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加油加油!萬事起頭難，只要你堅持下去，有這個心，一定會成功順利了!
不過冬天運動後要注意溫差喔!不然很容易跟我一樣，前幾秒還在嘻嘻哈哈繞公園，下一秒就在抱著頭倒在路燈旁嘔嘔嘔quq
第一步是最重要的，只要熬過去就能堅持！
竟然會跑到嘔吐嗎😱 我會注意的～感謝提醒！
一般人只要注意溫差和水分補給就好了!
因為冬天空氣比較稀薄，我的呼吸沒調整好，就會這樣quq