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情緒不成熟的標誌341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuwBDmpnmeT
1.很少真誠地讚美別人。341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcPjMKFIvyQ
2.經常能感受到恨意，難以原諒別人。
3.易受周圍人的影響。341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIiOnVWeU3S
4.不能獨立，渴望有人無時無刻地陪在身邊。
5.更需要別人的關注與稱讚，甚至花費大量精力引起他人的注意，獲得滿足。
6.極度以自我為中心，自私，無法真正扛起自己的責任。
7.對於他人對自己做了什麼高度敏感，卻看不到自己對他人做過什麼。如果他們認為你對他們做了錯事，會施以報復。然而卻期待你去寬容和接納他們的無理行為。
8.像是陷入泥潭一般，無法擺脫不良情緒。
9.對生活中遇到的不公正待遇或他人的愚鈍行為有被迫害感。
10.會控制自己周圍的世界，包括人和物，使一切都符合自己理想中的樣子，而不會接受現實並用自己的努力積極改變現實。
11.經常為自己辯護。
12.在未瞭解某人之前已給對方下了判斷。
13.看待他人時善惡分明。
14.無法容忍別人的錯誤。當他們認定自己是正確的時，是無法容忍別人的任何意見的。
15.經常被情緒控制，而非控制自己的情緒。
情緒成熟的標誌341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIqlReDtrms
1.給予別人愛，同時也能收穫愛
2.具備獨立處理生活中問題的能力
3.能正確地處理不良情緒並從經驗中反思與進步
4.情緒相對平和，沒有大起與大落
5.更善於處理情緒，顯得有彈性，能很快讓不良情緒過去，並用積極地視角解讀，面對下一次挑戰。
6.對待他人的錯誤和瑕疵能採取開放態度，能夠原諒別人，不會記恨在心。
7.在他的《Motivation and Personality》中把人的需求按從低到高分為：生理需求，安全需求，社交需求，尊重需求，自我實現需求。341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfhSyjJswGu
雖然現在很多實驗表明這種分類並不準確，但本文暫且引之一用。書中談到：人的自我發展程度越高，就越能輕鬆地駕馭那些低級的需求，如安全感，歸屬感。他們把這些需求看做生命的一部分，但不會深陷其中。341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfeb8jJ37YI
過分地強調那些低級需求，排斥和輕視他人，將使我們的生命失衡。341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKbqjYHQWCO
長期的失衡狀態，比如說一個逃避，拒絕，壓抑的工作狂，他們表現出的行為像是一種強迫性的補償。341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtM8seiKH7h
另摘錄一段馬斯洛的《Motivation and Personality》中譯本（注1）書中的話：341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhBOTSaZ6f2
“...不會經常體驗到敵對，仇恨，暴力，惡意和破壞性攻擊。他們並沒有失去他們的憤怒或攻擊性，但這種憤怒或攻擊的性質卻常常轉化成了義憤、自我肯定、對被剝削利用的抵抗和對非正義的憤怒，也就是說從不健康的攻擊轉化成了健康的攻擊；比較健康的人似乎都遠遠不是那麼害怕自己的憤怒和攻擊性，因此當他們表現自己的憤怒和攻擊的時候，就會表現得更加淋漓盡致。”341Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1k9lv6lnzN
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