No Plagiarism!vegl8du51HdgywD2lih3posted on PENANA 對於做運動這回事,有人很喜歡很享受,有人是為了某個目的,有人則很討厭不願意做。 1234 copyright protection1010PENANAOCdUeV5r3v 尼
「跑快點啦,你們三個!」很明顯地,胡椒是第一種人。 1234 copyright protection1010PENANAjUblvpVnUp 尼
「我不要!」豆腐被胡椒拖著跑著說,她明顯就是第三種人。 1234 copyright protection1010PENANAYCAWqC4ETz 尼
「不要跑那麼快啦,要緩步跑才能消耗更多卡路里啊。」美美則是第二種人,而她的目的很顯而易見。 1234 copyright protection1010PENANAZiE9cr7i8U 尼
「為什麼?為什麼體適能考試要考跑步?要是考羽毛球那就好了。」至於朱仔嘛,則要視乎是什麼運動,羽毛球的話,她是第一種人;跑步的話,她是第二種人;游泳的話,她是第三種人。 1234 copyright protection1010PENANAHdscsNvTmv 尼
朱仔口中的體適能考試包括掌上壓、仰臥起坐、坐地前伸和九分鐘耐力跑等等,而她們現在正在考耐力跑。正常的九分鐘耐力跑是所有學生圍著操場跑九分鐘,再數算跑了多少圈,但四人的中學體育老師卻認為這樣的做法太悶,於是讓所有學生到學校外的斜坡跑九分鐘,要是沒法在九分鐘內跑完,就得重考。 1234 copyright protection1010PENANALNLZNtxGwT 尼
「羽毛球我也不要,最好是不用考試。」豆腐一臉厭惡地答 1234 copyright protection1010PENANA4mpz10uRXb 尼
「這樣可不行呢,那麼你就絕對不會做運動了。」美美說 1234 copyright protection1010PENANAJEDnEwWHER 尼
的確,要是沒有體育課的話,豆腐的運動量真的少之又少。 1234 copyright protection1010PENANAA0cN02Gcuf 尼
「 那沒關係,不做就不做。」豆腐說。 1234 copyright protection1010PENANApVr1TuxSNh 尼
「你們快跑吧,我比你們遲了起步都追上你們了啦。」 胡椒催促她們說。 1234 copyright protection1010PENANAqYvh8Zy3Jy 尼
為免造成混亂,老師將他們分批起跑,每批的起步時間相差三十秒,美美是第一批,朱仔是第二批,豆腐是第四批,而胡椒則是第七批,換言之,胡椒與美美的起跑時間足足相差了三分鐘,然而在這三分鐘的相距下,胡椒先是追上了慢吞吞地跑的豆腐,然後拖拉著豆腐追上了正休閒地邊跑邊談天的美美和朱仔,可想而知胡椒的跑步速度有多快。 1234 copyright protection1010PENANAN35f98lEU7 尼
「那你平時有練習嘛,當然快了。」朱仔反駁。 1234 copyright protection1010PENANA1ZZaHoP2M1 尼
「你也可以啊,要一起來練習嗎?」胡椒依然臉不紅氣不喘地問。 1234 copyright protection1010PENANAKjYZCDwg7x 尼
「不要。」朱仔拒絕。 1234 copyright protection1010PENANAFV2tEzZ3LW 尼
「咇」的一聲響起,九分鐘耐力跑終完結。四人的成績分別是:胡椒六分零二秒;美美:七分三十秒;朱仔:七分四十九秒;豆腐八分五十三秒 。 1234 copyright protection1010PENANARczIq6RnlZ 尼
「呼!呼!好險!」豆腐扶著欄桿喘著氣說。 1234 copyright protection1010PENANAGEWq8Pl7Sc 尼
「豆腐你真『符碌』*啊,差一點就要重跑了。」朱仔在理順著呼吸說。 1234 copyright protection1010PENANA3omVTexoDA 尼
「快感謝我吧!要不是我拖拉著你跑,你不會合格的。」胡椒在旁搭上了豆腐的膊頭得戚地說。 1234 copyright protection1010PENANAlVDEdBhCHs 尼
「嗯!謝謝了。」豆腐大口大口地喝著水說。 1234 copyright protection1010PENANAQxISatXhGu 尼
「好了,快走吧,還有坐地前伸呢。」美美推著眾人回到學校操場完成最後一項體適能項目。 1234 copyright protection1010PENANAgZV96bL36T 尼
所謂的坐地前身就是利用一個印有刻度的特製木箱,讓學生面向木箱直膝坐在地上,然後雙手伸前,將身體向前伸至最遠的距離,以測試背部及大腿後肌的柔軟度。 1234 copyright protection1010PENANACMCoqI0IwV 尼
「啊呀!我不要。」朱仔很討厭坐地前伸,因為她總是被嘲笑柔軟度太低 ,活像一個老人。 1234 copyright protection1010PENANAPEPQF7SvWU 尼
「朱婆婆,你待會小心點,別閃到腰喔!」胡椒就常開這樣的玩笑。 1234 copyright protection1010PENANAKCXuZTuBiX 尼
「你掉了東西的話就只能蹲下來拾或找人幫忙吧,真辛苦呢!」 豆腐會說更過份的話,因為-- 1234 copyright protection1010PENANAT39wiPxRzW 尼
「到豆腐了吧?不知道她這次會不會又破紀錄呢?」美美拉著筋等著看豆腐的坐地前伸表演說。 1234 copyright protection1010PENANAWOBbRaqmKJ 尼
豆腐雖然從不主動做運動,但她的柔軟度卻高得像貓一樣。除了一字馬,還可以把腳舉高至頭部,各式各樣的瑜珈動作都難不到她。 1234 copyright protection1010PENANAz6lWDpyueS 尼
「嘖!你就只有柔軟度高罷了,平均的體適能還是我比較好呀!」朱仔不服地說。 1234 copyright protection1010PENANATtM3kw0Wyh 尼
「對啊,這當然了。」豆腐說。 1234 copyright protection1010PENANAViI0GeD6Fm 尼
「如果你們想體能更好的話,可以跟美美一樣和我一起操練呀。」胡椒提議 。 1234 copyright protection1010PENANABL4Xx7GpvP 尼
「不要!」兩人異口同聲地答。 1234 copyright protection1010PENANAmfUvQLCgnA 尼
「為什麼?做運動很開心的啊,又可以強身健體,總好過讀書吧。」胡椒努力地說服兩人。 1234 copyright protection1010PENANAFpEqChFUYk 尼
「我不要!」豆腐依然拒絕。 1234 copyright protection1010PENANA2MKb1OQDJ4 尼
「要是打羽毛球的話,我就去吧。」朱仔提出了條件。 1234 copyright protection1010PENANAspZzdC0vwc 尼
「 可以啊。」胡椒則一口答應了。1234 copyright protection1010PENANAKOXOLDwng5 尼
*備註:1234 copyright protection1010PENANA0ruZUTlxSX 尼
「符碌」=僥倖、幸運、靠運氣成功1014Please respect copyright.PENANAXwUcoB3yl7
1234 copyright protection1010PENANAP4vX1QCYnF 尼
216.73.216.243
ns216.73.216.243da2