今天，進入「聊聊 MBTI」 第二階段，這次我使用華人作家 雪力 (夏瑄澧) 所寫的書：《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyRg4jlzYhY
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXX0Vnf1qAY
【目錄】
序／125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvScfvTk5I8
MBTI改變了我125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPqanwXgOQ9
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡewAwGgzhWG
Chapter 1 做最舒服的自己125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrg17akuZ0C
為了人設而活的日子125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡegeqKZN3Z2
透過MBTI看懂自己125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLLaxkYI6js
完整，不用完美125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6mtmq1MneO
脫下面具，才能重生125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpXSgFdfcIS
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdD1W65kGIQ
Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ77Fx5pFpQE
開始前，必須知道的事125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHQ67JtK9m5
雪力的MBTI悖論125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaQ3B4lvFSG
這些迷思，你也中了嗎？125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡANhK2IQNIX
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlyUw7okNMX
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLHK1OLqg20
E vs. I：從哪裡獲得能量？125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiOrbbtNYxa
S vs. N：如何接收資訊？125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlZBWAPLPgu
T vs. F：如何做決定？125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXPFHL866qj
J vs. P：做決定後，如何執行？125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0dUpN2u3ll
開始組合真正的你125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡao2UMWZOzN
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ17GD2vYjHr
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSwOpPLdofA
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz5BurRyc4O
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwK4U0R8lut
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ1543mrGPu
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWTxQrO1Waj
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvTJhY53JEb
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8rTiKaNeLL
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡN6MzdqQAdm
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhC71GNrM6W
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGMZFKCUcfh
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoRK16lvNKG
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZTgI79dCdG
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrlbfTXsLhQ
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZUhsW6WwfE
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsYpAZQDHiL
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7kZkPzncLl
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZUffrUYolE
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAlEe6E8w5O
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiVqeQP8tNc
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQDnptfED2R
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLQO9c8HiFt
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeHOztxFih7
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4UQEqeUmNX
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsnYw8ckpI6
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoMAYkhUeCh
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHxBGgGj01w
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAaLFV8z5xE
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡe33buTEkow
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVop4MtoeVZ
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWaWfHp6XYK
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2YYYP5kx4L
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7UUFDPsUBo
結語／125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkHCkwRokCI
世界需要不同的你我125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFaX55lFVoo
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzeU7KZ20Sa
致謝125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK8ZHaTCckq
附錄
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1twcmagaJH
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCNURzQNIVe
雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3zHByienEx
from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeAb68F8U7f
此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcLoDF6hk7f
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHMBi5gqNTD
我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOtU5hHzu3I
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiJSM3eRpSK
雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvqmsmmYNqO
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡomSfDHveyk
【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ84FKLSRVJb
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYuWAso2ZgV
今天，就從第一組 IS_J 開始吧。根據本書，IS_J 具有以下特質 (摘錄)：
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOYwLWGoPW7
1. IS_J 腦中珍藏範本，相信感官獲取的資訊；非常仰賴過去的學習和經驗，因為可以複製。
2. IS_J 不太會三分鐘熱度，可以忍受一成不變的常規——只要頭洗下去，最後可能整個身體都泡下去。
3. IS_J 如果不是特別受到挑戰，寧可將精力花在確保執行的品質上面，希望在時限內有效率地完成事情。
4. IS_J 當過去的成功經驗無法複製時，會嘗試新方法——但不要動到他們信賴的整體架構。
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWYWq2ujSDz
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqTKeQxyD7p
以下是 T 和 F 的次分類：
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxTGMg6zrnt
每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ37xVDeEXv7
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ71epG40tw0
【致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」】
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtK3yv1a2JI
特質：是仰賴過去經驗的忠誠夥伴。
關卡：看不懂別人，也不想看。
提醒：放自己一馬，這不是縱容。
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXRIIHHDcEM
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJqSkSUn0Iv
【致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」】
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrC3wS3pSpI
特質：幸福，就是一切如常的安全感。
關卡：小心，別被過去綁住。
提醒：相信自己，停止無謂的透支。
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKgsWwrvL2k
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwTMoXheLha
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPZMBUntTO4
今天就到此為止，我們明天見！！
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzUJJpHHvEx
125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbkF0eSI8C4
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1629677125Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqzzw6KvwCG
然後按「加至主畫面」