自我解剖（隨筆及初稿堆） - 導讀・目錄

這些都是有關精神健康，有關我的生活、思考，以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的，部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6YDKK9vEus

我打算在累積相當數量的文章後，才整理、挑選、編輯成書。然而，這些文字和思緒在整理好之前，也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫，我將這部作品定義爲初稿堆，嘗試擺脫完美主義。

文章目前以主題分類：

憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程

憂鬱篇1：每個人的心靈都在淌血246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfCsxFc2wNV
憂鬱篇2：月的碎片246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡopqoLWBV4v
憂鬱篇3：Tired of sleeping246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3emEQijXoh
憂鬱篇4：Beautiful world246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNRgLE22q7M
憂鬱篇5：Thanks for being here with me246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcqDevxhYye
憂鬱篇6：康復之後我會是誰？246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3olgKFo46T
憂鬱篇7：初次見精神科醫生246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLxjrMJJ8ys
憂鬱篇8：Good patient246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxNz2LCllZC
憂鬱篇9：Proof246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLTRh6IFjUD
憂鬱篇10：Bring me back to life246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡomBd5IW9bm
憂鬱篇11：I am quiet but please listen anyway246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDvXpBucpGQ
憂鬱篇12：憤怒246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3NEgrvLNDk
憂鬱篇13：世界一直叫喊着：「聽我說！」246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmT4hlewIi8
憂鬱篇14：精神健康的鐘擺246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLLPUmQl5r6

2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄，內容是從開始見醫生到停藥的過程，但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成

創作篇——有關創作的感受、過程、反思，精神健康在創作中的影響和體現等

創作篇：有關作品更名的原因和作品本質246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnMvW32NWpE
創作篇：談「獵奇」（含內容警告）246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFP0xjdRX8Y
創作篇：寫作很辛苦，更新才不是我的本份246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEkwSKW0zcp
創作篇：有關那些寫給自己的信246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhdOMbP1eGY
創作篇：夢境日記246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡULuKP3urr1
創作篇：我是一位活着的寫手（創作挑戰）246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgpCG66xGOr
創作篇：「她」的遺物（創作挑戰）

復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情，有關如何讓自己好起來和當中的挑戰

復元篇：自我介紹246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhFLwsjUFmy
復元篇：心理學家 Dr. A（含內容警告）246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0LujvvjPTM
復元篇：輔導員 P 和 T246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2bH6MPoh21
復元篇：給陌生婦人的回覆

身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事，身體的狀況和疾病，與心理和情緒的關連

生日信件——我在每年生日時寫給自己的信

生日信件：給十七246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzW4Kd02nv4
生日信件：給十八246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKlD1OloP8D
生日信件：給十九246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm4mQaHzBKS
生日信件：給二十246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjJYubdIHcL
生日信件：給二十一246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpGMeHjQE79
生日信件：給二十二246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAIx8b28fKF
生日信件：給二十三246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK9uUpEpBzd
生日信件：給二十四246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjVUlSe70zc
生日信件：給二十五246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZse3SZ1us1
生日信件：給二十六246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡliW2GOCT2P
生日信件：給二十七

倡議篇——精神健康倡議的學習和反思，和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點，以個人和社會的角度談論精神健康

心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着

敬請期待！

雜談——未分類文章

雜談：老246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSd2AVsMWC1
雜談：你快樂嗎？246Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKiqH7izgoo
雜談：走得太快 2

ns52.14.80.39da2