「作為公司新人訓練部的工作人員，我見過各式各樣的新人。有的初來乍到滿懷期待，有的則是謹慎觀望，但無論如何，他們都會經歷一場足以讓人懷疑人生的培訓。」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKWUQOEY74M
洛萱的貼身訓練員，陳琳，念叨著。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf8kzLAxr04
「今天的主角是洛萱，一個滿懷熱血的新人。她從會議室走出來時，眼中還閃爍著興奮的光芒，完全沒意識到接下來等待她的是怎樣的地獄。」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡakMlb89JPV
「哈！我可是毅力堅強的女人呢！妳說這話是瞧不起誰啊？！」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmxB52fzKfD
「好了，洛萱，這是你今天的課表。」陳琳微笑著遞給她一張密密麻麻的行程單。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmXOlESvti7
洛萱看了一眼，然後又多看了幾眼，最後滿臉震驚地抬起頭：「等等……這是真的嗎？」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRZ9AQaZejW
「當然。時間不等人，我們現在就開始吧。」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCvvzdPXzGv
08:00 – 體能訓練128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡniaN51nU0k
藝人不只是站在舞台上唱歌，還需要足夠的體能來應付高強度的表演。我們的體能課程包含核心訓練、耐力跑和基本肌力訓練。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKLd3X5vs8e
「來，先從十分鐘的暖身開始！」教練喊道。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJQqVaBOEhu
「沒問題！」洛萱自信滿滿地回應。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK0DIep8TYx
……五分鐘後。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8tq1rxTsKX
「哈……哈……等一下，這個真的只是暖身嗎？」洛萱氣喘吁吁地扶著膝蓋，滿臉不可置信。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC4662HhG2y
「當然，真正的訓練現在才開始。」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXZaHbzozTZ
當她發現接下來是四十分鐘的核心訓練時，她的表情宛如見到鬼。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMB00aE5VTq
10:00 – 聲樂課128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6eRCRa5TRb
「好，來，從最基本的發聲開始。」聲樂老師站在鋼琴旁，優雅地示意洛萱開始。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsQeJiTp7nH
「啊——啊——啊……」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8yDtZYUIhy
「不行，聲音太虛了。再來！」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBcmQkZ6ONR
「啊——啊——啊——」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwUawPhm1hT
「氣息控制得不夠，再來！」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxkoHk2PJsd
「老師……嗚……」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdVbZVlUsiQ
兩小時過去，洛萱的聲音從飽滿到微弱，最後只能趴在鋼琴上哀嚎：「這根本是酷刑吧……」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsiSdABcV3d
13:00 – 舞蹈訓練128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWYjsjjZE5f
「歌手不一定要會跳舞，但能跳舞的歌手更吃香。」舞蹈老師拍拍手，「今天的目標是完成一套基礎動作。」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0B9da0rwvq
「好，沒問題！」剛剛吃完午餐的洛萱重新燃起鬥志。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyAv8eszUES
……二十分鐘後。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTR7bnku459
「為什麼、這麼難……」洛萱癱坐在地上，雙腿發抖。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ541tS4q2k5
「才剛開始呢，起來！」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoNEN6Udz89
「不、不、不行了，我的腿……」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeu0Vmiz85P
16:00 – 形象管理128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhcSbP5P66J
「坐這裡，我們來看看你的日常妝容。」造型師拿著化妝刷對她笑。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdBRFqmhSGg
「終於有一堂不需要動的課了……」洛萱癱在椅子上，一臉如釋重負。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUiXGbgo1r6
然而，當她發現自己要被要求嘗試各種風格的妝容、髮型，甚至還要練習不同的表情管理時，她的臉色又變了。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9o7Eop7b60
「這、這樣也算訓練嗎？」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUmm7SjmK6B
「當然，藝人的一舉一動都關係到形象。」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWIOogp7j0g
鏡子裡，洛萱的表情從震驚到絕望。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTKhV1mgAHs
18:00 – 公關應對訓練128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTHJC3GPAVH
「現在假設你在採訪中被問到敏感問題，請用得體的方式回答。」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWAxgetNtZV
「呃……可以不回答嗎？」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPdo7nsWbdl
「當然不行。來，這題——『最近有沒有戀愛對象？』」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSPtv7lo2GW
「呃……我……」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlw8tj4bUnV
「卡！這樣不行，笑容要自然，語氣要穩定，不要讓人看出你的猶豫。來，重來！」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuS6k0scV7R
洛萱的頭慢慢垂下。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJoISRDKIn2
21:00 – 結束128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuOwiXs8m6b
當一天的訓練終於結束時，洛萱已經完全沒了早上的鬥志。她拖著疲憊的身軀坐在休息室的沙發上，發出靈魂出竅般的嘆息。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJQ53MejQlV
「這……這真的是人能活下來的訓練嗎……」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVUndYzg18A
陳琳看著她，不禁笑了笑。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6KoAOb12o4
「這只是第一天，接下來的日子還長呢。」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYl1LzSeyEk
洛萱絕望地埋頭在抱枕裡：「完了，我真的要懷疑人生了……」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGdopECoLyV
「還有半、年、喔。」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVlDWMb1bU2
「啊啊啊啊啊啊！！！」128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBpKyiyvaNK
休息室爆出恐怖的慘叫，不知道的人還以為發生甚麼事情了。128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡY7gv4Br7uc
128Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYZW9KaYLzO
然後按「加至主畫面」