照例擺出這本使用書連結《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》。
192Please respect copyright.PENANA4lsDpf11dI
192Please respect copyright.PENANAsW2Erz0bcR
【目錄】
序/192Please respect copyright.PENANAkbOiNVlTwI
MBTI改變了我192Please respect copyright.PENANAynfWthGoPz
192Please respect copyright.PENANAiSFoyT7BS2
Chapter 1 做最舒服的自己192Please respect copyright.PENANAcFK4jmk2LT
為了人設而活的日子192Please respect copyright.PENANAzOW9ukJc4i
透過MBTI看懂自己192Please respect copyright.PENANA1cRJEIIXLL
完整,不用完美192Please respect copyright.PENANApXx9uoDPMY
脫下面具,才能重生192Please respect copyright.PENANA4wBz6a7MEG
192Please respect copyright.PENANARz8j2WR2ar
Chapter 2 讓MBTI幫助你,而非定義你192Please respect copyright.PENANA3sfYUi8dzd
開始前,必須知道的事192Please respect copyright.PENANAlX9CBYrsiF
雪力的MBTI悖論192Please respect copyright.PENANA7klanmxVCE
這些迷思,你也中了嗎?192Please respect copyright.PENANAdVVllXSS1U
192Please respect copyright.PENANAGSliRX58W2
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始192Please respect copyright.PENANAr6iT0tJ8aj
E vs. I:從哪裡獲得能量?192Please respect copyright.PENANAW2KElqmLoe
S vs. N:如何接收資訊?192Please respect copyright.PENANAq11nO3gR77
T vs. F:如何做決定?192Please respect copyright.PENANAsX8fgYQ5bZ
J vs. P:做決定後,如何執行?192Please respect copyright.PENANAdz5Xowe9is
開始組合真正的你192Please respect copyright.PENANAZKIz0zKsg1
192Please respect copyright.PENANAcweMBcfkI9
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗192Please respect copyright.PENANAHslvPNUkyV
致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」192Please respect copyright.PENANAuK8GoufncP
致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」192Please respect copyright.PENANAHkYVuDXhg2
192Please respect copyright.PENANABhkJrRIVGO
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下192Please respect copyright.PENANAqmZuYpSBVO
致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」192Please respect copyright.PENANACoGrHHjkC1
致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」192Please respect copyright.PENANAfpdIZ2w6Bu
192Please respect copyright.PENANAQJWbYD9KOn
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢192Please respect copyright.PENANAQfcghKmRjW
致INTJ:「讓別人聽得懂也是一種智慧」192Please respect copyright.PENANAid04GmgGMD
致INFJ:「不要忘記留一點大愛給自己」192Please respect copyright.PENANATbnO6TLpVq
192Please respect copyright.PENANAZTKOCZyEuV
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達192Please respect copyright.PENANAZLJ46MFrI0
致ENFP:「不是三分鐘熱度,探索是你的天賦」192Please respect copyright.PENANAVdcgFPWrS2
致ENTP:「慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭」192Please respect copyright.PENANAquVDSWBUQy
192Please respect copyright.PENANAKbQfJtH5Yl
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理192Please respect copyright.PENANAvI42HTNPqP
致ISTP:「把自己當成觀察家,面對別人的情感」192Please respect copyright.PENANASzCtOabBMC
致INTP:「不要只看到水杯沒滿,也要看到杯裡有水了」192Please respect copyright.PENANAk4lH6nQ7PE
192Please respect copyright.PENANAeKuliRZzjr
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感192Please respect copyright.PENANABThrcFOnWs
致ENTJ:「請先確認別人有與你相同的成功圖像」192Please respect copyright.PENANAjF5ODhIj0a
致ESTJ:「抵達終點的路上,別忘了欣賞風景」192Please respect copyright.PENANA65xUz9Nq6T
192Please respect copyright.PENANANAx9WebL2B
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界192Please respect copyright.PENANAkcdrya9Vzm
致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」192Please respect copyright.PENANAp1AtmDHA8f
