這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。352Please respect copyright.PENANAM263dp2zxq
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血352Please respect copyright.PENANA1nyTajdjbi
憂鬱篇2:月的碎片352Please respect copyright.PENANAnrWc2P7xNZ
憂鬱篇3:Tired of sleeping352Please respect copyright.PENANAVL6n3qzPA4
憂鬱篇4:Beautiful world352Please respect copyright.PENANAvT4FB6rNFT
憂鬱篇5:Thanks for being here with me352Please respect copyright.PENANAffcvmNYd4i
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?352Please respect copyright.PENANA1aQR1RuBVc
憂鬱篇7:初次見精神科醫生352Please respect copyright.PENANAFuxiZKZgGm
憂鬱篇8:Good patient352Please respect copyright.PENANALwiHPn0T8j
憂鬱篇9:Proof352Please respect copyright.PENANAAim3Ie5Bc8
憂鬱篇10:Bring me back to life352Please respect copyright.PENANAlUfehuRLFt
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway352Please respect copyright.PENANABRvPx1q5TO
憂鬱篇12:憤怒352Please respect copyright.PENANABVNpPDcnJc
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」352Please respect copyright.PENANAU0jw0hfI9t
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺352Please respect copyright.PENANAJd1T9erMwr
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫352Please respect copyright.PENANAJdY5MjObsv
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士352Please respect copyright.PENANAEHir7sX4Gt
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?352Please respect copyright.PENANAFz8amOHJST
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療352Please respect copyright.PENANARvlh2aeKJ8
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態352Please respect copyright.PENANADBXomIYboq
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質352Please respect copyright.PENANA73kNk2VhGL
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)352Please respect copyright.PENANAgWzAhuyejH
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份352Please respect copyright.PENANAvFY7vxmeQm
創作篇:有關那些寫給自己的信352Please respect copyright.PENANAhHfNX6Iz3Q
創作篇:夢境日記352Please respect copyright.PENANA6lNvEjxSyD
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)352Please respect copyright.PENANACp97lV8zoo
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹352Please respect copyright.PENANA7YULWbg8X8
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)352Please respect copyright.PENANAxLNLyDbfA2
復元篇:輔導員 P 和 T352Please respect copyright.PENANA4ZbVNEodWU
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄352Please respect copyright.PENANAln3B87qjqn
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七352Please respect copyright.PENANAecXqMm0o0k
生日信件:給十八352Please respect copyright.PENANASreh0DrF4x
生日信件:給十九352Please respect copyright.PENANA2f6Cd9an9W
生日信件:給二十352Please respect copyright.PENANAQflkkLBIiE
生日信件:給二十一352Please respect copyright.PENANAWVajjN3THJ
生日信件:給二十二352Please respect copyright.PENANAg6ohRMQcmA
生日信件:給二十三352Please respect copyright.PENANAaOM7cSZK2v
生日信件:給二十四352Please respect copyright.PENANAfZC7fYvAkv
生日信件:給二十五352Please respect copyright.PENANATMtuEUnhKs
生日信件:給二十六352Please respect copyright.PENANAcynTdwlgP9
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老352Please respect copyright.PENANAdFMrNrlaoa
雜談:你快樂嗎?352Please respect copyright.PENANAfkWUV7e5Fv
雜談:走得太快 2