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推薦的醬料自然是醋+薄鹽醬油+胡椒鹽
然後很快就會懷疑人生了@@
沙拉是醬油、香油、糖、醋
肉類我會醃完煎,我覺得吧,加一點醬料沒關係的,要開心減才能持久
其實真的要燃燒脂肪是很困難的事情🤔
加工食品真的母湯,但好吃(*゚∀゚)
說到減肥……再減我就只剩下骨頭了。
很瘦自然多吃一點呀!
不過俗話說的也沒錯,能吃就是福,在正常吃飯時吃得下才是健康。