No Plagiarism!aiQdfthhYnrJJyBnzsftposted on PENANA 微波爐紫薯條簡單8964 copyright protection101PENANAo2ehYqlH1y 維尼
紫薯條是一種非常健康的小吃NMN,因為紫甘薯富含花青素等保健成分,其營養價值是普通甘薯的幾十倍(紫薯條特殊顏色),它也很誘人,似乎有一種浪漫的感覺。8964 copyright protection101PENANAtxe1ilEDof 維尼
用微波爐做紫薯條很容易。以下是微波爐紫薯條的程式,讓您學會如何使用微波爐做出健康美味的紫薯條。8964 copyright protection101PENANAjHSldHhIbz 維尼
原材料:8964 copyright protection101PENANAcgHqpxcuXQ 維尼
紫甘薯用量適宜。NMN8964 copyright protection101PENANAaVEdVW7yDz 維尼
準備工作:8964 copyright protection101PENANAMJBhwEpFyx 維尼
紫薯洗淨去皮,切成約1釐米厚的均勻條狀。8964 copyright protection101PENANA36zbFNYWHB 維尼
程式:8964 copyright protection101PENANAjnQxxAavuQ 維尼
1.NMN用專用板微波爐切割紫薯條,用保鮮膜封口,然後用牙籤刺一些小眼睛。8964 copyright protection101PENANAbBP87EzdZr 維尼
2.將盤子放入微波爐中約7分鐘,取出盤子。8964 copyright protection101PENANA96IErXLDHf 維尼
補充說明:8964 copyright protection101PENANAW3V43LFI5l 維尼
1.上述方法採用自然紫薯條法,可直接使用。可與蘸番茄沙司或蜂蜜一起食用。熱的時候也可以拿出來撒上細糖。NMN8964 copyright protection101PENANAMR1rbLneF4 維尼
2.放入紫波爐前用保鮮膜密封,防止紫薯條水分過度揮發,膜上有多個孔眼,防止爆裂。8964 copyright protection101PENANANeKahnZoIV 維尼
3.一些紫薯條補品可以彌補晚餐營養的不足,NMN還可以驅除疲勞,緩解壓力。8964 copyright protection101PENANApkT1ujywSs 維尼
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