我的朋友家庭組成跟你差不多，她也正在經歷跟你相似的事情，她會像抓住救命稻草那般對我傾訴，所以我多少知道你心裏的掙扎。

我覺得你不需要去思考「做某件事能不能解決家裏的問題」，因為這不是你一人能夠解決的事，所以你要思考「做某件事能不能令自己有多點抒發的機會」，或是「得到更多心境相對比較輕快的時間」，就像你發現寫小說、畫畫能給你短暫平靜一樣。

我會強烈建議你「多為自己想想」，考慮到你的個性，我覺得你目前不需要到透過和家人說清楚/發脾氣等等硬碰硬的方法來加重自己心理負擔，而是找一兩個值得的對象去跟他們互動傾訴，學會短暫擱置某些情緒。
Anyway, 你要加油喔^°^

加油，希望妳能快快走出來，媽媽當然會覺得她自己很可憐，但妳要承受的也不比她輕鬆呢……只能希望妳早點擺脫負面情緒，加油!!!

家家有本難念的經，我家父母也是這種負能量製造機，被情勒的心情真的能感同身受，辛苦了😢

來~ 您的碗 我準備好了 (碗裡有隻強哥
咦? 今天不是禽人劫嗎? 哼 是開工紅包啦

小豆拍拍，辛苦妳了😢😢

心理諮商如果經濟情況允許的話還是蠻建議的，雖然現實的問題還是要自己面對，但是會有個人接住妳的情緒，感覺會好很多（當然，如果媽媽願意的話也可以一起