負能量者的思考法 - 【四十、尖撚】

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自使出Me too大法的那天開始，我便在潘Sir家留宿。

我履行努力讀書的承諾，每天放學一回潘Sir家後便立即在客廳溫習，直至晚上睡覺。

我本來也喜歡讀書，可是中一的課題很容易，根本用不著勤力到如廝地步。

只不過，我以「需要一個安靜環境溫習」這個正當理由借住潘Sir的家，總不能立即當作自己的家一樣放肆。

即使是裝模作樣，我也要當一個優秀的住客。

我很懷疑到底有沒有人會為了中一的校內考試付出這麼大的努力。先前測驗算是名列前茅的我，也許今次考試能夠角逐全級第一。

某程度上，我覺得潘Sir默許我存在。他對我包容，照顧有加，早已照越我當初借宿的期望。當然，我知道原因很大部分來自我的Me too威脅。

潘Sir每天都會給我一百元零用洗費。對比起我吃鄰居幾頓飯足以讓他們陷入財政困難，他的財政也太充裕了吧！

他家只有一張床，讓我睡梳化感到不好意思。

其實，能供給我地方、禮貌相待已經非常感恩，只給我一張紙皮都能睡。

到我借住的第三天他去買了一個露營帳篷，以及提供枕頭、被鋪給我放在客廳。他抱歉露營帳篷不好睡，可是家裡也沒有多餘空間擺放多一張床。我告訴他，帳篷比想像中好睡，而且被罩住感覺蠻有安全感，像小貓喜歡躲入紙箱。

潘Sir說我溫書過份用功，即使考試要緊，也要預給時間給自己放鬆身心。晚飯過後他捉我去健身室，教導我在學校上課學不到，各種運動的基本知識——有氧運動、肌力訓練、伸展。

他為我安排健身時間表，要我做運動，認真仔細地糾正我的姿勢。的確，最近每天坐著超過十二小時的我總會腰酸背痛，在運動過後有得以抒緩。

他嚴格控制飲食，食物要求低糖、低碳水、高纖維、高蛋白質。他因為懶惰，會一次預備好幾天的晚飯。主要都是白烚雞胸、雞蛋、菜，還有一些果仁。雪櫃裡也載滿即食雞胸，還要是三十多元一小塊，我絕對不可能買的健康食品，連乳酪也要挑選最低糖的希臘乳酪。他生活作息早睡早起，更莫論煙酒。

潘Sir真的很熱愛健身，這也許算是體育老師的職業病？

把時間投入在健康，有回報的東西上，絕對比黃賭毒等不良惡習好。

他鼓勵我做運動，順便給我煮健康菜單。

我過去煮的飯都很重調味，而且必定是多鹽，容易拌飯，以大量碳水化合物經濟地填滿自己的胃部。這些通通都是潘Sir口中最不健康的食物，他讓我戒掉。

他那自律的生活作息讓我大開眼界。

我不禁感嘆，原來有錢人的生活是這樣的！

在我生活的圈子從來沒有人會如此注意飲食，他們會說「便宜就是好吃」。

潘Sir對生活很有要求。

無論如何，我從窺探他的生活中，又學到了一點東西。

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