照例擺出這本使用書連結《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》。
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【目錄】
序/110Please respect copyright.PENANAspgvBSEpfv
MBTI改變了我110Please respect copyright.PENANAYkGfyXNLau
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Chapter 1 做最舒服的自己110Please respect copyright.PENANAyYvfCJ07cC
為了人設而活的日子110Please respect copyright.PENANA0m7KvPliAJ
透過MBTI看懂自己110Please respect copyright.PENANA7wbXZWwrlW
完整,不用完美110Please respect copyright.PENANAhmkKO2gEaw
脫下面具,才能重生110Please respect copyright.PENANAHZFFjXb5pl
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Chapter 2 讓MBTI幫助你,而非定義你110Please respect copyright.PENANAXENZLps7zq
開始前,必須知道的事110Please respect copyright.PENANA3Qj2KT5l3K
雪力的MBTI悖論110Please respect copyright.PENANAmtZHp7sm6B
這些迷思,你也中了嗎?110Please respect copyright.PENANAT3GO5EWlUd
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Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始110Please respect copyright.PENANApEEquLwlq4
E vs. I:從哪裡獲得能量?110Please respect copyright.PENANAYiPvt0brMB
S vs. N:如何接收資訊?110Please respect copyright.PENANAhgJKmXU76t
T vs. F:如何做決定?110Please respect copyright.PENANAPgsAxdZjIo
J vs. P:做決定後,如何執行?110Please respect copyright.PENANA8cXcYOZz7j
開始組合真正的你110Please respect copyright.PENANAZeUxOucrGH
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Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗110Please respect copyright.PENANATyf5a1LkIX
致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」110Please respect copyright.PENANAJxZoEczBdQ
致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」110Please respect copyright.PENANAG51r08R6nr
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Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下110Please respect copyright.PENANAAUN1wdhuID
致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」110Please respect copyright.PENANA2n2wLH0R4o
致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」110Please respect copyright.PENANAdYwmd1PfSb
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Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢110Please respect copyright.PENANAPX7GJMtqiH
致INTJ:「讓別人聽得懂也是一種智慧」110Please respect copyright.PENANAKIcH4RnyAH
致INFJ:「不要忘記留一點大愛給自己」110Please respect copyright.PENANApVO3l2ZPXp
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Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達110Please respect copyright.PENANAH4H1INSxUB
致ENFP:「不是三分鐘熱度,探索是你的天賦」110Please respect copyright.PENANAJctoHWjRPZ
致ENTP:「慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭」110Please respect copyright.PENANANEWvQgGX7q
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Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理110Please respect copyright.PENANAhizmbzv8Kb
致ISTP:「把自己當成觀察家,面對別人的情感」110Please respect copyright.PENANACDRBw5idTH
致INTP:「不要只看到水杯沒滿,也要看到杯裡有水了」110Please respect copyright.PENANAx4PXjBU2Ip
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Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感110Please respect copyright.PENANA1XdLbNnpOB
致ENTJ:「請先確認別人有與你相同的成功圖像」110Please respect copyright.PENANAD59R960aS6
致ESTJ:「抵達終點的路上,別忘了欣賞風景」110Please respect copyright.PENANAt4uoWONBxX
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Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界110Please respect copyright.PENANApTqFQUoHDU
致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」110Please respect copyright.PENANAXnBu34qRAv
致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」110Please respect copyright.PENANANa6xUDPPlV
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Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧110Please respect copyright.PENANAKGCSOnXNOu
致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」110Please respect copyright.PENANA2NRoFaNbzD
致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」110Please respect copyright.PENANAYGlh736CMI
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結語/110Please respect copyright.PENANAkARM1YYFFF
世界需要不同的你我110Please respect copyright.PENANAW00z3zQg77
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致謝110Please respect copyright.PENANAOGMElDYoFw
附錄
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雪力,可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家,我也看過她的 YT 頻道,覺得她的內容不但有料,而且態度真誠。她在這本書提醒讀者:
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from 《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
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此外,還有進行 MBTI 時,特別要注意之處:
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我把這些截圖,放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面,提醒自己,也提醒大家。
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雪力這本使用書,和第一本小品書分類不一樣,她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點,令其他三個字母相同者,兩兩相比。她拿出的字母有兩組:一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」;另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組,放在這本書第四章至第十一章。
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請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄),第四章至第十一章的兩兩分組,每一組榮格八維的第一功能,都是相同的。
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【延伸閱讀】MBTI測驗不準?用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
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今天就來談談第七組 I_FP 吧。根據本書,I_FP 具有以下特質 (摘錄):
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1. 對 I_FP 來說,從小花時間理解自己喜歡什麼、不喜歡什麼,以及為什麼會這樣,是非常重要的。透過這些練習,I_FP 才可以慢慢了解自己的信念,而這是他們做任何事情的動機。
2. I_FP 外表通常看起來比內心隨和,不想跟別人爭執或引來關注,所以會極力避免衝突;不過,一旦別人踩到 I_FP 的線,他們也可以很堅強的捍衛自己的理念,或是直接來個永不見面,讓其他人有些錯愕。
3. I_FP 不只會逃避與別人的衝突,也可能逃避與自己內在的衝突;當腦中冒出衝突的想法,他們會很焦慮,想要逃避。此外,他們討厭別人用制度規範自己,所以當他們擔任師長或老闆,必須用制度規範別人時,他們會說不出口,或者無法面對自己成為這樣的「施壓者」。
4. I_FP 的內在世界太龐大,想法多到數不清,讓他們很多時候不知要從哪裡開始做起,因此經常會拖延,或者索性就不做了。
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以下是 S 和 N 的次分類:
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每個類型前面都有一句雪力的話,請注意那個「致」,這句話不是該類型的「總結」,而是作者給這型人格的「建議」。
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【致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」】
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特質:與其說出情感,不如獻上創作。
關卡:知道自己不要什麼,卻說不清要什麼。
提醒:勇敢踏出第一步,找到自己的信念。
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【致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」】
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特質:能深入鑽研與創作,完全忘記時間。
關卡:被迫與現實妥協,讓你懷疑人生。
提醒:來到地球冒險,不要怕受傷。
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今天就到此為止,我們明天見!!
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【創挑出處】
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