/story/92474/文字overcooked/issue/194
文字Overcooked - Day 45 | 缺氧運動 | Penana
more_vert
-
info_outline
Info
-
toc
Table of Contents
-
share
Share
-
format_color_text
Display Settings
-
-
exposure_plus_1
Recommend
-
report_problem
Report
-
account_circle
Login
share
bookmark_border
file_download
info_outline
format_color_text
toc
exposure_plus_1
Never miss what's happening on Penana!
文字Overcooked
ISSUE #194
Day 45 | 缺氧運動
No Plagiarism!TaqzzWFtkIL3ViwauJk3posted on PENANA 運動,對來我說,就像一種跟死神戰鬥的挑戰。8964 copyright protection230PENANAwkQWXgp6X7 維尼
起初,我會用最平靜的呼吸來平均身體的不良反應,由鼻吸口呼開始,按節奏均速地吸氣:一,二,三,四,再用口呼出:一,二,三,四。持續在這個循環之下,連帶身上的脂肪同步收緊,再放鬆。如果不理解這個情況,就請幻想成我在跑步,大小腿那組看似是脂肪的肌肉會跟隨我的節奏收緊,放鬆。可是這個均衡情況不能保持一會,我的胃脹會不斷上升,打亂我的呼吸;陽光也會變得刺眼,害我睜不開眼;還有肩膀及背部,明明整個運動也與他們無關,也要參一腳來叫我辛苦。就是單單這數十分鐘,我的呼吸已經無法自然,變得急速。234Please respect copyright.PENANAjdqilbSc43
8964 copyright protection230PENANARTxy8Bbmnw 維尼
我想說的是,假如有人未經歷過瀕死的過程,我大概可以告訴你,將這個短短十分鐘後的不協調狀態,放大十倍你的不安感,再加點亂象給自己,集中於眩暈的感覺,不斷跟自己說快死了,快死了,最後再加多一個畫面:上帝對你展開雙手,準備給你溫暖的懷抱,那之後便可以忘記呼吸,忘卻地繼續走下去。234Please respect copyright.PENANAgRaQfCPR8k
8964 copyright protection230PENANAySNXls0pgb 維尼
不過,其實要在運動中死去,有時也有一定的難度,當然前題是你目的不是要自殺,你只不過是想做運動,但死神卻來協助你,這跟自殺是兩回事。因為人本身就有一種防衛機制,在身體不舒服時從大腦會發出警告,令你注意到身體的變化,從而令你感到不對勁,然後放鬆身體,阻止死亡發生,而這種感覺跟你開始做運動時最初的十至十五分鐘十分相似,不過捱過這關口,身體習慣了就沒問題。當然說的是正常情況下。234Please respect copyright.PENANA9obORR5z8h
8964 copyright protection230PENANAB16Fj9YbVp 維尼
同如寫作一樣。8964 copyright protection230PENANAZlUoO2gJ4r 維尼
好,我暖好筆了,可以正式寫作!8964 copyright protection230PENANAK2mOjLnnmX 維尼
172.70.178.170
ns 172.70.178.170da2
LIKES 9
READS 230
BOOKMARKS 24
campaign
Request update 0