然而，我們要先認清事實，人的腦也好，機器設備亦好，是無法百分百使用

好了嗎？好

那麼直進主題

氣息，其實就是人的肉體和精神揮發，訴說自己的「存在」，肉體的荷爾蒙分泌、呼吸、肢體活動，精神上的想法曝露

肉體上的隱藏相對精神是很容易

簡單來說，您看不了對方，察覺不到對方時，自己亦不會被察覺到

好好的調整呼吸，和對方的節奏一致

減少活動量

您不一定所有舉動要輕，但一定要自然而放鬆，但諷刺地，令自己為難、辛苦的方法永遠是最能做到那點

想著是一種自我防禦的結果

融入自然之物，成為四周，讓自己成為環境之一

做到無己

好了，那是第一步，您現在處於第一種氣息

「無我」

您成功降低了自己本身的存在感

接著就是精神上的改變，是最困難的一點，氣息抉擇的原型機制

在其前，先確保自身成功「無我」了

然後的是，加上新的氣息

是加上

氣息抉擇，就是選擇單一的感覺，如單純的憤怒，僅餘的生氣，只是沮喪之感，同時，多嘗試不去理解四周

是的

這樣一來，您現在流露之氣息便不同了，和他人的氣息融入吧，您的存在，便是他人本身

氣息抉擇，成為一鏡子混入環境中，這便是最好的抉擇

但請記住

氣息只能抉擇，而非改變

方法只是抉擇，並非必然