自我解剖（隨筆及初稿堆） - 導讀・目錄

這些都是有關精神健康，有關我的生活、思考，以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的，部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeZq9Rfg7Sf

我打算在累積相當數量的文章後，才整理、挑選、編輯成書。然而，這些文字和思緒在整理好之前，也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫，我將這部作品定義爲初稿堆，嘗試擺脫完美主義。

文章目前以主題分類：

憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程

憂鬱篇1：每個人的心靈都在淌血218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSz1MHONRiW
憂鬱篇2：月的碎片218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuJoCQntmmf
憂鬱篇3：Tired of sleeping218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFdDFg35HAp
憂鬱篇4：Beautiful world218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡslIg0p5q8c
憂鬱篇5：Thanks for being here with me218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlps1Sl7X9f
憂鬱篇6：康復之後我會是誰？218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJNhhhhwqoV
憂鬱篇7：初次見精神科醫生218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhaXczB7R2w
憂鬱篇8：Good patient218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhflFG0476d
憂鬱篇9：Proof218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJBrQkqx0Lw
憂鬱篇10：Bring me back to life218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGmtskE5Uoe
憂鬱篇11：I am quiet but please listen anyway218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkAS5LFE3Ey
憂鬱篇12：憤怒218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡN5MiLmaZwE
憂鬱篇13：世界一直叫喊着：「聽我說！」218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3UpZvQO6dr
憂鬱篇14：精神健康的鐘擺218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTsDx7PYPoR

2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄，內容是從開始見醫生到停藥的過程，但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成

創作篇——有關創作的感受、過程、反思，精神健康在創作中的影響和體現等

創作篇：有關作品更名的原因和作品本質218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3bjFpi475D
創作篇：談「獵奇」（含內容警告）218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ3h3qzRjbt
創作篇：寫作很辛苦，更新才不是我的本份218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOrZN2qY5hY
創作篇：有關那些寫給自己的信218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhSW3QdG1Vw
創作篇：夢境日記218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡURExxUCbU6
創作篇：我是一位活着的寫手（創作挑戰）218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv481cgh7Er
創作篇：「她」的遺物（創作挑戰）

復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情，有關如何讓自己好起來和當中的挑戰

復元篇：自我介紹218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2b27qnOEXW
復元篇：心理學家 Dr. A（含內容警告）218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsWgQiNgOuE
復元篇：輔導員 P 和 T218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9g4uaGgSIz
復元篇：給陌生婦人的回覆

身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事，身體的狀況和疾病，與心理和情緒的關連

生日信件——我在每年生日時寫給自己的信

生日信件：給十七218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOexAO2tKoY
生日信件：給十八218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYx9Wvh8xHO
生日信件：給十九218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYIXzW7qJoP
生日信件：給二十218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEBQSbUvbQQ
生日信件：給二十一218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX7qLDLPnwg
生日信件：給二十二218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOZ6i6WfDj2
生日信件：給二十三218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3LnvPpHDs3
生日信件：給二十四218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡji6VSOGXgY
生日信件：給二十五218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCiWgytwyTi
生日信件：給二十六218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH5nZiPse4C
生日信件：給二十七

倡議篇——精神健康倡議的學習和反思，和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點，以個人和社會的角度談論精神健康

心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着

敬請期待！

雜談——未分類文章

雜談：老218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxET4g73ezX
雜談：你快樂嗎？218Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmSvHOtbtwm
雜談：走得太快 2

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