No Plagiarism!uL6z8DyCfoscOG1uwJqXposted on PENANA 黃遙跪在我的腳掌上,看著我一下一下靠近,用手肘碰她的手肘。1234 copyright protection663PENANACCxs3JlaTH 尼
直至第三十八下,我就無力上來了。1234 copyright protection663PENANAIiUjwyf03V 尼
她站起來,叫我休息一會兒,目標是第二組做三十四下。1234 copyright protection663PENANAa6ixnysfV8 尼
我轉身朝向地面,下身貼地,雙臂撐起自己上身,拉腹部筋。1234 copyright protection663PENANAUiQGAS4K4F 尼
然後再次轉身,躺好,休息一分鐘。1234 copyright protection663PENANAIGKOPNn3In 尼
黃遙看著手機的計時器,時間到了,又再次蹲下來。1234 copyright protection663PENANAjO1CWwm9AG 尼
她雙膝再跪在我的跑鞋上。1234 copyright protection663PENANALry3S47Q6s 尼
只是這次改為用手掌,要我的手肘碰她手掌。1234 copyright protection663PENANAtQH7afXIdk 尼
我試一下,捲腹起來,用手肘碰她雙掌。1234 copyright protection663PENANAnQMqookocg 尼
第二組,只做了三十三下,就力竭了。1234 copyright protection663PENANASkwY0n16M7 尼
第三組,目標下調至二十八下,我剛好能達成。1234 copyright protection663PENANAyQGjidNRqJ 尼
第四組,目標是二十六下。1234 copyright protection663PENANAHlQUSZyYTq 尼
我在第二十五下力竭,即使躺著休息三秒,再次起來,都起不來。1234 copyright protection663PENANAFebw4gstxf 尼
「只差一下,加油。」黃遙說。1234 copyright protection663PENANAgz7roG28Wz 尼
「快有六塊腹肌了,加油。」黃遙再說。1234 copyright protection663PENANAuu7OMGz4yk 尼
我咬緊牙關,面都紅了,努力地收腹上去。1234 copyright protection663PENANAvG3tHrlhvL 尼
可是太遠了。1234 copyright protection663PENANAXoI9AXI2gZ 尼
這時她伸前了手,靠前一點,把手掌貼近我。1234 copyright protection663PENANARf8tPHARp8 尼
只差一厘米,手肘與她的手掌之間。不行,還是……差點。1234 copyright protection663PENANAw5BEkLPmxt 尼
最後我碰到了,因為她及時抓住我的手。1234 copyright protection663PENANALU0dngNPfu 尼
「二十六。」她說,拉我起來。1234 copyright protection663PENANAb1AAFGMeKL 尼
靠前的她,與成功坐起的我。1234 copyright protection663PENANA41hwEReHlr 尼
我們微笑一刻後,我仰後昏去。1234 copyright protection663PENANAt0r35Ry5QP 尼
足足躺了五分鐘。1234 copyright protection663PENANAHu94xBIlIn 尼
有風吹來時,偶爾她會咳嗽一下。1234 copyright protection663PENANAjOmwvsp9vP 尼
今天她一直戴著口罩。1234 copyright protection663PENANAG5Ofa8I1Xc 尼
「你還好嗎?」我問。1234 copyright protection663PENANAwAtjbigwcX 尼
「不應該是我問你嗎?」黃遙若無其事地說,「你,還好嗎?」1234 copyright protection663PENANAXFDQ1EKmri 尼
「我……」我頸部用力起頭,「我有維他命C。」1234 copyright protection663PENANAKRGK7LCMwW 尼
「為了謝謝你幫我,至少讓我請你吃一顆維他命C。」我說。1234 copyright protection663PENANA7axVMf8AAm 尼
「好吧。你自己也別忘了吃。」她說。1234 copyright protection663PENANACfbkQnyZiF 尼
我爬到書包那邊,取出了幾瓶營養丸。1234 copyright protection663PENANAYruIVNeDNb 尼
我起來給她一顆。1234 copyright protection663PENANA22MKy0rrbb 尼
「你也吃吧,特別是蛋白丸。」她轉身拉下口罩吃了。1234 copyright protection663PENANAnlTmBHydDG 尼
「蛋白質不只是讓你合成肌肉。」她說,「豐富的蛋白質還可以避免你在長跑的過程中,消耗了肌肉。」1234 copyright protection663PENANArTywP6JAZt 尼
「之前劉文青說,我訓練長跑的話,會失去短跑的爆發力。」我說,「爆發力肌肉也會在有氧跑步的時候消耗掉。」1234 copyright protection663PENANAxWI5iEx3eU 尼
「所以你要多補充蛋白質,讓身體優先消耗血液的蛋白質,而不是分解肌肉的蛋白質。」她說。1234 copyright protection663PENANA74iQFKTK3s 尼
「還不快吃。」她催促,「你還要練跑的。」1234 copyright protection663PENANAwJdNOp9pmT 尼
我趕緊把四粒營養丸吃了,再喝水。1234 copyright protection663PENANATYSVCNbXP9 尼
喝完水之後。1234 copyright protection663PENANAVUh2HjBJWK 尼
「既然你給了我維他命C,那我給你一個口罩吧。」黃遙提出,從書包裡翻找。1234 copyright protection663PENANAtOQn0Uvtmt 尼
「你怕傳染我嗎?我吃了很多維他命丸,我不怕的。」我笑笑。1234 copyright protection663PENANAy3VASIMMVW 尼
「誰怕傳染你了?」她反問,遞一個同款的口罩給我。1234 copyright protection663PENANAweW47C8nKB 尼
「那為什麼給我?」我感到唐突,接下。1234 copyright protection663PENANASRkv4IfzeX 尼
「戴著來跑步,練習缺氧跑。」她說。1234 copyright protection663PENANAFmvtsQEUej 尼
