為什麼標題是變瘦，而不是減肥？
因為負面詞語是聽不順耳的，要努力和開心地成功，所以就說變瘦。😄
早上飲香蕉豆奶，午餐吃了一個蕃薯，加上一杯甜豆漿。剛剛開始，我沒有完全不吃甜。到了四点左右，有點肚餓，吃了兩塊麥麩餅，頂一頂肚，都可以忍到晚上。
晚餐吃菜，兩晚細小的牛扒，兩碗粟米湯，雪梨一個。
看上去倒很豐富，第一天怕不習慣，鬆懈一點，慢慢要嚴格起來。
做了15分鐘運動，啊呀…很舒暢。
ns3.15.237.35da2
arrow_back
別作散文
more_vert
-
info_outline 資料
-
toc 目錄
-
share 分享
-
format_color_text 介面設置
-
exposure_plus_1 推薦
-
打賞
-
report_problem 檢舉
-
account_circle 登入
X
每次催更後，作者都會收到通知！
smartphone100 → 催更
×
寫下你喜歡這個故事的地方
然後按「加至主畫面」