這些都是有關精神健康，有關我的生活、思考，以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的，部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。
我打算在累積相當數量的文章後，才整理、挑選、編輯成書。然而，這些文字和思緒在整理好之前，也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫，我將這部作品定義爲初稿堆，嘗試擺脫完美主義。
文章目前以主題分類：
家族篇——有關家庭、成長和跨代創傷的故事
家族篇1：吃掉月亮648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡftoyA79wVp
憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwUi9f0Elmc
憂鬱篇1：每個人的心靈都在淌血648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOtaMkzYvbs
憂鬱篇2：月的碎片648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsCSPyoQZOK
憂鬱篇3：Tired of sleeping648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡePImpArXna
憂鬱篇4：Beautiful world648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNxbYITsx5u
憂鬱篇5：Thanks for being here with me648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9dy0zgg4Cq
憂鬱篇6：康復之後我會是誰？648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGW72ItioGb
憂鬱篇7：初次見精神科醫生648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSp3BNMkUJT
憂鬱篇8：Good patient648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTPXvdWjnXR
憂鬱篇9：Proof648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhUecCgxeIP
憂鬱篇10：Bring me back to life648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTlTy0ox3gi
憂鬱篇11：I am quiet but please listen anyway648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEKsB7b6AiE
憂鬱篇12：憤怒648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnTHpGP4qmk
憂鬱篇13：世界一直叫喊着：「聽我說！」648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxXI3D574we
憂鬱篇14：精神健康的鐘擺
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄，內容是從開始見醫生到停藥的過程，但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1：一年半的經歷的總寫648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2Keqs6TUjy
2021 停藥篇2：見醫生的過程/各種精神健康專業人士648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf30m4vO6rZ
2021 停藥篇3：猶疑/我真的需要幫助嗎？648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡP8AaFtyaPS
2021 停藥篇4：初次見精神科醫生&開始藥物治療648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡedg4tenE8L
2021 停藥篇5：和醫生溝通、病人心態648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIdzlnEW4AP
2021 停藥篇6：自殘/自傷的經歷（含內容警告）
創作篇——有關創作的感受、過程、反思，精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇：有關作品更名的原因和作品本質648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlV54SpmDsP
創作篇：談「獵奇」（含內容警告）648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdQ9qi5XbL0
創作篇：寫作很辛苦，更新才不是我的本份648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ39AaGaBMBu
創作篇：有關那些寫給自己的信648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡke7yJ32PuZ
創作篇：夢境日記648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzdG3BO9q0u
創作篇：我是一位活着的寫手（創作挑戰）648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHZQC6LtGCI
創作篇：「她」的遺物（創作挑戰）
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情，有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇：自我介紹648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcax5t7tfLq
復元篇：心理學家 Dr. A（含內容警告）648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgN4Iy5WxaG
復元篇：輔導員 P 和 T648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI1IKxdsit0
復元篇：給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事，身體的狀況和疾病，與心理和情緒的關連
身體篇：現在才第一次中新冠病毒記錄648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpEJScVMFiC
身體篇：有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件：給十七648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFLMhXxUQcQ
生日信件：給十八648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEQncgEZB0D
生日信件：給十九648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOZtfJxRKjR
生日信件：給二十648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTSLExkMsbm
生日信件：給二十一648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsJdC9Y1JWs
生日信件：給二十二648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjGTcWNgAZ9
生日信件：給二十三648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmF2Bz5UGK3
生日信件：給二十四648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOeJKvlKzpR
生日信件：給二十五648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOmexQFjyFS
生日信件：給二十六648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFKVq5YmPzi
生日信件：給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思，和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點，以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待！
雜談——未分類文章
雜談：老648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ263fwxOBQz
雜談：你快樂嗎？648Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbpK4enxhlD
雜談：走得太快 2
and then Add to home screen.