早晨的日記 - 抑鬱症 2021/10/04

假期間鑽進Netflix ，不是看近期大紅的「魷魚遊戲」，而是選了一部叫「阿娜答有點blue」的日本電影。2011年的作品，是堺雅人和宮崎葵繼「篤姬」後再次合作。

故事改編自女漫畫家細川貂貂自己的真人真事漫畫。半紅不黑的女漫畫家結婚五年，有一天，每天都弄早餐的丈夫突然拿著刀向她說：「我弄不到早餐，我想死掉！」原來丈夫因為工作壓力已得了抑鬱症，兩夫婦要如何面對？故事便由此展開。

「抑鬱症就像是心靈的感冒」，看似輕鬆的一句對白，說出了這病的普遍。但是這個感冒卻不像普通感冒般很快治癒，而且不小心處理的話後果十分嚴重。片中有一名青年抑鬱症復元後，大家正以為他會回到正常生活，卻突然間自殺死掉。抑鬱症的反覆無常，就如鐘擺一樣，在大家最不留神的時候，也是最危險的時候。

這裡不想做太多劇透，只想帶出電影內女漫畫家那股「沒有碎掉的東西就有其價值」和「如果痛苦的話就別太努力了」的心態，憑此和丈夫共渡此病。面對抑鬱症，先要肯定自己的生存價值，學習如何和疾病共存，有時比強迫性的治療來得更有效。

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