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很多年前,我的一位中學同學就是因為承受了超出自己能承受的壓力而抑鬱,並且因此而走了。我是在中學認識他的,然後他讀過大學後才走的。我和他不同大學,中間少了來往,到知道他出事後,也只知道他承受過很多朋友家人的壓力。
多年以後,我也曾在想,如果當年我仍然和他保持close的朋友關係,我的諸事八卦不知能否改變一些事情。
但是現在我漸漸了解,真正被情緒困擾的人,鮮少在社交媒體上救助,或許有一天他發文後,便決定離開這個世界。
因此我為了不要讓自己後悔,後悔為什麼當初沒有向他伸出援手,決定從關心身邊的人開始,嘗試去了解他們為什麼不開心,因為我知道即使是簡單的問候,也可以使他們心情變好。