No Plagiarism!NZndu8OwbNomyA83yJzcposted on PENANA 暱稱:小穆、阿穆8964 copyright protection498PENANARpZB4tQ8L3 維尼
星座:牡羊8964 copyright protection498PENANASeX4ytz0AQ 維尼
境遇:8964 copyright protection498PENANAH1TPDbP8N9 維尼
不知道從什麼時候開始,就慢慢感覺到自己對情感有點「遲緩」,這種遲緩大概就像是「我看到我很開心,可是我感覺不到」。8964 copyright protection498PENANAeTEe1UE2ta 維尼
從外表看起來,我再正常不過。8964 copyright protection498PENANADNG1axsYHN 維尼
我在別人說笑話時覺得好笑而笑,在讀到感動的場景也會哭。8964 copyright protection498PENANAXM2U8xD1UX 維尼
但也只有我自己能明顯感覺到自己不太對勁。就好像我遠遠地看著自己上演一切場景,情緒表達很正常,可是腦袋卻沒辦法如常接收。8964 copyright protection498PENANArilVxCFsck 維尼
有點像……主機跟螢幕分離的感覺,螢幕自動播放,主機很懵。8964 copyright protection498PENANAvkiE0ul4ap 維尼
之前跟諮商師聊過,說是需要試著正常表達憤怒,因為據她長期觀察下來,我大概習慣包裝憤怒,導致負面情緒遲緩,影響了正面情緒消失。8964 copyright protection498PENANAUedGg2A7AZ 維尼
以上。8964 copyright protection498PENANAod7Z2WegwV 維尼
由於我試過很多宣洩方法:像是飆國罵、冥想、瑜伽、練習武術、重訓、怒打電動……還蠻多都試過了,但成效實在不怎麼樣。8964 copyright protection498PENANAK8eXP0CxML 維尼
所以,我的疑惑是:有沒有人有類似經驗?然後試過什麼能夠表達或舒緩憤怒的方式?唔……合法的。8964 copyright protection498PENANAdxC9mNXSOl 維尼
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