我覺得吧，引起負面情緒的是一件接連又一件的小事引起的，雖然也可以一次過有負面情緒，比如重視的人生病/過世，失業，無法達到理想的成績。但我覺得負面情緒是普通的小事情就能引起的，比如今日體重上升，沒買到想要的東西，存款不夠，排隊辦事情等待的時間太長，還有一個地方人太多或者擁擠，從而引起不適。 還有其他的小事情比如看的視頻網速十分卡，家裡沒熱水用，手機或者平板，電腦這類必須的電器突然失靈。
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負面情緒的來源
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