不知為什麼呢……我總是無法好好維持寫日記的習慣，而這次我也一樣堅持不了下去。
我希望自己能寫下有意義的文字，但回頭一看大多數時候都只有些無謂，而又不想回去重看的碎碎念。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL6GvRRYhwC
或許有人會說為每天尋求意義便是寫日記的目的，但對我來說並不是每一天都有意義存在，硬要我寫日記感覺就像在硬掰一樣痛苦。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf6bIgx6zoa
這個日記的初衷，是為了在心情好的時候留下安慰給未來的自己，而當心情極度不好的時候，能得到遲來的安慰。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlpMuZ67o6P
但我回顧了一下自己的生活，發現心情的光譜其實並沒有我所想的浮動。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaOg4ZzgDFX
而最近，我決定要為自己展開一個新的計劃，取名為——《NGO——心靈治療計劃》97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpCmXKnzMvy
這是我在看一本名為《複雜性創傷後壓力症後群》的書時，所得到的啟發，我覺得可以更有系統性地，覺察自己心裡的傷痕，並且記錄下復原的經果，同時分享一下我讀到的書。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNgsDf2P0Hc
我認為這個計劃會比我每天寫碎碎念來得有意義，並且目標更為明確。
現在的我覺得這個主意真的很棒，恨不得告訴全世界什麼叫cptsd，但這樣做就好像一味應該別人的童年也有被傷害似的，好像有點奇怪XD97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMkOcWMxCJd
總之呢，如果你認為自己的童年受到了父母的傷害而導致心靈有出現了缺口，我都推薦看這本書，又或者過來方格子，一起來聊聊嘛97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEaJokrs72o
傳送門>>《EGO——心靈治療計劃》
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