我呆了。1234 copyright protection663PENANAXaDlt2fs2s 尼
她看我要冒冷汗的樣子,忍不住笑了。1234 copyright protection663PENANAPZjLJ1Ji25 尼
「跟你開玩笑。」她說,「真要戴著口罩跑步,你會死的。」1234 copyright protection663PENANAtUmLRa9Zj9 尼
然後她收回口罩,收到書包中。1234 copyright protection663PENANAPxshF60K9U 尼
「好了,拉拉腿筋吧。」她說,「你要準備跑了。」1234 copyright protection663PENANAXvG6Rs10T2 尼
「跑……跑到哪裡?」我問。1234 copyright protection663PENANAqYaKOmP8SM 尼
「就在這裡跑啊,在公園繞圈跑。」她說。1234 copyright protection663PENANAT6nUicIjcj 尼
「每跑一周,就跑上梯級再滑下來。」她指著後面的鐵滑梯組合,「滑下來後,算一圈。」1234 copyright protection663PENANAEgJALEITks 尼
「目標是三十圈。」她說。1234 copyright protection663PENANAzplhKC6c9q 尼
「好的。」我興致勃勃。1234 copyright protection663PENANAWOSvIBjQrL 尼
於是我就開始跑了,每繞一圈,就碎步上滑梯組合。1234 copyright protection663PENANAtEObm6rb3R 尼
她站在那裡等我,再看著我從鐵滑梯滑下去。1234 copyright protection663PENANAaspV6xLKfP 尼
一圈又一圈,直至天色變暗。1234 copyright protection663PENANAXoiCkFiKzH 尼
跑步完成後,我拉筋過後。本想送她回去,因為她身體不好。1234 copyright protection663PENANAdplTVQcJhe 尼
但她說不用特別照顧。1234 copyright protection663PENANAVKUJZ9GMsY 尼
「就像平時從自修室出來一樣,各自回家吧。」她說。1234 copyright protection663PENANATENMDyNJmr 尼
「那好吧。」我說。1234 copyright protection663PENANAmzKSCv5n3F 尼
「今晚早點休息。明天還有更多訓練等著你。」她說。1234 copyright protection663PENANAEyz8X2JVYR 尼
「你也要好好休息,早點康復。」我說,「明天繼續做我的教練。」1234 copyright protection663PENANATWD3Qx1A62 尼
「放心,明早我就會什麼事都沒有。」她眼睛瞇了一下,在口罩之上。1234 copyright protection663PENANAZKsor6do0F 尼
穿過靜謐的隧道後,我們分別了。1234 copyright protection663PENANAKfwGS7nZSE 尼
第二天上學時,在校門遇不上周樂樺,因為我差點遲到。1234 copyright protection663PENANAP1p82i14UG 尼
差點醒不來,都怪身體太疲累了。1234 copyright protection663PENANAQA6lVzEu85 尼
課室中,交功課的時候,發現書包裡有黃遙的課本。1234 copyright protection663PENANApQKxaNSaHE 尼
書包在我腿上,我看著那課本。1234 copyright protection663PENANA8ZiVMyMBhX 尼
莫非是昨天舉書包、訓練肩膀前,為了平衡兩個書包的重量,把書本調來調去。有一本漏了還回去?1234 copyright protection663PENANALT4G9JvkOl 尼
「你帶了什麼違禁品?」李小生過來偷看。1234 copyright protection663PENANApyD7Ii19Sa 尼
若然被人發現,我書包裡有5A班女生的書,肯定出事。1234 copyright protection663PENANAgmcuUzZ4RB 尼
可能會影響黃遙的名聲。1234 copyright protection663PENANAxF8E42OVqM 尼
我馬上抱緊書包,不漏一絲空隙。1234 copyright protection663PENANAtwnq1TlBtO 尼
「嘩,肯定是不得了的違禁品。」李小生說。1234 copyright protection663PENANArwkeFuNRsC 尼
「我要舉手了,叫老師搜你書包。」他裝作要舉手。1234 copyright protection663PENANAMGpsDAaN1D 尼
「別玩了。」我拉著他的手。1234 copyright protection663PENANA7Sx0g6jHbV 尼
「18禁書?」他悄悄問。1234 copyright protection663PENANAd5CuV3W3Ef 尼
「不是。」我說。1234 copyright protection663PENANAqhdS0wqy5b 尼
「別別別……真的別玩了。」我再拉著他。1234 copyright protection663PENANASTwbboiF20 尼
第一個小息鐘聲響起,我拿起兩本書出去,一心想還書。1234 copyright protection663PENANAxvCVj3duhj 尼
底下的那本書是黃遙的,被上面的書遮蓋。1234 copyright protection663PENANARRLl5hYEPd 尼
我尷尬地走到5A班門前,透過玻璃窗看看裡面。1234 copyright protection663PENANA7ZfZicvL44 尼
裡面還沒下課,我來早了。1234 copyright protection663PENANApZjbJdst6C 尼
等了一會兒,我不自覺地找找她的位置。1234 copyright protection663PENANAFW36RZS7se 尼
她不在?1234 copyright protection663PENANAJCnY0Q3Md7 尼
我找不到她,只看到一個空位。1234 copyright protection663PENANAyzEaZ68zCp 尼
今天她又缺席?1234 copyright protection663PENANAV7HJNkG3WQ 尼
走廊漸漸多人,會來5A班的她出現了。1234 copyright protection663PENANAvkM28uYyYb 尼
周樂樺正在走過來。667Please respect copyright.PENANAnA3BaqR6pL
1234 copyright protection663PENANASw2wsa050a 尼
216.73.216.66
ns216.73.216.66da2