當連自己生活也顧不好時，
我不知道為何還要顧外邊的世界是如何，最近這幾個月，虐心什麼也不想再理會，好想把自己和外邊的世界隔離，我想把我整個人也整理好，才去接收外面世界的問題，我很想把一切糟糕的生活也停下來，到現在......我還是沒有預備如何去過好每一天，我需要新的環境，新的開始，我也不知道自己不開心的感覺何時才會消失，不知何時開始，我的心好像已沒有完整的一部份，可能是經歷過太多創傷，虐心對外邊的世界開始變得封閉起來，我甚至對不開心的感覺也是麻木的。
我需要的不是一個加油，或是一句安慰的說話，而是幾個可以讓心靈靜下來的時候，可以無顧無忌地不用理會其他人，過自己要過的生活，當刻的感覺，我只希望自己能脫離工作的厄運，或是追求一種寧靜的感覺。
我只想追著海奔跑......
好喜歡，學習的感覺，
好喜歡，做喜歡做的事情，
好喜歡，能不顧別人，做自己的感覺，
好喜歡，生活變得慢下來。
虐心知道最近香港發生了太多的事情，大部人也不知道如何面對，加上自身的情緒問題也多少會有影響，無論有多少煩惱，不快樂，虐心也希望大家先照顧好自己的情緒，才去面對外邊世界的問題，而靜下來是很重要的一件事，
它能淨化你內心的不安，帶領你走回正確的道路，因此，我們都要學會整理好自己的心，才會有力量去走下去
這一刻，閉上眼睛來，什麼都不要去想......
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