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我覺得健康是很難定義,從前說植物油比動物油健康,現在說植物油比動物油更差。從前說五穀要多吃點,現在說米飯麵包最好少吃點。
在我的角度而言,都是量的問題,大魚大肉可以吃,蕃薯白菜同樣要接受,正如人生一樣,有高興的時候,也有失意的時候,如果兩種狀態都能夠享受其中,那天下無敵不遠焉!😁