致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」192Please respect copyright.PENANA6TUPjMYdN4
192Please respect copyright.PENANAJ6fUffZjJo
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧192Please respect copyright.PENANAZAETTf02QN
致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」192Please respect copyright.PENANAmpl1xpTmN8
致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」192Please respect copyright.PENANA0Sba74AJwM
192Please respect copyright.PENANAnr5QGptLX7
結語/192Please respect copyright.PENANAY4FZiH7V6T
世界需要不同的你我192Please respect copyright.PENANAv5649d35qd
192Please respect copyright.PENANAjzGWFTyqDd
致謝192Please respect copyright.PENANA85iqzAePXA
附錄
192Please respect copyright.PENANAsDRjYuKSlE
192Please respect copyright.PENANANbl3wNqrsk
雪力,可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家,我也看過她的 YT 頻道,覺得她的內容不但有料,而且態度真誠。她在這本書提醒讀者:
192Please respect copyright.PENANAd1ivmnFhcD
from 《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
192Please respect copyright.PENANAT3Eq9E0sxg
此外,還有進行 MBTI 時,特別要注意之處:
192Please respect copyright.PENANAwYGfxYOCcI
192Please respect copyright.PENANAQD2lhWDGH4
我把這些截圖,放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面,提醒自己,也提醒大家。
192Please respect copyright.PENANAD1AAMyfBPx
192Please respect copyright.PENANApmwe5DOmOK
雪力這本使用書,和第一本小品書分類不一樣,她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點,令其他三個字母相同者,兩兩相比。她拿出的字母有兩組:一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」;另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組,放在這本書第四章至第十一章。
192Please respect copyright.PENANA0hOv7aJzZC
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄),第四章至第十一章的兩兩分組,每一組榮格八維的第一功能,都是相同的。
192Please respect copyright.PENANAYSfoyiDltS
【延伸閱讀】MBTI測驗不準?用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
192Please respect copyright.PENANAb4solUx6jo
192Please respect copyright.PENANAl0bHxqlUuX
今天就來談談第八組 E_FJ 吧。根據本書,E_FJ 具有以下特質 (摘錄):
192Please respect copyright.PENANAfGejGPUP6M
1. E_FJ 可以在別人難過時提供安慰,或是在別人衝突時扮演和事佬,久而久之,不小心就成為 24 小時諮詢熱線。
2. 由於老是扮演公關,又能理解別人需求,E_FJ 可能從小就受到大家喜愛;於是,他們對於別人不喜歡自己非常敏感,一旦感覺有人不喜歡他們,他們會覺得好像喉嚨卡到刺,不管刺多麽小,就是不舒服。
3. E_FJ 容易感覺自己被別人情緒綁架,或是被別人情緒所傷,有時看不出來對方只是就事論事,講出想法,並沒有要 E_FJ 照做,但是 E_FJ 可能為此改變自己去滿足他人。
4. 當 E_FJ 無論怎麼做,都無法維持團體和諧或被看見自己的價值時,可能選擇遠離人群,或是講話越來越酸,甚至諷刺,這是他們受過傷、沒有自信、或是小時候遭受暴力對待後,可能發展出來的狀況。
192Please respect copyright.PENANArS8ducnzpz
192Please respect copyright.PENANAXjq6nEsCMk
以下是 N 和 S 的次分類:
192Please respect copyright.PENANAqeu3MqZXHP
每個類型前面都有一句雪力的話,請注意那個「致」,這句話不是該類型的「總結」,而是作者給這型人格的「建議」。
192Please respect copyright.PENANANRZIDbPjAI
192Please respect copyright.PENANAdjlLd9ei6L
【致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」】
192Please respect copyright.PENANAicnfMhUiu0
特質:超前部署,照顧別人的需求。
關卡:太在意別人需求的一人公關公司。
提醒:劃出界限,你的人生不會崩塌。
192Please respect copyright.PENANAFaV20Hngtv
192Please respect copyright.PENANA6VOKv8A4fC
192Please respect copyright.PENANACgh4To6pbZ
【致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」】
192Please respect copyright.PENANAsd2oMTzYS2
特質:你就像凝聚全家族的族長。
關卡:人事物都會改變,記得更新腦中硬碟。
提醒:為了維護和諧,偶爾也要強悍。
192Please respect copyright.PENANAj816eGY3lO
192Please respect copyright.PENANAtS4xDuugpj
192Please respect copyright.PENANARYeL6Vgvzm
這系列就到此為止,我們有緣再見!!
192Please respect copyright.PENANAlSpxaY9X75
192Please respect copyright.PENANAqSeigH4oBI
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631855192Please respect copyright.PENANAoSq7hsp6bO