這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。213Please respect copyright.PENANAXVjSDITfC8
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血213Please respect copyright.PENANAYEBHbW88Fx
憂鬱篇2:月的碎片213Please respect copyright.PENANAjsL93XRG8u
憂鬱篇3:Tired of sleeping213Please respect copyright.PENANA8WMfFDuYUT
憂鬱篇4:Beautiful world213Please respect copyright.PENANAGO14A7Pz6N
憂鬱篇5:Thanks for being here with me213Please respect copyright.PENANAh6MGNKcpV7
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?213Please respect copyright.PENANAyCvNg6XZ4a
憂鬱篇7:初次見精神科醫生213Please respect copyright.PENANA0zBQfSB00Q
憂鬱篇8:Good patient213Please respect copyright.PENANANiuXHY18aa
憂鬱篇9:Proof213Please respect copyright.PENANAS78g774q6g
憂鬱篇10:Bring me back to life213Please respect copyright.PENANANKzYzPnTDv
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway213Please respect copyright.PENANAhZlaNRUmHr
憂鬱篇12:憤怒213Please respect copyright.PENANAA115zX2Rqs
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」213Please respect copyright.PENANAexeeVDK1ht
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺213Please respect copyright.PENANA5dlY5vwBUF
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫213Please respect copyright.PENANAtHxml972Wa
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士213Please respect copyright.PENANANwsF6VKD2A
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?213Please respect copyright.PENANAD4zrGs2sBq
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療213Please respect copyright.PENANAQ6qfKUkJNF
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態213Please respect copyright.PENANAiLzl4zhEsS
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質213Please respect copyright.PENANAGgIs16sm2h
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)213Please respect copyright.PENANAGTXHzBOjvG
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份213Please respect copyright.PENANAUEGt3fGtcs
創作篇:有關那些寫給自己的信213Please respect copyright.PENANAE50eV54Xuh
創作篇:夢境日記213Please respect copyright.PENANAv1lED68D7B
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)213Please respect copyright.PENANAyTWeChGcd9
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹213Please respect copyright.PENANAzjfTkVvvWt
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)213Please respect copyright.PENANAlQQYAYStJs
復元篇:輔導員 P 和 T213Please respect copyright.PENANAIH7yyJiu8j
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄213Please respect copyright.PENANAhxjlTFcNM0
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七213Please respect copyright.PENANAaodkUVDbpJ
生日信件:給十八213Please respect copyright.PENANAS6BO7lXhty
生日信件:給十九213Please respect copyright.PENANAJFSb3yXC7l
生日信件:給二十213Please respect copyright.PENANAkTTz1LZvxN
生日信件:給二十一213Please respect copyright.PENANAAf4fBDCmHz
生日信件:給二十二213Please respect copyright.PENANAfKrafmF4Aq
生日信件:給二十三213Please respect copyright.PENANABi77hjSqZr
生日信件:給二十四213Please respect copyright.PENANAi7aiVl5TGo
生日信件:給二十五213Please respect copyright.PENANAdjuGqTKUiv
生日信件:給二十六213Please respect copyright.PENANAT4HnuXHMwu
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老213Please respect copyright.PENANAL35UE4dfnW
雜談:你快樂嗎?213Please respect copyright.PENANA3me3yLKYjT
雜談:走得太快 2