文字Overcooked - DAY2|吃飯這回事

話說，雖然大家都說民以食為天，這幾年我反而覺得吃飯，並不是那麼重要。或者說，它不再是我最重視的事。

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吃飯帶來的罪惡感，遠超過吃飯帶來的幸福感。

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花樣年華的少女，大概最為注重自己的外表吧？每天跟體重計來個親密擁抱，每個月再跟軟尺來個愛的華爾茲，更別提每天社交媒體刷到身材好的同性所帶來的自我反思。

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於是乎每餐飯，我都在思考著，會不會吃太多？吃完要做多少運動？

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也許是因為吃飯所帶來的煩惱讓我討厭，我漸漸地走向了另一個極端，討厭正餐。對於主食漸漸產生了一種，無法言喻的抗拒。說實話吧，我也不知道為什麼。

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但我依舊堅持一日三餐，儘管我不想，畢竟代價太沉重。

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真正意識到不能不吃主食，大概是某日起床後，直接暈倒在廁所。那時候，還蠻怕自己有什麼絕症，結果量一量血糖，答案只有一個——低血糖。

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所以，為了身體著想，還是要努力吃得好、吃得健康。

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畢竟，身體是本錢，《貧窮的本質》裡提到過，缺乏營養的人，在未來十年每個月所賺的錢比起營養充足的人少，所以，還是乖乖的好。657Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqPh9CpVAGv

突然感覺有點像日常碎碎唸，也不知道是唸給別人聽還是唸給自己聽hhh

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