No Plagiarism!4GhRyXqiYiEb4AWUCZLWposted on PENANA 好好笑不知道大家有沒有發現我昨天的日記剛剛才發,因為我昨天好像忘記按發送就把電腦關了,今天要打的時候才想說,啊我昨天的日記呢?????8964 copyright protection120PENANA6siXmfcN1q 維尼
好這不是重點。8964 copyright protection120PENANAmFoq6FwfeD 維尼
今天我跟狗狗小吵架,原因我就不贅述,我想說的事情是自從我學會分辨事情的責任歸咎之後,我在發生爭論之後總是能很快速的冷靜下來,且激發我的理性腦去分清楚自己和對方的責任歸屬,分清楚後就不會進入煩人的內耗。我今天在溝通的過程中也有提到說可能某部份是我要解決的問題,某部分是他要解決的課題,溝通到最後他表示這樣很好,因為他在氣頭上沒辦法冷靜思考,我冷靜下來絕對是好事,加上我分析完他可以很清楚的知道我對事情的看法及責任歸屬,同時他也能知道我並沒有因為他的脾氣而內耗。8964 copyright protection120PENANAwkCc5Rbd5n 維尼
我覺得學會分辨責任歸屬真的很重要也很實用,近幾次的衝突我都很好的處理完了,從前總是會因為我和他同時內耗導致兩個人心情都差到不行,他也會因為我會內耗而有些事情不敢說,今天我就和他說,現在知道我不會內耗了,往後如果有發生什麼要跟我說,我才會意識到我的行為可能給你來了什麼傷害,進而來去做溝通。8964 copyright protection120PENANAiq1hKZcG3P 維尼
我能夠鞏固這個想法還有心理師的幫忙,我跟心理師討論的時候,我跟他說,感覺我越來越自私,她說,其實本來你生活的重心就是自己,你自己開心快樂最重要,別人怎麼想是別人的事情。從前的你總是很在意別人的想法或是在為你無關的事件帶入自己,但現在你有了這樣的想法就可以很快抽離情緒,且很清楚的知道哪些是你自己可以控管的範疇。8964 copyright protection120PENANAyoWInNChkJ 維尼
總之這個思考事情的方法真的很管用,不知道大家怎麼看?8964 copyright protection120PENANAXZOfyq8nHJ 維尼
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누가 뭐라 해도 난 나야 8964 copyright protection120PENANAJoIWe52leT 維尼
無論其他人說什麼 我就是我8964 copyright protection120PENANAE8ijEGbo39 維尼
난 그냥 내가 되고 싶어8964 copyright protection120PENANARoB64cTa0e 維尼
我就只是想成為我自己8964 copyright protection120PENANAicKbCiD2uQ 維尼
I wanna be me, me, me8964 copyright protection120PENANAJsjQr6d4ZL 維尼
I wanna be me, me, me8964 copyright protection120PENANAeF6GfnQyMC 維尼
굳이 뭔가 될 필요는 없어 8964 copyright protection120PENANAcLpdcw2nr0 維尼
不用執意要去成為什麼8964 copyright protection120PENANAXhldGdzHW4 維尼
난 그냥 나일 때 완벽하니까8964 copyright protection120PENANAc4X7eGY3L6 維尼
因為我做我自己時就是完美的8964 copyright protection120PENANAO1NL2GEOsN 維尼
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누가 뭐라 해도 난 나야 8964 copyright protection120PENANA1IUZZmKVcL 維尼
無論其他人說什麼 我就是我8964 copyright protection120PENANADZwinBQGfK 維尼
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굳이 뭔가 될 필요는 없어 8964 copyright protection120PENANAmIYZejKKrU 維尼
不用執意要去成為什麼8964 copyright protection120PENANAmei6p1CXgk 維尼
난 그냥 나일 때 완벽하니까8964 copyright protection120PENANAOryBfPqP5c 維尼
因為我做我自己時就是完美的8964 copyright protection120PENANABHdRSv1mFj 維尼
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來源 【韓中歌詞】ITZY (있지) - WANNABE-雞蛋的泡菜驛站|痞客邦8964 copyright protection120PENANAVjNNxlehMp 維尼
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