肥直目送亞里仔入更衣室，轉頭對我說：「喂，你好砰砰聲躝返落水熱身啦，一陣佢游乜你拍住跳就得嘞。」294Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8kEtrXiyDl
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亞里仔由更衣室出來時，沿路都不停跟其他人打招呼，原來早前他已經有跟青年軍操練，所以跟池中早操的泳手都是素識。294Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoGkXtY3iYM
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肥直跟他討論訓練內容時，我也在池邊聽著，現在亞里仔正在備戰U15國際賽，所以想找高人（肥直？）來指導蝶式的技巧和強化訓練；由於亞里仔本身是現役運動員，沒有急切需要進行高強度訓練，因此肥直提出這幾個星期的訓練大綱，都是以觀察游泳姿勢，改善動作為主，再逐步強化訓練。294Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR8y8Nj02it
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暗地裡肥佬實在是為我偷取專屬的訓練空間，讓我有更多時間操練。294Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVGAcxTk5dW
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而我表面的工作相當簡單，就是游在亞里仔旁邊的線道，扮演他的模擬對手，盡力吊在45度後方，兩水道中間不拉線，就是方便讓他眼尾瞄到我在後面，勉強營造些少壓力，此謂肥佬所講的「拍跳」是也。294Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7YpQwenyYF
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「行家一出手，便知有沒有」，落水熱身，亞里仔的舉手投足已經說明，我這隻退役馬，點可能跟頂班馬拍跳呢？情況就等於一部原廠豐田AE86多哩數舊車，點可能跟一部三菱露筍EVO強化版砌呢？幸好肥直都知我廢，同亞里仔講我會用自由式跟佢游蝶式拍跳，變相要頂班馬負磅讓賽拉近水平。其實第一天餘下的時間也沒有太多要我出場的機會，因為肥直只集中評估亞里仔的動作。294Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJJARIAmKKe
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