不想看醫生（不喜勿入

嗯, 這個是寫作挑戰嗎? 229Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIXdzhooEzg

應該是? 不過, 我比較想視之為分享去"挑戰".229Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnpUQKj1yVp

我覺得我應該是過來人吧? 很多年前我也懷疑過自己有抑鬱症 (現在也覺得應該是), 不想看醫生, 見過社工覺得沒用.229Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsqOjb8A9v7

然後, 然後, 就是覺得死了也好像挺好的同時, 又很不願意跟這個世界說bye bye.

我是靠交談來宣洩情緒的, 就是完全不管會不會難為情, 不管別人會怎樣看我, 我想說就說, 想哭就哭, 在公交上也流過不少眼淚.

那段時間, 算是挺放縱自己吧, 除了傷害自己或別人的事情, 我想做就做, 喝酒, 跳舞, 去碼頭坐半天......

然後時間一天一天的過, 我慢慢的睡多了吃多了, 慢慢想明白了很多, 慢慢脫離了舊圈子, 過新生活.

長大了回望, 還是有點像倒刺那樣, 最原諒不了的大概就是自己, 可是因為還是很愛自己所以會勸自己放開. 反正人人都試過犯傻嘛, 別對自己要求太高.

然後現在再回望, 我覺得那些日子的其中一個好處就是讓我寫的故事更有質感. 還有, 睡眠不足真的會更容易抑鬱, 開燈睡覺也不行.

所以, Sleep well, eat well, 跟信得過的人去說, 不行的話就寫信 (我寫過應該不下百封了). 最重要是相信, 就算是低潮中的你也很可愛.

今天是2021年5月21日, 星期五, 給你一點愛. 不夠的話再來要.

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