阿黛爾，提諾里昂帝國公爵千金，也是乙女遊戲的標準反派惡役千金。

戴茵在通關了乙女遊戲《光·聖女之曲》後，因連續的熬夜而猝死，轉生為了遊戲中的千金阿黛爾。

這一次，戴茵決定不再當個不注重身體健康的熬夜族，養生長命享受生活。