［同人］最後的坦格利安 - 第五十二章東窗事發（千二字）

自從出院後，他也開始放暑假了。42Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ178gqAKq7p

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他計劃了整個暑假的行程，每天早上四五時起床，便跑五公里，吃早餐，冥想，HIIT。

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長跑好處很多是因為可以刺激骨骼之間的生長板，增強心肺功能，增加骨骼密度，提升肌肉耐力，增加肌肉之間微絲血管密度…等等

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HIIT是，高強度解結訓練，例如波比跳，引體上升，dips 雙桿臂屈伸等等。

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他的好處，有增強肌肉之間微絲血管密度，鍛鍊體能，消脂增肌等等。

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因為他畢竟只是一個中一生，他不可能做一些極重的負重的訓練會影響發育，做一啲體重訓練（calisthenics）卻剛剛好。

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輪流練習拳擊空手道和泰拳這些站立技。他也練習了近半個世紀。很多時候都是一個人鍛鍊，沒有人陪練，現在有機會跟拳館練習，他立馬便每項都報了一樣，好接受正規的訓練。

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他的強項是經驗豐富，畢竟曾經參加地下拳擊，又參加過實戰（鰺崎少年院）。他的弱點是沒有擊打沙包的機會，沒有名師手把手教他現代的方法。

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他除了做運動讓自己分泌安多酚，管理生活的壓力。

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他還會將每日的時間投放在學習上，他會把一半小時用在學習上，一小時用來休息，循環直至力竭。

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第一個循環，他繼續研究生理學，解剖學。

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第二個循環，他在研究寫小說。

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第三個循環，他學習待人接物。

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研究生理學，是為了讓自己有清晰的認知，讓每日的鍛鍊可以得到指引。是一種輸入知識的體系。

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研究小說，是因為他熱愛小說，在日本坐監的時候，他看了無數小說。他希望糅合自己看過的自己經歷過的寫一本獨特的小說。是一種輸出自己的概念。

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待人接物，他發現自己雖然比起普通人算得上知識淵博，但沒有基本的為人處世經驗，在海王處發生的白癡行為，便是不知道人心險惡。他要強迫自己去了解人性。

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所有皇仁書院朋友的宴會都會有他的身影。

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但計劃趕不上變化，就在這個暑假，他在規劃長遠成長，考會考的同時，他的家庭出現了一個劇變。

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葉孝勤承建的樓宇單位，被揭露是海水混和水泥興建的鹹水樓。

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群眾聽到後嘩然。

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生活有序的葉榮添知道後，也十分震驚。畢竟香港的建築物是鋼筋混凝土建築，若果用海水代替淡水作混凝土，海水中的鹽分會加速鋼筋生鏽的速度，若果建築物的鋼筋生鏽，便會失去了承托力，可以造成很多人的人命傷亡。

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葉孝勤承擔了所有責任，成了人民口誅筆伐的存在，他破了產他也去了坐牢。葉榮添的家庭急轉直下，由半山搬去深水埗的小單位，由皇仁書院搬去一間普通中學，眾人的嘴臉，母親的徬徨無助，弟弟妹妹還不懂事。還有叔叔的飛黃騰達。

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魯迅的《吶喊》曾經說過：有誰從小康之家而墜入困頓的麼，我以為在這路途中，大概可以看見世人的真面目。

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世態炎涼自然不用說，曾經一起玩耍的皇仁朋友，關係好一點便不再理會他，關係差一點的直接嘲諷他。

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他開始明白一個道理，所有的人際關係都是建立於實力。你沒有實力，你認識多少人也沒有意義。

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因為你沒有利用價值。

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葉榮添雖然不過12歲，但他卻是家中長子，父親坐牢，母親無助，弟妹還小。他要承擔作為一個男人的責任，他要去搵錢。他不但要保護家人，供應家人，他還一定要成功。其他人可以有失敗的容錯率，他沒有。

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他一定要成功，因為作為家中長子，他承擔着旁人無法理解的壓力。

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突如其來的變化，打斷了他的計劃。去拳館學習，人家很現實，你沒有錢便不要來，唯有教泰拳的老師傅，叫他繼續來，他不收錢，甚至每次操完拳都請他吃一頓飯。

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一切記在心中。

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他利用前一世的經驗，用自己曾經儲下來的錢，嘗試製作一些手工肥皂。他把做手工肥皂的方法教給家人，在家中囤積了一些，但苦於沒有銷售門路。

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他才發現原來創業其實並不簡單。

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他也曾經寫小說，寫給明報，但每次都遭到退稿。

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他卻沒有放棄。

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但轉眼暑假便完了，他第一天踏進這個新的中學。

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