國際知名的心理醫師肯尼斯．克利斯汀（Kenneth W. Christian），投注多年心力研究「低成就的高潛質族群」，得出一個重要結論，就是他在這些人身上看到的問題，幾乎是世界上大多數人的通病，那就是人們總是習於「自我設限」，不敢面對內心真正的想望，以致天賦與潛力無法充分發揮，過著「刪節版」的人生。278Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNJ2wGObHL5
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不想再自我設限，就請去找出你夢想已久、卻一直未付諸實行的一件事，然後開始行動！怎麼找呢？克利斯汀在《這輩子，只能這樣嗎？─你是自己最大的敵人》書中建議，請拿出筆記本，寫出以下5個問題的答案，透過這項書寫練習，可以幫助你觸及內心真正的夢想：278Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYtg9OlQQ3g
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● 如果保證成功，在你從未做過或完成過的事情中，最想做什麼？8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡmgCy6Bc4Qn 維尼

做IDol 。8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡKkmMxw39p6 維尼

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● 如果你的自尊心比現在強過兩倍，在你從未做過或完成過的事情中，最想做什麼？8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡmpMrQi84fk 維尼

做IDOL8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡM7cSYBnyVp 維尼

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小時候，你希望長大以後可以做什麼？你聽過什麼讓你心生嚮往的事？（答案不一定要關乎工作或生涯規畫）8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡet7RfbpaeE 維尼

什麼都不做LOL8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡxoBAi1pil0 維尼

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● 小時候，哪一種人格特質或是活動類別最吸引你？長大之後，如果你知道方法，你最想培養哪些特質？8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡ5SS76yRpu9 維尼

自信的人8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡurcDssnr26 維尼

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● 如果不考慮生計問題，你最想做什麼？8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡNvY5gmgQ5K 維尼

周圍旅行8964 copyright protection274ＰＥＮＡＮＡ0zLmcbE6YQ 維尼

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