病，與心理和情緒的關連

生日信件——我在每年生日時寫給自己的信

生日信件：給十七212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPbJkja1sfJ
生日信件：給十八212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡItx825j7zC
生日信件：給十九212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYCvqaBqqkl
生日信件：給二十212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA0zvmQvocL
生日信件：給二十一212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0NJT2XH1ZO
生日信件：給二十二212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA2PR9IpC4M
生日信件：給二十三212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ3gOQ736zT
生日信件：給二十四212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTAq3ncGWNy
生日信件：給二十五212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiyDmXpRSCg
生日信件：給二十六212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHjKFhpa022
生日信件：給二十七

倡議篇——精神健康倡議的學習和反思，和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點，以個人和社會的角度談論精神健康

心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着

敬請期待！

雜談——未分類文章

雜談：老212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDgwE5b1QjW
雜談：你快樂嗎？212Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJZjB9Ko21v
雜談：走得太快 2

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