No Plagiarism!gWzmpHb9q89qXNlvzEvpposted on PENANA 《煉獄健身室》1234 copyright protection439PENANAHYlCk89eS7 尼
主唱:On@C AllStar1234 copyright protection439PENANAY6gGaBFodh 尼
作詞:黃偉文 作曲:On@C AllStar1234 copyright protection439PENANAuxQdKeTL22 尼
健身室內。1234 copyright protection439PENANARI5etqaMTc 尼
「先生,我地而家做緊promotion,個plan係$199一個月,可以任用我地既設施,呢個優惠淨係做到今個月尾...」1234 copyright protection439PENANAcnQ71UPw9f 尼
「我...想...我想要另外個個plan。」他低下頭,以沙啞的聲音,指著接待處一隅的宣傳單張說道。1234 copyright protection439PENANAj4mb97O16o 尼
接待員一怔,她打量眼前這位客人,目測身高不過170,身形有點油膩,髮型扁遢,滿臉都是長膿的暗瘡,豬膽鼻上架著一副厚重的黑框眼鏡,身上穿著沾滿汗水,被肚腩撐至變形的黑色T裇,下身是淺灰色闊褲襠的運動褲,襯上發黃的Converse,手裡還抓著一袋散發濃烈氣味的咖喱魚蛋,任誰看都只覺是一個寒酸肥胖的毒L。1234 copyright protection439PENANA7alPwdJyiU 尼
「哦...個個係premium plan,一年任用設施,任上course,有埋教練貼身指導。你確定係要呢個plan?」1234 copyright protection439PENANAVyW8T1Ykmy 尼
「係...係。」1234 copyright protection439PENANAPXgUGzUQ1r 尼
「咁多謝先生你$25999。」1234 copyright protection439PENANA0I03uud4MY 尼
就這樣,他投入到這場艱苦難耐的煉獄中。1234 copyright protection439PENANA46D7NSnq89 尼
教練打算為他設計一個循序漸進,較為輕鬆的課程,但他卻要求最辛苦,最艱難的訓練,希望藉著一系列的煉獄式訓練來麻醉自己,把自己變成一個全新的人。1234 copyright protection439PENANAVPejzI3McY 尼
他每天下班後都會來鍛練,每天做1-2小時的帶氧運動和力量訓練,主要以TRX訓練為主,再配合跑步機和划艇機等各種訓練器材。有時整夜加班,他也會在第二天清晨補回,風雨不改。週末還會一整天待在健身室,早午晚上,也不怕苦。1234 copyright protection439PENANABv5ZlsRnqf 尼
除了運動,減肥過程中最痛苦、最難堅持的,莫過於控制飲食這一環。從小到大,他都喜歡吃,甚麼都吃,手𥚃永遠都是大包小包的零食和汽水。因為下定決心減肥,他必須和這些垃圾食物說分手,每次經過小食檔和便利店都要急步離開,告訴自己絕對不能陷進盤絲洞裡。他以前在午飯時都會和同事到街上大魚大肉,大快朵頤,現在,他只能困在辦公室裡,與喜歡看韓劇的女同事為鄰,強迫自己吞下面前那幾塊雪白無味,乾巴巴的雞胸肉和白烚蛋,還有那些堆得像山般高的青草,不,是青菜。1234 copyright protection439PENANAPjV6BiSVuW 尼
在健身室𥚃,看著他眉頭緊皺,氣吁如牛,汗水淹沒全身,教練實在於心不忍,問道:1234 copyright protection439PENANAvrqA2dkujy 尼
「其實你咁辛苦為乜?」1234 copyright protection439PENANAYflD1cG05Y 尼
他咕嚕咕嚕的喝著寶礦力,然後從褲袋掏出手機,向教練展示手機裡一幅二人合照。相中一男一女的主角,面圓圓,身胖嘟嘟的,笑容一致的燦爛,很有夫妻相。1234 copyright protection439PENANAUtUzTAuo0Q 尼
「呢個係你女朋友?嘩咁肥美,你兩個加埋有冇400磅?」教練指著相中的女生問道。1234 copyright protection439PENANAbFGrGSfaJF 尼
「我地分左手。」他低下頭說。1234 copyright protection439PENANAsHN32wgqVE 尼
「因為佢我先下定決心減肥。」他續說。「我同佢5年喇。以前我地係埋一齊個陣好開心架,拍拖既節目就係一齊去食好西,佢同我一樣最鍾意就係飲珍珠奶茶,食pizza食炸雞。不過之後佢俾佢啲同事慫恿,join左個減肥plan,跟住就的起心肝開始做gym,仲拉埋我一齊去。但係我嫌太辛苦,寧願匿係屋企打機都唔願去郁下。佢就成日話我懶,話我唔肯陪佢。」1234 copyright protection439PENANACZFDitfUcY 尼
「咁佢都係擔心你健康啫。」1234 copyright protection439PENANAvJx0aeZ8sE 尼
「我知。但個陣時真係無諗過,佢竟然可以堅持落去。半年之後,佢由160磅減到得返120磅,索左好多,而我地既距離就越來越遠。之後......唉......」他開始眼泛淚光。1234 copyright protection439PENANAtrELRC7Fde 尼
「咁之後點?」1234 copyright protection439PENANAFhOKYkdSon 尼
「之後佢就同左第二個一齊,飛咗我。哈哈,你估下係邊個俾綠帽我戴?」1234 copyright protection439PENANAjR5pD6XY1U 尼
「係邊個?」1234 copyright protection439PENANAOqysUvDIuF 尼
「就係佢個高大威猛,40吋胸肌,有埋人魚線既健身教練。」1234 copyright protection439PENANATLd2jYE05I 尼
時間靜止了,連空氣也凝住了。1234 copyright protection439PENANAT2LynmG6gY 尼
良久。1234 copyright protection439PENANAXjHxEMQ7rj 尼
「所以我都要做肌男。我唔可以衰俾人睇。」1234 copyright protection439PENANAWLBMyOaG5g 尼
說罷,他走到跑步機上,繼續埋首於這個<磨練我肉身當護心符>的煉獄中。1234 copyright protection439PENANA2CsJAK88VR 尼
突然,教練按停了跑步機。1234 copyright protection439PENANAsgwyRZiuy8 尼
「你唔需要為左其他人去改變你自己架。其實你肥嘟嘟咁咪幾cute。」教練說。1234 copyright protection439PENANA1xU7dw94CD 尼
他愕然。1234 copyright protection439PENANAiUkpbpLcwq 尼
「下?我......我咁肥好咩?你教練黎架喎,你咁fit。」1234 copyright protection439PENANAwZqq2nnF5j 尼
「教練都係一份工啫。其實我最鐘意既,就係你呢啲肥肥地,cute cute地既男仔。你個肚腩一定好好攬啫。」1234 copyright protection439PENANA3wMciX9gJv 尼
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