美食技巧分享 - 10種美白食品牙齒對牙齒5種不良食品

10種美白食品牙齒對牙齒5種不良食品

牙齒雖然它是我們的重要機構之一，但現在很多人都有問題。你知道什麼食物對你的健康有害嗎牙齒如果你的牙齒不好，會影響你的生活。牙齒增白會讓我們將變得更加簡潔。你知道美白牙齒的方法是什麼嗎讓我們下次再看。NMN

1.花生美白牙齒

花生也可以美白牙齒。其實吃花生的過程就是一個清潔的過程牙齒。所以牙齒多吃花生。

2.刷橙粉NMN

桔子皮在陽光下曬乾，製成粉末，與牙粉混合，然後刷牙，牙齒它會立即變白。此外，它還具有很強的防腐和殺菌效果，並對牙齒的固化有一定的作用。

3.向小容器蘇打中添加鹽

每天刷牙時，加適量的鹽蘇打，加水調勻，不要太薄。在可以應用於牙齒、然後的基礎上，用乾淨的布和牙刷蘸少量，輕輕刷牙。NMN

4.醋美白牙齒

陳醋或白醋將其放入口中1至3分鐘，吐出然後並刷牙。雖然這個效果很好，但是牙齒會很酸，感覺麻木。大約每兩個月一次對否則對牙齒不利。口臭的人也有這種方法。NMN

5.魷魚骨粉清潔牙齒

烏賊骨粉應清除牙齒污垢，並將烏賊骨磨成細沫刷牙。牙齒從黃變白開始。

6.草莓牙

把草莓搗碎，刷牙，切碎，用草莓擦拭。如果持續一周以上，它就會起作用。它也可以在將來偶爾使用。在經濟上也是如此。效果也很好。NMN

7.一口檸檬汁

每晚刷牙後，將紗布蘸上檸檬汁，搓牙齒和牙齒使其變白。檸檬具有很強的清潔力和潔白效果。它還含有維生素C。它能很好地固定根。美白的好方法牙齒。

8.晚飯後吃乳酪

乳酪牙齒可以防止腐蝕。如果你喜歡乳酪，晚飯後你可以吃一些乳酪。它可以改善健康和美白。一舉兩得。NMN哪裡買

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