十辭星海 - 【第三期】#12: 絕望（十三郎 x 古潮兒 X 毛鼠之之）

絕望，是建基於希望之後。也許有很多時，我們感受到的只不過是一次失望，不過失望到了一段日子，累積起來，自然變成了絕望的起點。

有很多人不明白，負面情緒的影響下，無論所發生的是喜是悲，落在負面的煙霧下，最終也只是悲劇收場，因為負面之下最應自保心靈的態度，就是不敢再有希望，低谷之下，若果再來打擊，這便是真正的絕望。

真正的絕望，字面意思就是「絕」，假如有別的濫用「絕望」，只是他們無法理解絕望的深淵。

不要期望可以輕易相信絕望的人能被解開心結，情況跟企圖自殺的人一樣，要死，才不會告訴別人，要生，才會向別人求助，絕望的人是不會向人交代自己將會做的事。不過，只要是真誠去關心他們，其實是會被擦覺。

要嘗試幫助絕望的人，最需要的是耐性，耐心去陪伴，這是第一步，然後就是聆聽，但所謂的聆聽，不只是「聽」表面的聲音，還有內在的聲音。再者，回應「絕望者」的感受，最後就是帶對方走出深淵⋯⋯

方法就是這樣簡單，自問有這種耐性及需要關懷的人？如果有，請伸手幫助別人之前，考慮清楚，自己本身有沒有心力及正能量來應付面前的黑暗。

完

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