又來到星期三晚的恆常跑步日。幸嵐說今次練習和平日不同，我們只會留在運動場內，不會跑到街上。然而對於確實訓練內容卻三緘其口，丁點也不肯透露。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5SKmofPtGA
「放心吧。」幸嵐笑道：「我肯定你會享受的呢。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8NW2jG2JQ4
不過當她煞有介事走到看台，居高臨下望著我，一臉不懷好意，我便意識到這「享受」的定義，可能和常人的認知有很大出入…468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0g4mC7tuGL
「今天的課題叫『間歇跑』。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFRZoTLO396
「間歇跑？」我怪叫。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf5ekuQE378
「間歇跑英文為『interval run』。」幸嵐沒有理會我：「這是由高強度跑步與休息交替進行組成的訓練課，主要目的有加強心肺功能、提升速度和提高肌肉的抗乳酸能力。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAoCp8X52PO
「其實跟我有甚麼關係…」我嘀咕。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzSABO6Aafa
「因為你心肺功能太差，所以你需要這項訓練。」幸嵐笑道：「否則的話，我們便不可能跑得更遠。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYS93t7P5fz
雖然我不明白為何要跑得更遠，但我沒有多言，因為跑步確實令我獲益良多。自我開始跑步，不但睡眠質素改善，日間更顯精神，身體脂肪亦大幅消減。加上可和幸嵐見面，所以不論任何練習，我也樂於配合。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwx9muiVRFd
我們先跑數圈作為熱身。因為是第一次，間歇跑訓練內容為十五個二百米，中間休息約兩三分鐘。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo4ewNY5XYk
「每個二百米的目標時間是五十秒，理應難度不大，旨在讓你感受一下間歇跑。但要是支持不了，跟我說吧。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyO28HQaUnE
「應該可以的，別小看我。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz8pn2KdtfZ
我心想，長跑當然及不上妳，但只是短程衝刺的話，我卻對自己的「爆炸力」充滿信心。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4pbZEECrlt
但我完全估計錯誤，沒想過「間歇跑」竟會如此艱辛。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRQV7Keafyl
最初數個二百米，我絕對跟得上她的速度，但到了第六個，我已開始感到吃力，呼吸極不暢順。後來幸嵐刻意減慢速度，我才能勉強完成。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhFWLNYLmxv
練習過後，充滿挫折感的我坐在地上，感覺肺部像要爆炸，良久不能說話。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl7g8Dl5IAK
「來，給你的。」幸嵐遞上運動飲料。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT7B5waOKrr
「謝謝。」我苦笑：「我真沒用。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡet0Mw1fpRe
「不要緊，先休息一下吧。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz3ll5TqNPx
幸嵐沒有取笑我，一臉體諒，反而令我不太習慣。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡweuvZ8Pqhi
她叫我站起身，一起在跑道慢慢步行，不消一會，我的呼吸已開始暢順。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNpoIpSGG6v
「我太輕看間歇跑了，真的很辛苦。」我歉疚：「對不起。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtynDnR26WI
「別介意啊，因為你從沒試過，對嗎？」幸嵐說道：「但辛苦過後換來的回報卻是絕對值得，下次再加油吧。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB5QNtPqfRt
不知怎的，今天的她格外溫柔，和平日完全不同。我暗地細看她的神情，垂著頭步行的她，明顯帶著落寞。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ9jto59FhD
於是，我鼓起勇氣向她發問。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡldrALMptf3
「妳怎麼了，好像悶悶不樂的？」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcjzGV41vGJ
「沒有啊。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXjCniMYeYl
「不，妳瞞不到我的。雖然沒有東水般細心，但我也會觀人於微呢。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5FzzE6gviQ
「你不會有興趣聽的。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeicrKiJRW7
「妳不說，又怎知我沒興趣聽？甚麼事情也好，放心說出，或許我可以分憂。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjFGnYhcpjb
幸嵐抬頭，向我投以感激的眼神。她深深吸了口氣，徐徐說出一句話。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSkl3zOhe9d
「今天是爸爸的生忌。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBuwH4aQxST
我低著頭，屏息靜氣。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNjImkRKMNZ
「爸爸和媽媽是青梅竹馬的好朋友。同是跑步好手的他們，畢業後便走在一起，旋即決定結婚，共諧連理，不久便生下了我。一九九八年，她們決定一起實現夢想，報名參加第二屆香港馬拉松。但很不幸，賽前一個月爸爸竟因交通意外去世，媽媽從此被迫放棄跑步，浪費自己的才能。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSi7nbZno0Q
幸嵐說畢，眼泛淚光。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡozSRve7rFH
「對不起，令妳想起傷心往事。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEF2hw9Wqga
「算了，這不是你的錯。」幸嵐拭去眼淚：「每年爸爸生忌，我也會特別多愁善感啊。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6phrjsT96O
「所以，妳會有完成全馬的夢想，也是這個原因？」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiMuEjUVPlY
說出這個大膽假設，我心頭狂跳不已。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ62g39EpnlM
幸嵐一愕，停下腳步。她的表情既驚且喜。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtkxsBRTA2h
「這件事情，你竟然記得？」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOhXnmdiB1n
「對啊。」我也停下腳步：「因為這是妳說的話。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcVFZuQLcna
在人不算多的運動場跑道，我和她面對面站著。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0WP7ppWBZi
我們凝望著對方，沒再說一句話。她的眼神像在期待我再進一步。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7jBGG6FUqk
猶豫了好一會，我鼓起勇氣，向前踏出一步，伸出手想擁抱她。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpL9iBgIcuM
但這是時機不對嗎？她的眼神瞬間由期待變為尷尬，令我的手僵在半空，進退兩難。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPIStnLJdWP
幸好，我的手機適時響起，替我解窘。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcGlzh0DbBG
「先生你好，可以阻你三分鐘時間嗎？有個低息貸款…」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf7Nyr2fN7P
雖然心存感激，我還是馬上掛掉電話。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBt9q2nb7KA
轉眼間，幸嵐已轉身背向我。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEDJdwIXTRv
「我有點累了，回家好嗎？」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡet9DsH7mHV
目送幸嵐離去，我沒有立刻回家，卻到了便利店，買了啤酒坐在門外。喝著悶酒的我不禁在想，到底是我錯過了機會，還是這根本不是一個機會？468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYCvqnC9OFa
這時候，我的手機響起，是幸嵐的「報平安」訊息。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc0QCMxEE1U
「已回到家，晚安。」468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8HQaClz22A
本來打算回覆「晚安，想念妳，明天見」的我，想了想，還是刪減了「想念妳」三個字。468Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZJMb6ylnMP
我嘆了口氣，把剩餘的半罐啤酒一口氣喝掉，孤獨漫步回家。
要把握機會，首先要學懂分清何謂機會。
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