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留言 - 喵芭的碎碎念 | Penana
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留言 - 喵芭的碎碎念
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葦
我來啦!昨晚看完之後今天逛街的時候一直在想要買養胃的東西(但我要再研究研究)看了喵芭的講解十分詳盡,我也覺得自己是消化酶太不足了!所有高蛋白質食物我都消化不良,是因為缺乏消化酶才會令胃酸過多吧!我有一樽蛋白酶的補充品很有效,可惜當胃酸出現之後再吃就只會令情況更差……看了之後覺得自己是Kapha,症狀超像,難怪我一直想吃薑!啊好想喝薑黃粉不過怕上火,來讓我好好研究下吧!太謝謝喵芭,祝我們的胃舒服一輩子!
1 年前
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喵芭渴死姬
身體無法自產足夠的消化酶真的就是胃酸過盛的最大根源,我當時不只高蛋白,連醣類也都無法消化🤣
對啊,胃酸出現後再吃消化酶會更慘,所以這都是要事前吃的,價格又不便宜(遠目)
薑黃粉怕上火的話,可以搭配降火的一起吃,我是配Neem和蜂蜜一起吃。阿葦也可以試試搭Fennel或Corriander seed的粉,這兩個雖然在中藥上偏溫屬,但具有散熱作用,能散過過多的pitta,或也可以加一點點薄荷,比例上試著調看看。
另外,只要不是用油炸或炒過(特別搭配肉類),單獨配水喝的話,在本身沒有炎症發作的情況下,控制好吃的量,通常也不會那麼容易上火。不過我覺得薑黃在胃的保健上沒有其他香料厲害,比較偏向代謝與排毒就是了XD
1 年前
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葦
@喵芭渴死姬
,謝謝喵芭,我去買了chai tea,研究一下有你說Kapha需要的部分成分才買的!哇原來即使不加奶我都很愛這味道!肉桂跟薑萬歲!加蜂蜜!!!好的我也試試!!!!我有麥盧卡蜂蜜可以放
1 年前
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兌現藍
辛苦的歷程,真的辛苦你了,拍拍你。
謝謝你分享出來,是很重要的知識分享:)
1 年前
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喵芭渴死姬
希望能有幫到同樣胃不好的小夥伴們~❤️
1 年前
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黑正
我covid那時也是股票大失血🥲
1 年前
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喵芭渴死姬
許多人都共同經歷過的惡夢🤣🤣🤣
1 年前
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對啊,胃酸出現後再吃消化酶會更慘,所以這都是要事前吃的,價格又不便宜(遠目)
薑黃粉怕上火的話,可以搭配降火的一起吃,我是配Neem和蜂蜜一起吃。阿葦也可以試試搭Fennel或Corriander seed的粉,這兩個雖然在中藥上偏溫屬,但具有散熱作用,能散過過多的pitta,或也可以加一點點薄荷,比例上試著調看看。
另外,只要不是用油炸或炒過(特別搭配肉類),單獨配水喝的話,在本身沒有炎症發作的情況下,控制好吃的量,通常也不會那麼容易上火。不過我覺得薑黃在胃的保健上沒有其他香料厲害,比較偏向代謝與排毒就是了XD
謝謝你分享出來,是很重要的知識分享:)